Сильный ушиб локтевого сустава лечение фото

СОДЕРЖАНИЕ
0
11 просмотров
01 июня 2019

Очень часто люди страдают от столкновения или травмы. Ушиб локтевого сустава – достаточно частое явление во врачебной практике, так как эта часть тела больше всего участвует в повседневной деятельности активного человека.

Причины, по которым может быть ушиб локтевого сустава

Он может быть в любом возрасте: детском, взрослом и даже пожилом. Однако если у детей и подростков поврежденные кости и суставы восстанавливаются очень быстро, то у стариков ушибы могут стать серьезной проблемой, так как существует вероятность развития остеопороза.

В основном причинами повреждений локтя могут быть:

  • прямой удар;
  • падение;
  • сдавливание суставов.

К травме локтя необходимо относиться со всей ответственностью и при первых признаках серьезных нарушений сразу же обратиться к доктору.

Симптомы ушиба локтевого сустава

Ушиб локтевого сустава (МКБ 10) имеет много различных симптомов. Основными из них являются сильные болезненные ощущения, которые значительно усиливаются при любых движениях рукой. Они могут постепенно переходить в пальцы и предплечье. Еще одним признаком может быть опухоль локтя сразу же после полученной травмы. Увеличение в области ушиба может быть незначительным или ярко выраженным, все зависит от интенсивности повреждения и особенностей организма. Если на месте повреждения образуется гематома, то это обозначает, что были затронуты кровеносные сосуды. Подвижность локтевого сустава на некоторое время ограничивается, а сильный удар может спровоцировать возникновение осложнений.

Что делать при ушибе локтя

Если у пациента наблюдается ушиб локтевого сустава, необходимо провести ряд мероприятий, которые помогут избавиться от болезненных ощущений и минимизировать последствия травмы. Терапия подразумевает под собой:

  • оказание первой помощи;
  • прием обезболивающих средств;
  • применение местных препаратов для устранения болевых ощущений;
  • наложение бандажа;
  • лечение народными средствами.

У каждого метода имеются свои плюсы, минусы, показания и противопоказания, поэтому необходимо предварительно проконсультироваться с доктором.

Своевременное оказание медицинской помощи способно значительно уменьшить неприятные последствия травмы. Прежде всего необходимо зафиксировать локтевой сустав, тем самым обеспечив ему неподвижность и полный покой. Чтобы понизить приток крови, руку нужно зафиксировать в приподнятом положении. Чтобы замедлить кровотечение, уменьшить болезненные ощущения и припухлость, нужно воздействовать на ушибленное место холодом. Все дальнейшие действия по лечению ушибленного локтя следует доверить доктору.

Лечение ушиба локтевого сустава

Если есть ушиб локтевого сустава, как лечить его, чтобы можно было снизить болезненные ощущения и не допустить возникновения осложнений? Проводить терапевтические мероприятия необходимо сразу же после возникновения первых признаков, так как от этого во многом зависит скорость восстановления поврежденной области, и это позволит предупредить возникновение осложнений.

  • медикаментозное лечение;
  • физиотерапия;
  • массаж и ЛФК;
  • применение народных методик;
  • оперативное вмешательство.

Выбор наиболее подходящего метода лечения во многом зависит от характера повреждений и наличия осложнений. Только доктор может определить сложность повреждения и подобрать наиболее подходящий способ устранения симптомов.

Медикаментозное лечение

Ушиб локтевого сустава очень часто лечится с применением медикаментозных препаратов, которые помогают устранить острые проявления и ускорить заживление тканей. Как правило, для проведения терапии применяются такие группы препаратов:

  • противовоспалительные;
  • противоотечные;
  • хондропротекторы;
  • витамины;
  • препараты для улучшения микроциркуляции.

Изначально применяются препараты в виде инъекций, а затем по мере стихания воспалительного процесса назначаются таблетки и мази.

Хорошим средством считается препарат "Вобэнзим", который помогает устранить болезненные ощущения, отечность и воспаление. При разрушении хрящевой ткани применяются хондропротекторы и гиалуроновая кислота, которые способствуют быстрому восстановлению. Эффективность этих средств повышается, если они применяются в комплексе с народными методами.

