Снять воспаление в локтевом суставе

СОДЕРЖАНИЕ
0
13 просмотров
01 июня 2019

Нередкой проблемой является воспаление локтевого сустава, при котором нарушается подвижность верхней конечности. Воспаленный локоть бывает связан с серьезными заболеваниями или ранее полученными травмами. Если воспалился локтевой сустав, то пациент также жалуется на припухлость, отек, покраснение кожного покрова на локте.

Поскольку строение подвижного сочленения довольно сложное, то для определения локализации и источника воспалительной реакции требуется обращаться к доктору.

Основные причины воспаления локтевого сустава

Воспаление в локтевом суставе связано с воздействием многих негативных факторов. Нарыв с воспалительным процессом в области локтя часто появляется у людей, ведущих малоподвижный способ жизни. Также частой причиной патологии становится лишний вес и несбалансированный рацион. Люди, употребляющие чрезмерное количество спиртного, находятся в зоне риска развития воспаления локтевого сустава. Повлиять на возникновение отклонения способны такие источники:

  • травмирование сочленения,
  • усиленные физические нагрузки,
  • свищ, флегмона и другие новообразования в области локтя,
  • болезни инфекционного происхождения,
  • переохлаждение,
  • слабые защитные функции иммунной системы,
  • нехватка витаминов в организме,
  • наследственность и генетическая предрасположенность к развитию суставных патологий,
  • солевые отложения,
  • заболевания аутоиммунного характера,
  • нарушение обменных процессов.

Характерные симптомы

Воспаление локтевого сустава сложно не заметить, поскольку патологический процесс характеризуется ярко выраженной симптоматикой. При воспалительной реакции происходит поражение связок, надкостницы подвижного сочленения, кости и мыщелка. Основным симптомом нарушения становится выраженный болевой синдром, распространяющийся по всей верхней конечности. Воспаление проявляется покраснением кожного покрова и другими признаками:

  • нарушенная активность локтя,
  • хруст и щелчок при движениях рукой,
  • отечность в поврежденной области,
  • местное повышение температуры,
  • лихорадочное состояние.

Как диагностировать?

Симптомы воспаления могут указывать на многие заболевания, поэтому для выяснения точной причины патологического процесса требуется консультация специалиста. При проблеме обращаются к хирургу, ортопеду, травматологу, ревматологу, неврологу и другим узкопрофильным врачам. Доктор осматривает поврежденный локтевой сустав и собирает детальный анамнез нарушения. Поставить диагноз возможно после проведения следующих обследований, представленных в таблице.

Лабораторный
Общее исследование крови и урины
Анализ на содержание сахара в кровяной жидкости
Биохимия крови
Ревмопробы
Пункция содержимого внутрисуставной капсулы
Специфические тесты
Инструментальный Диагностика локтя ультразвуком
Артроскопическое обследование, проводимое посредством артроскопа
Рентгеновские снимки
Ангиография кровеносных сосудов
КТ и МРТ
Бурсография, при которой изучается состояние синовиальной сумки при помощи контрастного вещества
Ядерно-магнитная томография

Если воспален локтевой сустав, то терапевтические процедуры возможно проводить после выяснения источника нарушения. Неправильно подобранное лечение воспаления может привести к обострению и усугублению патологического процесса.

Как лечить?

Лечение медикаментами

Устранить нарывы, свищи и другие патологии, спровоцировавшие воспалительный процесс в локте, возможно лекарственными препаратами. Лекарства и их дозировка подбирается индивидуально каждому пациенту с учетом болезни и ее тяжести. При лечении воспаления важно ограничить подвижность сочленения. С этой целью используют эластичный бинт и другие фиксаторы. В таблице представлены основные препараты, устраняющие увеличение локтевого сустава.

Нестероидные противовоспалительные медикаменты
«Ибупрофен»
«Нимесулид»
«Индометацин»
«Нурофен»
«Пироксикам»
«Диклофенак»
Антибиотики «Амоксиклав»
«Доксициклин»
«Эритромицин»
Ненаркотические анальгезирующие препараты «Кетарол»

Вылечить воспаление в области локтя возможно также средствами локального воздействия. К таковым относят:

Эффективны ли народные средства?

