Восстановить коленный сустав при артрозе

СОДЕРЖАНИЕ
0
40 просмотров
01 июня 2019

Артроз представляет собой дегенеративно-дистрофическое заболевание суставов. В процессе его развития сочленения сильно травмируются, поэтому их восстановлению уделяют особое внимание. Для этого пациентам назначают различные медпрепараты, лечебную физическую культуру, физиолечение и диетический рацион.

Степени поражения суставов

Артроз классифицируют в зависимости от тяжести течения и повреждения сочленений, подробнее об этом в таблице:

Как при артрозе восстановить суставы?

Хондропротекторы и миорелаксанты

При артрозе важно своевременно начать лечение, поскольку на последних стадиях течения заболевания консервативная терапия иногда оказывается недостаточно эффективной и требуется хирургическое вмешательство. В первую очередь пациенту прописывают хондропротекторы, которые способствуют восстановлению хрящевой ткани и улучшают процессы выделения синовиальной жидкости. Преимущественно прибегают к помощи таких лекарств из этой группы:

  • «Дона». Производится в форме раствора и порошка для внутреннего употребления. Активным компонентом выступает глюкозамин, который позволяет снять воспалительный процесс и восстановить пораженные хрящи.
  • «Хондролон». Оказывает воздействие на выработку суставной жидкости. Обладает быстрым эффектом, улучшение состояния пациенты отмечают спустя 60 минут после употребления лекарства. Требует длительного приема, больным потребуется принимать его не менее 2 мес.
  • «Терафлекс». Позволяет урегулировать обменные процессы в хрящевой ткани, усиливает гиалуроновый синтез. Производится в форме капсул, которые употребляют на протяжении месяца.
  • «Хондроксид». Может быть использован как перорально, так и наружно. Ускоряет процесс регенерации ткани суставных хрящей.

Кроме хондропротекторов, пациентам, страдающим артрозом, назначают миорелаксанты. С их помощью удается снять спазм мышц, которые локализуются около сочленения. Благодаря этому удается купировать болевые ощущения. Преимущественно миорелаксанты устраняют только неприятную симптоматику артроза, не избавляя пациента от фактора, который спровоцировал болезнь. Чаще всего прописывают «Баклофен».

Другие медпрепараты

Что же касается медпрепаратов для местного использования, то назначают их не во всех случаях. К примеру, если больной страдает артрозом тазобедренного сустава, то такие фармсредства недостаточно эффективны. Однако они могут быть прописаны в комплексе с прочими медикаментами. Если же заболевание затрагивает локтевой или коленный сустав, препараты для наружного применения хорошо ослабляют болевой синдром. Действие таких лекарств базируется на раздражении рецепторов, которые находятся на коже. Именно благодаря этому болевые ощущения в сочленении покидают пациента. Помимо этого, медпрепараты для наружного использования позволяют расширить сосуды и улучшить микроциркуляцию крови.

Назначают больным и нестероидные противовоспалительные лекарства, которые позволяют остановить воспаление и избавить человека от боли. Если же НПВС не приносят требуемого терапевтического эффекта, прописывают кортикостероиды. Эти лекарства относятся к группе гормональных, поэтому в отличие от нестероидных, они имеют большее количество побочных эффектов.

Однако НПВС также нельзя принимать длительно, поскольку и они обладают вероятностью возникновения нежелательных реакций.

Лечебная физическая культура

Восстановить суставы поможет ЛФК, с помощью которой удается снизить болевой синдром, и нормализовать подвижность сочленения. Кроме этого, гимнастика дает возможность снять напряжение мышечной ткани, повысить функциональность пораженных суставов и восстановить питание тканей. Комплекс упражнений подбирает лечащий врач в зависимости от тяжести течения артроза и места его локализации. На начальных этапах терапии пациентам потребуется заниматься гимнастикой под наблюдением специалиста ЛФК. Он будет контролировать выполнение упражнений и давать рекомендации. После того как больной учтет все возможные ошибки, заниматься физкультурой допустимо в домашних условиях.