Со второго дня лечение можно продолжать не только применением таблеток и проведением инъекций, но также использовать мази, гели, кремы. Ограничением может быть только повреждение тканей.

Народные средства для проведения лечения

В медицине по МКБ ушиб локтевого сустава имеет код 10 и считается довольно серьезной травмой. Устранить болезненные ощущения и остальные симптомы ушиба можно с помощью народных средств. В частности, хорошо помогает "Бадяга". Готовый порошок нужно залить небольшим количеством воды и полученную кашицу наложить на место ушиба или сделать компресс с применением марли или бинта.

Чтобы уменьшить кровоподтеки и устранить воспалительный процесс, можно делать отвары из цветков арники и принимать это средство внутрь. Для хорошего местного воздействия очень хорошо подойдет йодная сетка, листья лопуха или спиртовые настойки целебных растений.

Компресс из кашицы свежего картофеля поможет уменьшить припухлость и устранить воспаление. Только комплексная, грамотно продуманная терапия поможет быстро избавиться от имеющихся симптомов и обезопасит от возникновения осложнений.

Проведение физиотерапии для лечения

Ушиб локтевого сустава, лечение которого нужно начинать незамедлительно, подразумевает под собой и проведение физиотерапевтических процедур. Такие мероприятия показаны не только в остром периоде травмы, но также и на этапе восстановления, так как этот метод оказывает очень хорошее воздействие, особенно в комплексе с применением медикаментозных препаратов.

Для получения хорошего результата нужно провести такие процедуры, как:

  • электрофорез;
  • лазерная терапия;
  • лечение парафином;
  • магнитотерапия;
  • волновая терапия;
  • бальнеотерапия.

Чтобы ускорить выздоровление пациента, необходимо провести комплекс физиотерапевтических процедур.

Массаж и ЛФК для проведения лечения

Лечебную гимнастику необходимо проводить еще в период восстановления, при условии того, что суставы неповрежденные. После снятия повязки показан комплекс массажных процедур и разработка поврежденных участков. Для руки применяются специальные упражнения, которые по мере восстановления поврежденного сустава становятся более сложными, а затем необходимо постепенно вводить упражнения с тренажерами и утяжелителями. Для каждого пациента доктор подбирает оптимальный комплекс ЛФК.

Оперативное вмешательство при ушибе локтя

Если наблюдается ушиб локтевого сустава, жидкость скапливается в поврежденной области, то необходимо провести пункцию пораженного места. После этого проводится откачивание лишней жидкости и крови, а затем образовавшуюся полость промывают антисептическими средствами.

В случае наличия перелома может потребоваться фиксация образовавшихся отломков с применением специальных металлических винтов.

Источник fb.ru

Причиной проведения хирургической коррекции может стать ушиб локтя. Игнорирование симптоматических проявлений травмы приводит к ухудшению состояния, развитию разнообразных последствий. Специалисты рекомендуют обращаться за профессиональной помощью в течение первых суток – для подтверждения или опровержения нарушений целости костных тканей, суставного аппарата.

Общая информация о травме

Травматизации при ушибе локтевого сустава связаны с болью – в указанной области находится минимальное количество мягких тканей, способных смягчить удар.

Специалисты подразделяют ушиб локтя при падении по сложности течения патологии:

  • легкое – на месте удара формируется небольшая припухлость, легкое порозовение кожного покрова, синяки отсутствуют;
  • осложненное легкое – подразумевает наличие царапин, ссадин на эпидермисе;
  • среднее – возникшая припухлость, болевой синдром держится некоторый период времени, может осложняться воспалением поврежденных тканей;
  • тяжелое – сопутствующими осложнениями ушиба локтя являются вывихи и переломы.

Симптоматика

Клиническая картина ушиба локтевого сустава характеризуется явными признаками, но может напоминать иные травматизации, что часто вводит больных в заблуждение:

  • разрывы стенок кровеносных сосудов в районе локтевого сустава приводят к гематомам синеватого или бордово-синего цвета;
  • при пробах движения больной конечностью возникает резкая боль, как и при проведении пальпаторного исследования;
  • в зоне прошедшей травмы отмечается увеличение уровня температуры;
  • движения в сочленении резко ограничены.

Отличие от перелома

После ушиба локтя необходимо не забывать о разнице между травматизацией мягких структур и переломом.