Снять воспаление надкостницы локтевого сустава возможно в домашних условиях, применяя природные лекарства. Перед их использованием советуются с врачом, чтобы не допустить усугубления проблемы. Дома рекомендуется делать целебные ванночки с лекарственными травами, компрессы, растирки, отвары для перорального применения. Справиться с воспалением локтевого сустава удается такими народными средствами:

  • Прополис. Из компонента готовят настойку, которая подходит для компрессов на больной локоть.
  • Столетник + мед + спирт. Старые листы алоэ перетирают в блендере или измельчают посредством мясорубки. Из полученной кашицы получают сок, добавляя в него мед, соблюдая пропорции 1:2. Затем вливают немного спирта. Лекарство помещают в бутылку, тщательно встряхивают, настаивают 24 часа и используют местно.
  • Поваренная соль. Продукт хорошо разогревают в сковороде и помещают в холщовый мешочек, тщательно перевязывая его. В вечерние часы прикладывают примочку к воспаленному локтевому суставу. Используют методику с осторожностью, поскольку при развитии артрита гнойного типа можно усугубить проблему и вызвать сильный приступ боли.
  • Корень лопуха. Готовят отвар из 2 ст. л. основного ингредиента, который смешивают с полулитром воды и кипятят несколько минут. Снимают с огня и дают остыть. Процеживают и используют для компрессов.
  • Капуста. Лист овоща тщательно моют, высушивают и устраняют жилки. Слегка отбивают молотком, чтобы выделился сок. Прикладывают к поврежденному локтевому суставу и фиксируют с помощью бинта, поверх утепляя шарфом.

Физиотерапевтические процедуры

Воспаленный локоть можно лечить посредством физиотерапии, которая назначается доктором. Манипуляции купируют воспалительную реакцию, нормализуют ток крови, улучшают обменные процессы. При воспалении локтевого сустава можно проводить такие процедуры:

  • ударно-волновое лечение,
  • фонофорез с применением «Анальгина» и «Гидрокортизона»,
  • аппликации с «Бишофитом»,
  • грязелечение,
  • парафинотерапию,
  • иглорефлексотерапию.

Благотворно влияет на локтевой сустав и весь организм массаж, который при воспалении проводит специалист. Также при патологии рекомендуется санаторно-курортное лечение.

Профилактические рекомендации

Чтобы локтевой сустав не воспалялся, необходимо вести правильный и активный способ жизни. Важно не допускать травм локтя и своевременно проводить лечение при их возникновении. Питание должно быть сбалансированным и содержать много витаминов и минералов. Стоит избегать переохлаждения, одеваясь по погоде. Не допустить воспаление возможно, выполняя ежедневно специальную зарядку. При развитии инфекционных болезней требуется вовремя проводить антибактериальную терапию.

Источник xn--h1aeegmc7b.xn--p1ai

Боли в локте наиболее часто связаны с воспалительными процессами в этом сочленении. Как начинается воспаление локтевого сустава, и как проводится терапия такого состояния?

Причины

Они разные у каждого пациента, но есть общие провоцирующие факторы для этого состояния.

Травмы

Это очень частая причина появления боли в локте. Даже если травма была несколько лет назад, никто не гарантирует, что она не скажется на здоровье локтевого сустава в будущем. Почему травмы так опасны? Неважно, была ли ткань (сама кость или место соединения костной структуры) порвана полностью или только имелась трещина, заживление этих процессов всегда происходит с рубцеванием. Именно на рубцах могут и формироваться первые источники воспалительного процесса.

Профессиональная деятельность

Часть пациентов, например, спортсмены-тяжеловесы, постоянно поднимают большие веса, при этом в первую очередь напрягая мышцы локтевого сустава и колена. Нагрузка при этом на это локоть приходится колоссальная, ведь спортсмен стремится к лучшему результату.

Это приводит к появлению микротравм, а впоследствии – и вовсе к появлению различных проблем с локтем, включая деформацию костей. Профессиональная сфера другой части пациентов имеет особенность, при которой необходимо постоянно монотонно выполнять одни и тех движения рукой, где в первую очередь также страдает локоть.

Инфекции

Наиболее часто инфекции в сочленения попадают через кровоток. Это могут быть как инфекции, передающиеся половым путем, так и другие вирусы и бактерии, включая стафилококк и стрептококк, вызывающие рожистые воспаления на кожных покровах и во внутренних структурах организма. Если патогены выберут своим местом сустав, то здесь начнется очаг воспаления.

Впоследствии он может распространиться далеко за пределы локтя. Довольно редким случаем считается попадание инфекции через воздух, например, после открытого перелома. При быстрой и правильной обработке раны этого можно избежать. Наконец, в очень редких случаях патогены попадают внутрь сустава после проведенной операции.