Баня при восстановлении суставов

Банные процедуры помогают заживлять повреждения суставов и связок, снимают напряжение, устраняют болевой синдром. Однако прежде чем посещать баню, важно посоветоваться с медиком о целесообразности таких процедур. В некоторых ситуациях нагревание сустава может нанести серьезный вред здоровью. Посещение бани следует отложить, если наблюдаются следующие состояния:

  • ревматическое заболевание в стадии обострения;
  • острый артроз;
  • употребление кортикостероидов.

Если же противопоказаний к проведению тепловых процедур нет, баня позволит восстановить сосуды, вернет подвижность и эластичность связкам. Кроме этого, под воздействием тепла кровь активнее поступает к пораженным суставам, что позволяет насытить их кислородом и питательными веществами. Из сочленений выводятся продукты распада, рассасываются солевые отложения.

Терапия народными средствами

Медики обращают внимание пациентов, что использование рецептов целителей не всегда целесообразно, поскольку они позволяют избавиться лишь от нежелательных симптомов артроза, но не устраняют его причину. Однако после консультации со специалистом допустимо попытаться восстановить суставы следующими народными средствами:

  • Алоэ. Из ингредиента добывают 100 грамм сока, который смешивают с 200 г меда и 300 водки. Используют в качестве компресса, который накладывают на пораженный сустав и оставляют на 30 минут. К помощи такого средства допустимо прибегать не более 2 раз в день.
  • Куркума. Потребуется взять чайную ложку компонента, добавить к ней такое же количество красного молотого перца и 2 ст. л. сушеного имбиря. Залить ингредиенты водой, тщательно перемешать и довести до кашеобразного состояния. Полученную смесь нанести на бинт и приложить к пораженному сочленению на несколько часов, зафиксировав полиэтиленом. Сверху можно замотать теплой тканью.

Диетическое питание

Чтобы восстановить пораженные суставы, пациенту важно знать, какую пищу следует добавить в меню. Наиболее полезными будут продукты, которые содержат в себе следующие витамины:

  • E. Восстанавливает хрящевую ткань, способствует укреплению связок. Содержится в таких продуктах:
  • орехах;
  • яичных желтках;
  • растительном масле;
  • манго;
  • моркови;
  • петрушке;
  • сельдерее.
  • C. Стимулирует синтез коллагена, который является неотъемлемым элементом хрящевой и костной ткани. Наибольшее количество этого витамина находится в следующей пище:
    • апельсинах и лимонах;
    • крыжовнике;
    • помидорах;
    • киви.
    • D. Дает возможность организму лучше усваивать кальций, который необходим для суставов. Рекомендуют употреблять следующие продукты, богатые этим витамином:
      • растительное масло;
      • кисломолочную продукцию;
      • рыбий жир;
      • картофель.
      • B12. Улучшает восстановление суставных тканей. Содержится в следующих продуктах:
        • морской рыбе;
        • морепродуктах;
        • молоке.
        • Физиотерапия

          Укрепление и восстановление пораженных при артрозе суставов допустимо проводить и при помощи физиотерапевтических процедур. Прибегают помощи таких методов, как:

          • ультразвук;
          • магнитотерапия;
          • ультрафиолетовое облучение;
          • лечение лазером;
          • терапия электрическим током.

          Физиолечение» доктора рекомендуют сочетать с сеансами массажа. Наиболее эффективны они на начальных стадиях развития артроза, однако могут быть назначены и при запущенном течении. Важно, что массажные процедуры допустимо проводить только после купирования стадии обострения. Благодаря массажу удается улучшить кровообращение, остановить дегенеративные процессы в сочленении, восстановить нормальное функционирование сустава. Перед массажными процедурами медики рекомендуют посетить баню, принять горячую ванну, душ.

          Источник osteokeen.ru

          Как восстановить коленные и тазобедренные суставы при их артрозе?

          • Что защищает коленный и тазобедренный сустав?
          • Как правильно укреплять мышцы коленного и тазобедренного суставов при артрозе?
          • Почему укрепляющие упражнения лучше при артрозе, чем длительные пешие прогулки?
          • Плоскостопие и артроз. За что браться в первую очередь? Как корректировать?
          • Хруст в коленном и тазобедренном суставах при движении. Что это? вредно или нет? Является ли признаком артроза?
          • Какие упражнения улучшают питание тазобедренных и коленных суставов?
          • Вредные упражнения при артрозе. Что делать нельзя?
          • Эндопротезирование коленного и тазобедренного суставов. Как правильно восстанавливаться?
          • Артрит и артроз коленного и тазобедренного суставов: особенности восстановления при каждой проблеме
          • Разгрузка коленных и тазобедренных суставов. Как можно этого добиться?