При повреждении костных тканей наблюдается боль, которая усиливается с течением времени, отечность возникает через 24 часа, поврежденную конечность невозможно поднять, пальцы не складываются в кулак. Возможно появление явной деформации в зоне поражения.

При ушибе руки отек возникает в течение нескольких часов, болевой синдром снижается по мере рассасывания гематомы. Определение вида травмы происходит только при диагностическом обследовании – пациенту следует обратиться за профессиональной помощью сразу же после несчастного случая.

Причины ушиба локтевого сустава

К источникам ушиба локтевого сустава относят:

  • неосторожность на высоте и падение;
  • случайные травматизации при спортивных тренировках;
  • результат соприкосновения с твердой поверхностью при резком взмахе;
  • удары, сильное сдавление, подъем тяжелых предметов.

Подобный тип поражений встречается в любом возрасте, но чаще регистрируется у детей, которые забывают о соблюдении техники безопасности при подвижных играх, катании на велосипеде, лыжах, коньках, роликах.

Диагностика

При обращении в участковую поликлинику больного направляют на консультацию к травматологу. Врач проводит визуальный осмотр, пальпаторное обследование, собирает сведения для внесения в историю болезни: предположительные действия перед возникновением болевого синдрома, скорость нарастания симптоматических проявлений.

После выставления первичного диагноза пациент проходит следующие обследования:

  • Рентгенографические снимки – в большинстве случаев их достаточно для выявления переломов и трещин в костных тканях. Процедура помогает определить скопление жидкости в суставной полости, уровень отеков в рядом расположенных тканях, изменения в объеме щели сочленения.
  • УЗИ – ультразвуковое исследование дает оценку состоянию мягких структур, обнаружить скопление излишков жидкости в суставном аппарате.
  • КТ, МРТ – рекомендуются к проведению при недостаточной информативности предыдущих исследований. Показывают скрытые дефекты сочленения, мельчайшие разрывы тканей, гематомы. При их осуществлении на организм оказывается меньшее влияние, чем при рентгенографии.

После выставления окончательного диагноза больному подбирается подходящая схема терапии.

Лечение

Травматологи советуют обращаться в местную поликлинику сразу же после ушиба локтя при падении. У отдельных пациентов наблюдается возникновение основной симптоматики только через два часа после травмы, что приводит к запоздалому оказанию необходимой помощи.

Лечение ушиба локтевого сустава основано на подавлении болевого синдрома, предотвращении развития последствий. Для большинства пациентов схема терапии включает следующие положения:

  • употребление анальгетиков и нанесение на поврежденный район обезболивающих средств;
  • применение противовоспалительных препаратов;
  • физиопроцедуры и сеансы массажа.

Если к ушибу локтя присоединяются разрывы, то терапия отличается продолжительностью, может потребовать операция.

Первичная помощь

Сразу же после травматизации больному следует оказать посильную помощь, включающую в себя следующий алгоритм действий:

На пораженную зону прикладывают пакет со льдом или любые замороженные продукты. Запрещается использование холода во время кровотечения и переломах. Пакет держат не больше 10 минут – для предотвращения развития холодового ожога.

Необходимо предотвратить любые движения ушибленной конечностью – путем наложения повязки из эластичного бинта или шины.

Отвезти пациента в местный травматологический пункт или вызвать ему неотложную помощь, если он отказывается от посещения больницы.

При ушибе локтя запрещается производить следующие манипуляции:

  • осуществлять растирания или массаж поврежденного пространства;
  • разогревать зону травмы горячими компрессами, согревающими лекарствами.

Использование народных методов должно быть согласовано с травматологом. Большинство из домашних мазей обладают разогревающим эффектом и могут серьезно навредить.

Медикаменты

После получения информации от диагностических процедур травматолог может назначить прием отдельных препаратов:

НВПС – позволяют избавиться от болевого синдрома, остановить воспалительный процесс. Используются инъекционные формы Диклофенака, Индометацина, Кетопрофена.

Для снижения показателей отечности, уменьшения боли рекомендуется местное нанесение Апизартрона, Аналгоса, Быструмгеля, Венорутон-геля, Вирапина, Випратокса.