Симптоматика

Она зависит от того, какой именно диагноз будет поставлен пациенту. В свою очередь, это зависит от локализации воспалительного процесса:

  • Эпикондилит . При этом заболевании воспалительный процесс протекает в надмыщелках и сухожилиях.
  • Бурсит . При бурсите воспаляются ткани внутри сустава, где в процесс вовлекается суставная сумка. Именно здесь происходит синтез синовиальной жидкости, и патологический процесс увеличивает ее количество, что выглядит как отросток на внешней стороне локтя. Это приводит к защемлению всех окружающих тканей и нервных окончаний, и, как следствие, к боли.
  • Артрит . Это состояние, при котором воспалительный процесс затрагивает все составные части сустава.
  • Тендинит . При этом заболевании поражаются суставные связки.

При эпикондилите опухание сустава несильное, а боли возникают только при движении локтем. Характерной особенностью является треск или хруст в сочленении при движении им. Клиническая картина при бурсите более богатая:

  • припухлость и отек достаточно сильные и заметны невооруженным глазом;
  • простреливающая боль в локтевом суставе появляется резко, внезапно;
  • на сгибе локтя с внешней стороны можно нащупать характерное уплотнение;
  • кожные покровы вокруг локтя красные, наблюдается местная гиперемия;
  • появляется сложность со сгибанием в локте, и самое безболезненное положение для человека – под углом 90 градусов.

При артрите к предыдущим симптомам добавляется общая слабость и ломота в теле. При сильном воспалительном процессе может начаться легкая лихорадка. Боли в локте человек чувствует как во время движения, так и в покое. Наконец, при тендините внешних проявлений заболевания мало, но человек чувствует значительную ограниченность сустава в движении. Боль резкая, интенсивная, очень часты ночные болевые приступы.

Лечение

Лечение воспаления локтевого сустава должно быть комплексным и включать в себя несколько терапевтических методов. Традиционно рекомендуется ограничить локтевой сустав в движении и обеспечить ему полный покой. Сделать это можно при помощи специальных повязок из шарфа, бинта или косынки. Основой лечения являются противовоспалительные и антибактериальные препараты.

Последние должны подбираться на основе результатов суставной жидкости, чтобы выявить чувствительность патогенов к разным группам антибиотиков. Без этого правила прием антибактериальных средств может оказаться бесполезным и даже вредным, поскольку многие из них угнетают иммунную систему. Наиболее эффективным считается внутривенное введение этих препаратов.

Нестероидные противовоспалительные средства лучше применять в виде мазей. Так достигается точечное воздействие на сустав с минимальными последствиями для всего организма. Также пациенту могут быть прописаны противовоспалительные средства в виде таблеток или инъекций непосредственно в локтевую зону.

Не стоит удивляться, если лечащий врач пропишет пациенту гормональные препараты. Они эффективно уменьшают концентрацию простагландинов – медиаторов воспаления и тем самым способствуют быстрому снятию отечности. Они применяются тогда, когда необходимо быстро снять воспаление и боль, а другие методы не подействовали.

Наконец, лечение будет неполным без физиотерапии и народных методов, которые по сей день эффективно используются многими людьми. При гнойных процессах в локтевом суставе пациенту назначают операцию, во время которой хирург очистит ткани сочленения от гноя. Возможно, потребуется сделать дренаж для того, чтобы гнойная жидкость вытекала наружу.

Физиотерапия при боли в локте

В этом случае применяются следующие методы:

  • Магнитная терапия. Воздействие магнитным полем способствует активизации регенеративных процессов.
  • Электрофорез. Уникальность электрофореза заключается в том, что этот метод физиотерапии позволяет усилить действие применяемых совместно лекарств в виде мазей. По необходимости здесь применяются противовоспалительные и обезболивающие средства.
  • Парафиновые аппликации. Этот метод позволяет прогреть сустав на длительный срок. Имеет противопоказания к применению при гнойных процессах.
  • Ударно-волновое лечение. Это аппаратное лечение повышает местный кровоток и позволяет мягко выводить сгустки жидкости из области воспаления локтевого сустава.
  • Облучение лазером. Направленный лазер напоминает по своему воздействию магнитотерапию. Он также повышает местный иммунитет и тем самым способствует скорому излечению.

Лечение в домашних условиях

Рецептов народной медицины – множество. Их можно чередовать курсами или же выбрать только один, наиболее эффективный для конкретного пациента.