          Я очень надеюсь, что мы с вами еще долго будем общаться, на блоге будет еще много интересных статей. Чтобы их не пропустить, подпишитесь на новости блога.

          Дорогие читатели! Не секрет, что практически каждый из нас страдает.

          Здравствуйте, дорогие мои читатели блога «Будьте здоровы»! Уже три года.

          Здравствуйте, дорогие читатели! Мастопатия поражает молочные железы. Это доброкачественное патологическое новообразование.

          Тая, я еще весной купила курс упражнений для коленных и тазобедренных суставов у Александры и очень довольна. Но там самое главное регулярность занятий.

          У Бониной очень много полезных курсов. Регулярность важна везде, а уж при проведении гимнастики обязательно!

          Как восстановить коленные и тазобедренные суставы при их артрозе?

          • Что защищает коленный и тазобедренный сустав?
          • Как правильно укреплять мышцы коленного и тазобедренного суставов при артрозе?
          • Почему укрепляющие упражнения лучше при артрозе, чем длительные пешие прогулки?
          • Плоскостопие и артроз. За что браться в первую очередь? Как корректировать?
          • Хруст в коленном и тазобедренном суставах при движении. Что это? вредно или нет? Является ли признаком артроза?
          • Какие упражнения улучшают питание тазобедренных и коленных суставов?
          • Вредные упражнения при артрозе. Что делать нельзя?
          • Эндопротезирование коленного и тазобедренного суставов. Как правильно восстанавливаться?
          • Артрит и артроз коленного и тазобедренного суставов: особенности восстановления при каждой проблеме
          • Разгрузка коленных и тазобедренных суставов. Как можно этого добиться?

          Я очень надеюсь, что мы с вами еще долго будем общаться, на блоге будет еще много интересных статей. Чтобы их не пропустить, подпишитесь на новости блога.

          Дорогие читатели! Не секрет, что практически каждый из нас страдает.

          Здравствуйте, дорогие мои читатели блога «Будьте здоровы»! Уже три года.

          Здравствуйте, дорогие читатели! Мастопатия поражает молочные железы. Это доброкачественное патологическое новообразование.

          Тая, я еще весной купила курс упражнений для коленных и тазобедренных суставов у Александры и очень довольна. Но там самое главное регулярность занятий.

          У Бониной очень много полезных курсов. Регулярность важна везде, а уж при проведении гимнастики обязательно!

          Как вырастить хрящ на поврежденном суставе

          Все суставы нашего тела, диски, мениски, покрыты хрящевым слоем — соединительной упругой тканью, в которой нет кровеносных и нервных сосудов:

          • суставы трубчатых костей и ребер покрыты однородным стекловидным гиалиновым хрящом;
          • поверхность межпозвоночных дисков и менисков — более эластичным волокнистым.

          Разрушение хряща лежит в основе дегенеративно-дистрофического процесса — остеоартроза, поражающего суставы костей и позвоночника. Можно ли восстановить хрящевую ткань в суставах?

          Как восстановить хрящевую ткань в суставах

          Основные хрящевые компоненты — хондроитин сульфат и глюкозамин. Как и в любой кости, в хряще непрерывно под влиянием механических и биологических процессов происходит умирание старых клеток. Но так же непрерывно происходит синтез молодых хондроцитов.

          Если баланс остеосинтеза нарушается, возникает дефицит хондроцитов, который и приводит к постепенному умиранию хряща и начальным деформациям.

          Казалось бы, нужно просто восстановить нормальное естественное производство хондроцитов, и процесс повернется вспять.

          Причины дефицита хрящевой ткани

          Дефицит хондроцитов может быть связан:

          • с наследуемыми генами;
          • внутриобменными нарушениями;
          • недостатком инсулиноподобного гормона роста (ИГР);
          • плохим кровоснабжением;
          • хроническими воспалительными процессами;
          • последствиями травм и другими причинами.

          Воздействовать на генетическом уровне всегда нелегко. Увеличение уровня ИГР не всем подойдет, особенно при наличии онкологии в семейном анамнезе. Но попытаться изменить свой внутренний обмен и кровообращение доступно каждому.