Ускоренное рассасывание образовавшихся гематом достигается нанесением Индовазина, Троксевазина, Бадяги, Синяк-off.

В первые трое суток рекомендуется инъекционное введение медикаментозных средств, в дальнейшем пациента переводят на таблетки, местные средства. Врачи обращают внимание, что лекарства назначаются травматологом, самостоятельный подбор может привести к увеличению отечности, болезненных ощущений.

Физиотерапия

В случае ушиба локтевого сустава 85% пациентов назначают курсы физиотерапии. С их помощью быстро снимается отечность тканей, исчезает гематома, купируется болевой синдром, возвращается нормативная подвижность проблемной конечности. К часто используемым процедурам относят:

УВТ – в ходе манипуляций происходит воздействие акустическими импульсами на больное место. Уже с первых манипуляций пациенты замечают снижение уровня болезненных ощущений, отечности.

Лазерную терапию – манипуляция применения при ушибе локтя разной степени интенсивности. Облучение пораженных зон приводит к ускорению процессов регенерации, избавлению от застойных явлений, возвращению нормальной подвижности конечности.

Электрофорез – воздействие электрическим током помогает ускорить восстановление нарушенных структур, снизить болезненность. Результаты лечения сохраняются продолжительный период времени. При сильных болях, воспалении в процедуру могут включаться анальгетики и НВПС – при помощи электрофореза ускоряется их всасывание, повышается эффективность.

Выбор вида физиотерапевтической процедуры остается за лечащим врачом. Специалист подбирает наиболее подходящий вариант, основываясь на имеющихся противопоказаниях к проведению, состоянии проблемного участка, вероятности возникновения побочных эффектов.

Массаж

Сеансы рекомендуются для 65% больных, проводятся в условиях поликлиники, местной больницы. Для каждого заболевшего подбирается индивидуальный курс терапии. После прохождения лечения ушиба локтевого сустава у пациентов отмечается улучшение циркуляции кровотока, восстановление мягких тканей, укрепление мышц, возвращение стандартной подвижности сочленения, нормализация обменных процессов.

Снижение болевого синдрома, частичное восстановление работоспособности конечности регистрируется после нескольких сеансов массажа. В ходе процедуры используется два этапа:

Подготовка – разогрев проблемной области для усиления процесса кровообращения. Продолжается от 15 до 20 минут.

Основа – происходит тщательная проработка патологического очага. Длительность равна времени разогрева. Все действия отличаются предельной аккуратностью, не провоцируют дополнительной боли. У пострадавших не отмечаются жалобы на непереносимость сеансов или ухудшение состояния.

Общая продолжительность терапевтических манипуляций включает 10 сеансов, процедуры проходят через 48-72 часа. Самостоятельное воздействие на место ушиба локтя строго запрещено – неверные действия могут привести к ухудшению состояния, дополнительному травмированию.

Хирургическая коррекция

Сложное течение патологического процесса приводит к необходимости проведения операции. Вмешательство назначается при большом объеме жидкости, скопившейся в полости сочленения. Удаление экссудата проводится при помощи специального шприца и пункции сустава. После окончания процедуры пациент получает необходимые рекомендации по уходу за местом прокола и отпускается домой.

Профилактика

Предупреждение ушиба локтя подразумевает выполнение следующих советов:

  1. Повышенная осторожность в зимний период – исключение обуви на высоких каблуках, тонкой подошве. Неправильно подобранные изделия скользят на льду, тем самым провоцируя падения.
  2. Исключить поднятие тяжелых предметов одной рукой, выполнение однообразных движений. Через каждые два часа необходим небольшой перерыв с разминкой участвующей в процессе конечности.
  3. Обращать внимание на существующие препятствия, не размахивать руками в условиях узких пространств. Для укрепления суставного аппарата необходима сезонная витаминотерапия, периодические занятия спортом. Постоянные тренировки усилят мышечные ткани, увеличат гибкость сочленения.

При ушибе локтя необходимо своевременно обращаться в поликлинику, проходить диагностическое обследование и тщательно выполнять все рекомендации лечащего врача. Продолжительное игнорирование болевого синдрома, нарастающей отечности может привести к развитию осложнений, потере трудоспособности и полному обездвиживанию проблемной конечности. Выполнение профилактических рекомендаций поможет избежать частых травматизаций, особенно в холодную пору года.