Прогревание солью

Этот метод – один из самых эффективных. Полстакана поваренной соли нужно нагреть на сковороде, пересыпать в мешок, приложить его к больному локтю, накрыть теплой тканью и зафиксировать повязку. Держать ее нужно до остывания соли. Способ нельзя применять при гнойном артрите.

Спиртовой компресс с медом и алое

Для его приготовления требуется взять старое растение, не моложе 3 лет. Из листьев алое делают кашицу, а из нее уже выжимают сок. Затем к алое добавляют мед и спирт в соотношении 1:2:3. Все переливают в стеклянную емкость, взбалтывают и оставляют настаиваться в темном месте на сутки. Этим составом надо периодически смазывать воспаленный локоть, затем укрывать его целлофановым пакетом и теплой тканью. Длительность воздействия – 30 минут.

Компресс из капустного листа

Это простой и очень эффективный способ быстро справиться с болью. Поверхность листа белокочанной капусты нужно слегка порезать ножом, чтобы из нее начал выходить сок. Теперь этот лист прикладывают к больному локтю, фиксируют и оставляют в таком положении. Желательно это делать перед сном, чтобы оставлять капустный компресс на всю ночь.

Болезнь всегда проще предотвратить, чем лечить. Это же правило касается и воспаления локтевого сустава. Если человек чувствует любые изменения в ощущениях сустава, которых ранее не было, то это прямой повод для обращения к врачу. Так можно избежать последствий, часть из которых – необратима.

Источник elemte.ru

Воспалительные процессы в суставах – это не возрастная болезнь, а следствие разных причин.

Часто воспалительные болезни типа бурсита, артрита и артроза развиваются у спортсменов и людей, часто бывающих на холоде. И лечение воспаления локтевого сустава в домашних условиях порой становится экстренно необходимой мерой и важной часть комплексной терапией.

Воспаление в суставе может начаться из-за травмы или ушиба, чрезмерных физических нагрузок, переохлаждения и разрушительных процессов, причины которых установиться сложно.

В результате, кроме артрита, бурсита и артроза, могут диагностироваться такие патологии, как гематома, защемление нерва и эпикондилит (нарушение работы связок воспалительного характера). Все они в разной степени приводят к развитию воспалительного процесса.

Первый симптом, при котором и следует обращаться к доктору, а затем начинать комплексное лечение, — это появление резкой боли с разной степенью интенсивности.

Она может быть пульсирующей и ноющей при артрозе или острой при артрите и бурсите, а вот при защемлении и других воспалительных реакциях боль становится жгучей.

Хруст, онемение и ограничения в подвижности в сочетании с отеками – еще ряд симптомов воспаленного сустава.

Экстренная помощь при резкой боли

Если воспаление появляется из-за ушиба или травмы, то важно сразу же устранить условия, которые могут привести к развитию воспалительного процесса и разрушению:

  • необходимо ограничить подвижность локтя, зафиксировать его давящей или косыночной повязкой, постараться не поднимать тяжести;
  • снять воспаление холодными компрессами или льдом, это также избавит от отёка;
  • улучшить отток лишней жидкости – после удара в синовиальной сумке может повыситься давление, важно использовать средства, которые его понижают и стимулируют отток скопившейся жидкости. Подойдет, например, «Димексид», разведенный 1 к 10 с водой.

При наличии боли, не проходящей больше 3-5 дней, следует обратиться к терапевту или напрямую к ортопеду.

Использование народных средств в лечении

В лечении воспаления локтевого сустава народными средствами порой больше эффективности, чем в применении медикаментов. Но их всё равно нужно согласовывать с врачом, так как разрушительные процессы в соединительных тканях – это серьезная патология, самостоятельно которая не лечится.

Для устранения болей, отёков и патологических процессов используются овощные, фруктовые компрессы, а также лекарства на основе аптечных препаратов и сухих трав. Эффективностью обладают и некоторые ингредиенты типа прополиса и мёда.

Для бурсита, артрита и артроза часто используются одинаковые компрессы и другие народные средства, но каждый рецепт всё равно следует согласовывать с доктором.