          Вся сложность в том, что хрящи не имеют кровеносных сосудов:

          • Хрящи межпозвоночных дисков питаются через сосуды тел позвонков.
          • Хрящи суставов получают все компоненты из синовиальной жидкости.

          Значит ускорить метаболические процессы в хрящах можно только через эти посредники — позвонки и синовиальную капсулу сустава.

          Лучшим способ активизации является движение:

          • Увеличивается поступление крови к позвонкам, а вместе с нею и тех самых элементов, без которых невозможна регенерация хрящевой ткани.
          • При движении суставов ускоряется циркуляция питающей жидкости в капсуле.

          Основная причина обменных нарушений современного человека кроется именно в гиподинамии. Значит улучшить обмен способно только движение.

          Как восстановить хрящевую ткань позвоночника

          Лечение движением

          Сегодня существует эффективный способ лечения дистрофических дегенеративных процессов. Он известен как кинезитерапия — лечение движением.

          Разработанная система адаптивной и суставной гимнастики позволяет:

          Активная гимнастика на тренажерах рекомендуется при незначительных повреждениях в суставах. При тяжелой форме артроза или сразу же после травмы применяется пассивная аппаратная механотерапия.

          Движение транспортирует хондроциты в хрящи и ускоряет их деление. Но как создать саму базу для лучшего воспроизводства этих бесценных клеток?

          Конечно, через питание.

          Какие продукты любят наши хрящи?

          Сегодня человек потребляет продукты, убивающее его здоровье:

          мясные полуфабрикаты, быструю еду, тонны газировки и пива, твердые сыры, жирное мясо, животные жиры, дрожжевое сдобное тесто и т. д.

          Иногда можно побаловать себя, но потребляемая постоянно, в отсутствии необходимых витаминов, минералов и микроэлементов, такая еда просто губит:

          • забивает холестерином сосуды, приводя к сердечно-сосудистым проблемам;
          • нарушает обмен во всех органах и ведет к раннему старению;
          • приводит к набору лишнего веса и повышению нагрузки на суставы.

          Употреблять же нужно морскую рыбу, морепродукты, печень, бобовые, орехи, растительные масла, сливочное масло (в небольших количествах), творог, кефир, гречку, капусту, свеклу, салаты из зелени, петрушку, авокадо, бананы, арбузы, тыкву.

          Пейте простую воду, не газированную: газировка содержит фосфорную кислоту, понижающую плотность костной ткани.

          Можно ли восстановить хрящ при помощи лекарств?

          Существует сегодня очень много средств, обещающих чудесное наращивание хряща. К ним нужно подходить дифференцированно: вовсе не все препараты, даже если написано на коробке, восстанавливают хрящи.

          Примеры хондропротекторов: хондролон, артра, терафлекс, алфлутоп, румалон.

          Восстановление при помощи хондропротекторов возможно на ранних стадиях остеоартроза. При позднем артрозе такое лечение неэффективно.

          Подробнее о хондропротекторах в этой статье.

          Восстановление хрящевой ткани коленного сустава

          Коленный сустав особо часто страдает из-за разрушений, так как он сгибается и разгибается за день бесчисленное количество раз. Головки бедра и большеберцовой кости колена покрыты плотным гиалиновым хрящом, а мениски — упругим волокнистым.

          Гиалиновый хрящ коленного сустава имеет толщину до 6 мм. Из-за того, что в нем нет нервов, изменения в нем безболезненны и остаются незамеченными.

          Восстановить коленный сустав можно, поддерживая нужный состав синовиальной жидкости: в ней должно быть достаточно хондроцитов и воды. И так же как и с позвоночником, стимулировать производительность синовиальной оболочки можно только в активном движении. Это правило касается и тазобедренного сустава, и любого сустава вообще.

          Как лечат колено

          1. Если в коленном суставе воспалительный инфекционный процесс, то лечить прежде нужно его при помощи антибактериальной терапии. При отеке колена (синовите) лечащим врачом производится пункция, освобождение капсулы от синовиальной жидкости и промывка полости.
          2. Чтобы восстановились хрящи сустава при скудной синовиальной жидкости, в полость сустава производят инъекции гиалуроновой кислоты. Благодаря своей вязкости, она удерживает воду, смазывает суставы и восстанавливает хрящи, являясь хондропротектором. Недостаток этого способа в его дороговизне и возможности занесения инфекции.
          3. Также производят инъекции такими восстанавливающими препаратами, как остенил, нортрекс, ферматрон и т. д.