Источник artosustav.ru

С теми или иными повреждениями локтевого сустава сталкивается хоть раз в жизни каждый человек. Яркая болевая симптоматика должна быть поводом к безотлагательной диагностике, которая поможет врачу выбрать правильную тактику лечения. Но и боли слабой интенсивности нельзя оставлять без внимания, ведь со временем они могут вызвать разнообразные осложнения.

Какие бывают повреждения локтевого сустава

Повреждения локтевого сустава могут быть разными. Некоторые из них происходят на фоне дистрофических процессов в хрящевой ткани, что является предрасполагающим фактором. При этом даже незначительное травмирование протекает с яркой клинической картиной. Некоторые виды травм, такие как разрыв связок, требуют длительного восстановления.

В зависимости от типа повреждения выделяют:

  1. Ушиб локтевого сустава. Представляет собой повреждение мягких и твёрдых тканей в результате травмирования — падения, удара и др. Ушиб может быть разной степени тяжести. Лёгкие повреждения не требуют специального лечения и проходят самостоятельно.
  2. Растяжение. Дифференцируется в зависимости от связки, которая подверглась травмированию. Могут быть повреждены:
    • коллатеральные связки — отвечают за сгибание и разгибание руки;
    • кольцевые — располагаются на лучевой кости.
    • Разрыв связок. Чаще возникает в результате резких движений при значительном напряжении мышц руки.

    Разрыв локтевой связки сложно дифференцировать от сильного ушиба. Сделать это можно с помощью инструментальных методов диагностики.

    Причины и провоцирующие факторы

    Причины различных повреждений локтевого сустава:

    • падение с высоты;
    • интенсивные занятия спортом;
    • резкие движения руками;
    • удар;
    • сильное сдавливание;
    • подъём тяжестей.

    Травмам локтевого сустава подвергаются люди любого возраста, но чаще всего — дети, так как они намного подвижнее взрослых и нередко забывают про технику безопасности. Повреждения могут происходить при катании на коньках, во время активных игр и др.

    Если удар в локоть был значительным, то не исключён риск повреждения костей. Оно может быть неполным (трещина), но это осложняет течение заболевания.

    Симптомы повреждений локтевого сустава

    Симптомы повреждения локтевого сустава могут варьировать в зависимости от силы причинённого удара и степени кровоизлияния в полость сустава. Основными признаками патологии можно считать:

    • Болезненность в покое, а также при активных и пассивных движениях. Она может быть разной по длительности и силе.
    • Отёк. Возникает вслед за болью. Его выраженность зависит от того, насколько быстро были предприняты необходимые меры.
    • Нарушение функции травмированного сустава. Проявляется в виде ограничения подвижности локтя при попытке совершить самые простые движения.
    • Развитие гематомы. Этот симптом говорит о повреждении сосудов и кровоизлиянии в суставную полость.

    Если ушиб локтя носит тяжёлый характер, то симптомы могут быть более выраженными из-за наличия трещины.

    Трещина при ушибе локтя чаще всего возникает в головке лучевой кости или в локтевом отростке.

    Повреждение нередко сопровождается скоплением жидкости в околосуставной сумке. В медицине такое состояние носит название бурсит. Опасность его заключается в возможности развития инфекционного процесса.

    Для бурсита характерна припухлость округлой формы, расположенная возле локтевого отростка

    Диагностика

    Но не торопитесь ставить себе диагноз самостоятельно. Даже опытному врачу всегда нужно инструментальное подтверждение данных анамнеза и внешнего осмотра. Наиболее информативными в плане диагностики ушиба локтя считаются:

    • Рентгенография. Выявляет жидкость в суставной полости, отёчность околосуставных тканей и изменение размера суставной щели.
    • Ультразвуковое исследование. Помогает обнаружить в суставе жидкость патологического характера.
    • Компьютерная или магнитно-резонансная томография. Позволяет зафиксировать скрытые изменения в суставе, которые нельзя определить другими методами. Немаловажным преимуществом является меньшая лучевая нагрузка по сравнению с рентгенографией.