Средства от бурсита локтевого сустава

При бурсите снять воспаление и убрать болезненность помогут:

  • Простокваша и скорлупа. Скисшее молоко (простоквашу), смешивают так, чтобы масса получилось достаточно густой, — примерно по 0,5 стакана каждого компонента. Перед использованием скорлупы с нее удаляют плёнку и хорошо измельчают в кофемолке. Смесь наносят толстым слоем на платок или марлю, прикладывают к локтю, заматывают полиэтиленом и теплым платком. Компрессы делают в течение 5 суток с таким же перерывом и повтором курса лечения. Рецепт помогает убрать боль и воспаление, может применяться при ушибах и растяжениях.
  • Компресс на основе водки и прополиса. Для примочки берут 60 мл водки и 10 г натурального прополиса. Использование готовой настойки не подходит! Прополис измельчают и смешивают с водкой, настаивают 5 дней в герметичной емкости, не допуская проникновения солнца. Используют с бинтом или марлей, прикладывая на 2-3 часа каждый день.
  • Мёд и сок алоэ. Берут 1 ст. л. свежего сока алоэ и 2 ст. л. растопленного мёда, распределяют по бинту и накладывают на пораженный сустав. Держать смесь нужно 1-2 часа.
  • Помогут при бурсите свежие листья сирени, приложенные к больному суставу. Их нужно немного размять.
  • Ромашка, зверобой, тысячелистник и лопух. Берут в равных пропорциях, а затем 1 ст. л. смеси запаривают 200 мл кипятка. Настаивать нужно не менее 2 часов. Раствор пьют внутрь по 0,5 стакана. Курс лечения – 21 сутки.
  • Рецепты не имеют строгого ограничения по типу болезни, которую нужно лечить, но именно при бурсите они показывают максимальную эффективность.

    Лечение артроза локтевого сустава

    При артрозе следует усиливать кровообращение, а также снимать воспалительные процессы:

    • мёд и уксус. Для приготовления берут по 2 ст. л. яблочного уксуса и жидкого мёда, настаивают 2 часа, затем растирают кожу перед сном в течение 20 суток. После растирания необходимо укутать сустав;
    • березовые листья – 2 горсти заливают кипятком и настаивают 5 часов. Листья достают и обкладывают ими больной сустав, укутывают плёнкой и тканью. Держать необходимо всю ночь;
    • лютик – интересное средство для лечения артроза. Берут 4-5 растений, отрезают корни и заливают литром кипятка. Настаивают 30 минут. С раствором нужно делать локтевые ванны, а после остывания – прикладывать его в виде компресса;
    • голубая глина прогреет сустав при артрозе – её разводят 1 к 1 с теплой водой и накладывают на бинт, фиксируют, держат 1 час. Повторять нужно хотя бы 2 раза в день;
    • масляный компресс – поможет прогреть сустав. Из 200 г растительного масла, смешанного с 4 ст. л. измельченных лавровых листьев готовят настой в течение 6-7 суток. Делают компрессы каждый день по 25 минут. Использовать для рецепта нужно богатое витаминами нерафинированное масло.

    А вот при артрите помогут совсем другие рецепты. Но ингредиенты для них так же доступны в большинстве случаев.

    Борьба с артритом

    Чем лечить воспаление локтевого сустава при артрите? Лучше всего с болезнью справляются растительные ингредиенты, полезные травы:

    1. Приготовьте настой из 50 г конского щавеля и 1 л водки. Настаивают 2 недели, принимают по 1 ложке утром и вечером.
    2. Ствол одуванчика без цветка режут и заваривают стаканом кипящей воды (нужна 1 ст. л. сырья). Настаивают час. Выпивают в течение дня по четверти стакана.
    3. Для приема внутрь готовят настой из 10 г первоцвета, разведенного стаканом кипятка. Настаивают 30 минут, пьют за 3 раза.
    4. Готовят сок редьки – 0,5 стакана. Добавляют стакан мёда и половину стакана водки, а также 1 ч. л. соли. Делают растирки на ночь.

    Лечиться всеми травами необходимо длительное время – их эффективность заключается в накапливании эффекта. Первые результаты лечения можно будет оценивать не раньше, чем через 20-30 суток.

    Деформирующий остеоартроз

    Заболевание встречается очень часто и носит воспалительно-разрушительный характер. Отсутствие лечения быстро приводит к потере трудоспособности. Вот, как следует лечить эту патологию:

  • одинаковое количество листа березы, коры ивы, крапивы и календулы смешивают. Сбор заливают литром кипятка и настаивают 12 часов. Пьют по 0,5 стакана 5 раз в день;
  • сушеные листья брусники измельчают до порошкового состояния и заливают 0,5 л кипятка, настаивают 30 минут. Принимать нужно по половинке стакана 3 раза в день. Раствор устранит лишние солевые отложения, которые нередко усугубляют воспалительный процесс;
  • компрессы из картофеля – на 7 штук средних картофелин, отваренных для пюре, берут 25 мл муравьиного спирта, 20 мл отвара от картошки, 30 мл камфорного масла и 2 ст. л. нерафинированного растительного масла с таким же количеством мёда. Делают компрессы с бинтом в течение 15 дней. Оставлять нужно с ночи до утра;
  • сухой зверобой и хмель заваривают 1 к 1 в течение 30 минут, а затем измельчают и смешивают с вазелином. Втирают мазь от воспаления локтевого сустава каждый день;
  • для снятия боли и устранения солевых отложений можно делать аппликации из вымоченного в течение 2 дней риса;
  • мазь на основе полыни – сухую траву хорошо растирают с подсолнечным маслом, добавляют немного вазелина и глицерина, прогревают на водяной бане. Держат 2 дня, а потом втирают в больной сустав.
  • Рецепты для борьбы с другими заболеваниями

    Высокой эффективностью при эпикондилите обладает простой зеленый чай. Заваренный напиток замораживают, а затем накладывают в виде аппликаций на пораженные суставы.

    При защемлении локтевого нерва помогут апельсиновые корки и мелисса, их смешивают по 1 ст. л. и запаривают 250 мл кипятка в течение 10 минут. После фильтрации добавляют в отвар 1 ч. л. валерианы и принимают по 250 мл 1 раз в день в течение месяца.

    Сок чистотела – лучшее, чем можно снять боль при воспалении локтевого сустава. Его никак не нужно готовить, просто смачивают ватный диск в соке и держат 30 минут на больном месте. После этого для устранения сухости смазывают оливковым или подсолнечным маслом. Курс состоит из 10 дней.

    Мазь из 50 г прополиса и 50 г растительного масла, приготовленная на пару, поможет от болей и воспаления при разных заболеваниях. Применять такое средство рекомендуется каждый день на ночь до устранения всех симптомов болезни.

    Простой массаж с мёдом в течение 15 минут поможет суставу быстрее поправиться. После этого руку нужно укутать тёплой тканью и лечь спать, а утром – смыть липкий состав с руки.

    К универсальным средствам для устранения болей и воспаления в суставах относят следующие народные рецепты:

    1. Компресс из овощей. Можно использовать сок капусты, свеклы или свежего картофеля в виде компрессов на ночь каждый вечер.
    2. Сахар. На сковороде разогревают 150 г сахара, но так, чтобы он не растаял. Наносят на ночь и укутывают.
    3. Ванны с сосновыми иголками. Около 2 кг сосновых иголок замачивают в воде и кипятят 30 минут. Настаивают 15 часов. Процеженный отвар сливают в ванну, процедуру проводят около 20 минут.
    4. Овсяные хлопья. Необходимо отварить кашу без соли на воде. Затем смесь остужают и накладывают на сустав до утра, укутав теплой вещью.

    После лечения важно придерживаться правил, которые станут эффективными мерами профилактики воспалений.

    Советы по защите локтей

    Предотвратить повторное развитие воспалительных процессов, а также защитить здоровые суставы поможет правильный образ жизни. Сначала нужно скорректировать план своего питания, убрав чрезмерное количество соли и жирных блюд.

    Для людей с суставами, склонными к заболеваниям, соль вообще считается одним из самых опасных продуктов.

    Важно защитить себя от лишнего веса, поэтому растительной пищи и низкокалорийной рыбы, богатой жирными кислотами, всегда должно быть больше, чем жирного мяса и сладостей.

    Необходимо внимательно заботиться о том, чтобы локти и другие суставы не травмировались. А в случае возникновения подобной ситуации нельзя отсиживаться дома, нужно сразу же обратиться к доктору.

    Физических упражнений ввиду этого момента должно быть минимум, их характер – легкий. Идеально подойдет йога, пилатес, а вот чрезмерные занятия с «железом» в зале, аэробные тренировки лучше исключить.

    Бани и сауны – чудесное средство комплексной профилактики любых заболеваний. Они стимулируют вывод вредных веществ через поры, в том числе влияют на солевые отложения.

    Лечение воспалительных процессов в локтевых суставах должно строиться на комплексном подходе. Иногда применение народных средств не позволяет достичь требуемых результатов, и если параллельно лечением не занимается специалист, то это грозит полным разрушением хрящевой ткани.

    Источник lechenie-narodom.ru

    Комментировать
    0
    13 просмотров
    Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

    Это интересно
    Суставы
    0 комментариев
    Суставы
    0 комментариев
    Суставы
    0 комментариев
    Adblock detector