          Восстановление хряща коленного сустава после травмы

          Травматические повреждения суставов порой приводят к частичной или полной потере хряща. В лечебных учреждениях сегодня возможно нарастить потерянные участки новым хрящевым слоем.

          Операции по восстановлению хряща
          • При помощи артроскопии суставная полость осматривается, промывается, из нее удаляются все «лишние» объекты: обрывки связок, кусочки хрящей.
          • Если повреждения небольшие, лазером производится шлифовка (аблация) для выравнивания поверхности.
          • Если повреждение значительное, с обнажением кости, производится микрофрактурирование — в кости делаются многочисленные маленькие отверстия. Суть операции — искусственное повреждение, чтобы спровоцировать затем в этом месте образование волокнистого хряща: так обычно зарастают переломы. В результате такого наращивания сустав, конечно, не вернет прежнюю легкость скольжения, зато восстанавливается целостность кости.

          Рис. 1 Микрофрактурирование

          Еще две интересные современные методики: клеточная трансплантация хряща и мозаичная хондропластика.

          Рис. 2 Мозаичная хондропластика

          Это дорогие операции, которые производятся далеко не в каждой клинике.

          Восстановление хрящей народными средствами

          Восстановительное действие таких рецептов происходит за счёт ускорения обменных процессов в крови и синовиальной жидкости. Если лечение артроза начинается рано, когда разрушение хряща только началось, вполне возможно при помощи народных средств и правильного питания остановить процесс и восстановить хрящевую ткань в суставах.

          Источник lechimverno.ru

          Основной причиной острых болей в коленях у больных старше 50 лет является гонартроз (деформирующий артроз коленного сустава). Заболевание отличается стремительным прогрессированием и может стать причиной инвалидности и нетрудоспособности, поэтому своевременное выявление симптомов артроза коленного сустава и лечение заболевания, в том числе и в домашних условиях, являются основными задачами при обследовании пациентов, входящих в группу риска по патологиям опорно-двигательной системы.

          Что такое артроз коленного сустава

          Коленный сустав – один из самых подвижных суставов человеческого скелета, склонный к травмам и другим механическим повреждениям. Он соединяет большеберцовую и бедренную кость, а также самую крупную сесамовидную кость, расположенную в сухожилиях четырехглавой мышцы бедра (надколенник или коленную чашечку). Поверхности сустава покрыты хрящевой тканью – плотным, упругим веществом, которое окружает хондроциты (клетки овальной формы, формирующиеся из хондробластов) и создает вокруг них защитную оболочку, а также выполняет функцию амортизатора.

          В составе хрящевой ткани содержится коллаген – фибриллярный белок, являющийся основным элементом соединительных волокон и обеспечивающий прочность и эластичность хряща, – и глюкозамин. Глюкозамин – это вещество, которое вырабатывает хрящевая ткань. Глюкозамин является компонентом хондроитина и является частью синовиальной жидкости – желтоватой упругой массы, заполняющей суставную полость и выполняющей функцию смазки. Если синтез глюкозамина и протеогликанов нарушается, количество синовиальной жидкости уменьшается, что приводит к оголению частей сустава и возникновению интенсивных болезненных ощущений, поэтому лечение артроза коленного сустава 1 степени всегда включает применение препаратов с глюкозамином и хондроитином.

            Что происходит в суставах при артрозе:

          1. хрящ становится мягким и рыхлым, а на его поверхности появляются глубокие изъязвления;
          2. синовиальная мембрана уплотняется;
          3. меняется состав синовиальной жидкости, снижается ее секреция;
          4. происходит растяжение связок и капсулы сустава;
          5. суставная полость заполняется экссудатом – воспалительной жидкостью, выделяющейся из кровеносных сосудов в период острого воспаления.

          При отсутствии своевременного и адекватного лечения артроз приводит к полной деформации и разрушению коленного сустава, при этом у больного может выявляться как неестественная подвижность, так и полная неподвижность сустава. Чтобы остановить процесс разрушения суставной и хрящевой поверхности при диагностированном артрозе колена врач может предложить эндопротезирование – хирургическую операцию по замене поврежденного сустава искусственным протезом, подходящим по размеру.

          Стоимость первичного эндопротезирования коленного сустава зависит от региона и может составлять от 20000 до 115000 рублей.

          При наличии показаний операцию можно сделать по квоте в рамках программы ОМС.

          Классификация и этиологические факторы

          Артроз коленного сустава может быть первичным и вторичным. Первичный артроз диагностируется в случаях, когда невозможно точно установить причину патологии. Если деформации хряща предшествовали другие болезни и патологии, травмы колена, артроз считается вторичным, то есть, развивающимся на фоне первичного заболевания.

            К основным причинам вторичного артроза коленных суставов относятся:

          • различные дисплазии и другие патологии, при которых происходит неправильное развитие и формирование тканей;
          • нейродистрофические заболевания поясничного или шейного отдела позвоночника;
          • воспаление коленного сустава (артрит);
          • травмы и микротравмы сустава;
          • хирургическое удаление поврежденного мениска или его части (менискэктомия);
          • заболевания эндокринной системы и гормональные нарушения, при которых замедляется скорость метаболических реакций, нарушается обмен веществ в костной ткани.

          Первичный артроз коленного сустава часто развивается у лиц, ведущих малоподвижный образ жизни, или, наоборот, регулярно испытывающих повышенные физические нагрузки на коленный сустав. Пациенты с избыточной массой тела, лица старше 50 лет, жители экологически неблагоприятных районов, больные с различными видами зависимостей от токсичных веществ (курильщики, наркоманы, алкоголики) также входят в группу повышенного риска по развитию гонартроза.

          Способствовать воспалению и дальнейшей деформации коленного сустава может регулярное переохлаждение, поэтому людям со склонностью к заболеваниям опорно-двигательной системы рекомендуется соблюдать температурный режим и отказаться от деятельности, связанной с длительным нахождением при низких температурах (работа на улице, в холодильных и морозильных камерах и т.д.).

          Женщины старше 45 лет, интересующиеся, как лечить артроз колена, должны знать, что провоцирующим фактором в развитии патологии может быть сниженный синтез эстрогенов, который может возникать после наступления менопаузы и при некоторых гинекологических заболеваниях: гиперплазии эндометрия, миоме матки, фиброаденоме, эндометриозе. Негативным фактором также являются различные диеты, ограничивающие потребление продуктов, богатых минералами, витаминами и другими элементами, необходимыми для здоровья суставов.

          Признаки и симптомы

          Чтобы прогноз дальнейшей жизни был максимально благоприятным, важно не только знать, чем лечить артроз колена, но и какими симптомами проявляется заболевание. Это необходимо для своевременного обращения к специалисту и раннего выявления возможных деформаций и других повреждений коленного сустава. На начальном этапе патология имеет достаточно скудную симптоматику, поэтому выявить артроз колена 1 степени можно только после проведения аппаратной и инструментальной диагностики.

            К первым симптомам заболевания можно отнести:

          1. утреннюю скованность в колене;
          2. боль при ходьбе при прохождении дистанции, превышающей 1-1,5 км;
          3. боль в коленях при длительном (более 2 часов подряд) сидении;
          4. болезненные ощущения в коленном суставе после длительного стояния;
          5. боль в коленях, возникающую в конце дня или в первой половине ночного сна.

          Если больной на данном этапе не получит необходимое лечение, заболевание будет прогрессировать. Чтобы правильно подобрать лекарство от артроза коленного сустава, необходимо пройти ряд диагностических обследований (МРТ, компьютерная томография, рентгенография и т.д.) и определить степень деформации, уровень синовиальной жидкости в полости сустава, плотность хрящевой ткани и синовиальной мембраны. Симптомы артроза коленей 2 и 3 степени приведены в таблице ниже.

          Дифференциальная диагностика артроза коленного сустава 2 и 3 степени:

          Диагностический признак Артроз колена 2 степени Артроз колена 3 степени Боль во время ночного отдыха

          Может появляться при смене положения тела или подъеме с кровати. Возникает без какого-либо движения. Возможность пользования общественным транспортом (за исключением низкопольных автобусов)

          Больной испытывает боль при подъеме на ступеньки, но с определенными ограничениями может пользоваться общественным транспортом без посторонней помощи. Больной не может самостоятельно зайти в автобус или трамвай из-за ограниченной подвижности коленного сустава. Хромота Выражена незначительно. Хромота сильно выражена, для передвижения требуются дополнительные опоры (трости). Скованность в колене после пробуждения Длится менее 10-15 минут. Длится около 20-30 минут и дольше. Боли при ходьбе Возникают после прохождения 800-1000 м. Начинаются в начале движения и усиливаются после прохождения дистанции менее 500 м. Способность к самообслуживанию Обычно сохраняется. Больной не может выполнять ряд действий без посторонней помощи.

          Лечение артроза коленного сустава в домашних условиях

            Лечение артроза коленного сустава может проводиться при помощи:

          • медикаментозных методов;
          • лечебной физкультуры;
          • массажа.

          Применение рецептов народной медицины возможно только после консультации с лечащим врачом и не должно заменять основного лечения, назначенного специалистом.

          Выбор препаратов и методов для лечения зависит не только от возраста больного и имеющихся у него хронических заболеваний, но и от стадии артроза и степени деформации хрящевой и суставной поверхности.

          Артроз 1 степени

          Это самая легкая форма артроза, вылечить которую в большинстве случаев можно при помощи незначительной медикаментозной коррекции и дополнительных мер: массажа, ЛФК, физиотерапевтического лечения. Наиболее эффективным методом лечения артроза коленей, независимо от его стадии, является лазеротерапия. Это основной метод физиотерапии, дающий достаточно высокие результаты на начальной стадии артроза.

            Он помогает добиться следующего эффекта:

          1. уменьшается степень воспаления в суставной полости;
          2. снижается интенсивность болей;
          3. стимулируется процесс регенерации тканей;
          4. исчезает необходимость применения глюкокортикостероидов и других препаратов с серьезными побочными эффектами.

          В качестве альтернативы лазеротерапии врач может предложить пульсовую магнитотерапию, иглорефлексотерапию, электромиостимуляцию и электрофорез.

          Все эти способы достаточно эффективны в лечении артроза со степенью деформации не более 20-25 %, но результативность лечения будет выше, если совмещать их с лечебной физкультурой и массажем.

          Ортопеды и хирурги отмечают положительный эффект от применения водных упражнений, направленных на развитие мышечной силы ног.

          Больным с артрозом коленей 1-2 степени может быть предложено санаторно-курортное лечение (в период стабильной ремиссии), включающее грязелечение, прогревание в сауне, лечебные ванны. Больным с лишним весом назначается специальная диета, так как ожирение – один из основных факторов развития артроза коленей.

          Артроз 2 степени

          Лечение артроза коленного сустава 2 степени включает физиотерапию и массаж (вне острого периода), специальное питание, лечебную физкультуру и прием лекарственных препаратов. Очень важно снизить нагрузку на поврежденный сустав: ограничить ходьбу, избегать движений, требующих сгибания колена. При стремительно прогрессирующем артрозе показано применение специальных ортезов – ортопедических приспособлений, предназначенных для фиксации больного сустава и ограничения его подвижности.

            Схема медикаментозного лечения может включать следующие препараты:

          • хондропротекторы с глюкозамином и хондроитином (Терафлекс, Дона, Хондроксид);
          • нестероидные противовоспалительные средства (Нимесулид, Кеторолак, Ибупрофен);
          • внутрисуставные инъекции гиалуроновой кислоты (Гиастат, Гиалган Фидия, Синокром);
          • инъекции глюкокортикостероидных гормонов (Преднизолон, Гидрокортизон).

          Диета для больных с артрозом коленного сустава должна содержать достаточное количество продуктов, богатых коллагеном.

            Это:

          • продукты с желирующими добавками (студень, желе, холодец, заливное);
          • продукты с добавлением пектина;
          • рыбий жир.

          Почти все фрукты и ягоды содержат необходимые аминокислоты и минералы, позволяющие сохранить здоровье суставов и их подвижность, но потребление этих продуктов должно быть ограничено у больных, страдающих сахарным диабетом.

          Артроз 3 степени

          Лечение артроза коленного сустава 3 степени не отличается от терапии, применяемой при артрозе 2 степени.

          При ее неэффективности и выраженной ограниченности движений больному назначается хирургическое лечение с дальнейшим протезированием поврежденного сустава.

          Народные методы

          Прежде чем узнавать, как лечить суставы коленей в домашних условиях при помощи рецептов нетрадиционной медицины, необходимо обратиться к врачу. Использование методов, приведенных ниже, допустимо только при артрозе 1 степени и на начальной стадии артроза 2 степени.

          Настой из крапивы и лимона

          Этот настой нужно принимать внутрь за 20-30 минут до еды. Разовая доза составляет 50-80 мл.

            Чтобы приготовить настой, необходимо:

          1. 100 г сушеных или свежих листьев крапивы смешать с тремя очищенными головками чеснока;
          2. пропустить смесь через мясорубку;
          3. добавить 4 ложки лимонного сока;
          4. все перемешать, добавить 250 мл кипятка и накрыть крышкой;
          5. настоять в течение 4 часов.

          Длительность лечения данным способом составляет не менее 60 дней. В первую неделю настой нужно принимать 1 раз в день, в следующие 7-10 дней – 2 раза в день. Начиная с третьей недели лечения, количество приемов нужно увеличить до 3 раз в день.

          Медовая мазь для суставов

          Эта мазь помогает снять воспаление и уменьшить боль. Первый результат заметен уже через неделю ежедневного применения, но для достижения стабильного результата применять ее нужно в течение 30-45 дней.

            Чтобы приготовить мазь, необходимо:

          • растопить 2 столовые ложки сливочного масла;
          • смешать масло с двумя ложками меда и одной ложкой яблочного уксуса 6 %;
          • смесь убрать в холодильник для застывания.

          Наносить такую мазь на колени нужно 2-3 раза в день (последний раз – перед сном).

          Ванна с одуванчиками

          Для такой ванны используется настойка из корней одуванчиков. Чтобы ее приготовить, нужно 120 г измельченных кореньев одуванчика смешать со 150 мл водки и настоять в темном месте в течение суток. Перед приемом ванны содержимое емкости нужно вылить в воду и размешать. Принимать такую ванну рекомендуется 1-2 раза в неделю. После процедуры боль в коленях становится меньше, а в суставах постепенно восстанавливается подвижность. Эффективность лечения будет выше, если добавить в воду 150 г морской соли, обогащенной йодом и бромом.

          Отзывы

          Екатерина Сергеевна, 48 лет:

          «Мне при артрозе помогли только инъекции гиалуроновой кислоты. Колола итальянский Гиалган Фидия. Очень хороший препарат с минимумом побочных эффектов и высокой эффективностью. Сейчас почти не чувствую боли в коленях, хотя раньше даже спуститься по лестнице не могла без посторонней помощи».

          Александр Дмитриевич, 56 лет:

          «Мне кажется, артроз коленей – это такая болезнь, что ее ничем не вылечить. Можно немного притупить боль, но потом она все равно вернется. Я в период обострений лечусь фикусом и топинамбуром. Помогает не хуже таблеток, только вреда для сердца и печени нет».

          «У меня тоже стоял диагноз артроз коленного сустава 2 степени. Причиной был, скорее всего, лишний вес (на тот момент я весила больше 130 кг). Для лечения прописали бессолевую диету, хондропротекторы, противовоспалительные мази и гормональные уколы. Все выполняла в соответствии с назначениями – артроз прошел полностью».

          Артроз коленного сустава – тяжелая патология опорно-двигательной системы, склонная к стремительному прогрессированию. Схема лечения должна подбираться лечащим врачом после проведения комплексной диагностики и выявления степени дегенеративных, дистрофических процессов и деформации хрящевой и суставной поверхности. Прогноз лечения зависит от соблюдения врачебных назначений и своевременного обращения за медицинской помощью.

          Автор статьи: Сергей Владимирович, приверженец разумного биохакинга и противник современных диет и быстрого похудения. Я расскажу, как мужчине в возрасте 50+ оставаться модным, красивым и здоровым, как в свои пятьдесят чувствовать себя на 30. Подробнее об авторе.

          Источник health50.ru

          >

          Комментировать
          0
          40 просмотров
          Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

          Это интересно
          Adblock detector