    Таблица: способы диагностики разных видов повреждений

    Вид повреждения локтевого сустава Клиническая картина Методы диагностики
    Ушиб
    • опухание локтя;
    • боли в суставе, усиливающиеся при разгибании и сгибании;
    • синяк;
    • при сильном ударе может сформироваться шишка.
    • магнитно-резонансная томография;
    • рентген;
    • УЗИ.
    Растяжение связок
    • отёк в месте растяжения;
    • боли во время ощупывания проблемной области;
    • жжение в месте повреждения.
    • магнитно-резонансная томография;
    • УЗИ.
    Разрыв связок
    • онемение пальцев повреждённой руки;
    • резкая боль, усиливающаяся даже при незначительном движении;
    • невозможность разогнуть и согнуть конечность.
    Магнитно-резонансная или компьютерная томография

    Методы лечения

    Терапевтическая тактика зависит от вида и интенсивности повреждения:

    • незначительные ушибы и растяжения можно лечить в домашних условиях после предварительной консультации с врачом;
    • разрыв связок требует обязательного хирургического вмешательства, при котором проводится разрез в проблемной области и сшивание повреждённых волокон.

    При разрыве связок любые методы самолечения противопоказаны. Болевая симптоматика может нарастать из-за отсутствия квалифицированной медицинской помощи.

    Первая помощь и способы её оказания

    Во избежание нежелательных последствий ушиба локтевого сустава к лечению заболевания нужно приступить непосредственно после получения травмы:

    • В первую очередь, необходимо исключить любые тепловые процедуры в первые сутки. После истечения этого времени можно прикладывать к суставу тепло в виде грелки.
    • На место повреждения необходимо прикладывать холод для того, чтобы предупредить развитие отёка и гематомы. Делать это нужно в течение суток по 30–40 минут с перерывами по 2 часа. Можно использовать пузырь со льдом, замороженные продукты, бутылку с прохладной водой. Также можно поместить поражённый участок под проточную холодную воду.
    • В первые сутки желательно придавать конечности возвышенное положение. Это будет способствовать снижению отёчности и улучшению кровообращения повреждённого локтя.
    • При скоплении жидкости в суставе врачом производится пункция с целью лечения и диагностики. Если бурсит имеет инфекционную природу, назначаются антибактериальные препараты. В том случае, если проводимые мероприятия не дадут необходимого эффекта, показано хирургическое лечение.
    • При сильных болях рекомендуется принять, например, Найз, Нурофен, Диклофенак, Целекоксиб.

    При травме первая помощь состоит в полном обездвиживании повреждённой области. Для этого руку подвешивают при помощи косынки, которую перекидывают через плечо. Также можно использовать специальные иммобилизующие повязки. Затем врач должен поставить диагноз.

    От своевременности оказания первой помощи зависит скорость восстановления после травмы.

    При растяжении также показано ношение фиксирующей повязки. Если повреждение незначительное, то врачебная помощь не нужна. Однако растяжение важно дифференцировать от разрыва связки, что можно сделать только в поликлинике, посетив травматолога. Если волокна всё-таки порвались, то без хирургического вмешательства проблему не устранить. Для избавления от болевого синдрома показан приём анальгетиков.

    Иммобилизующая повязка на руку помогает обездвижить больную конечность

    Видео: как избежать неприятных последствий при травмировании локтя

    Лечение в домашних условиях с помощью медикаментов

    Для лечения повреждений локтевого сустава применяют следующие группы препаратов:

    1. Анальгетики — помогают избавиться от боли. Чаще всего назначают Спазмалгон, Пенталгин, Темпалгин.
    2. Миорелаксанты — устраняют мышечные спазмы, облегчают симптоматику. Для лечения применяют Дантролен, Баклосан.
    3. Нестероидные противовоспалительные средства. Применяют в виде гелей и мазей. Чаще всего назначают Найз, Диклофенак, Ибупрофен.
    4. Хондопротекторы — восстанавливают хрящевую ткань. Применяют при сильных ушибах. Самые популярные препараты данной линейки: Хондроксид, Терафлекс.

    Для ускорения выздоровления нередко дополнительно назначают витамины группы В.

    Фотогалерея: препараты, применяющиеся для лечения

    Рецепты народной медицины

    Для ускорения выздоровления при повреждениях локтевого сустава можно воспользоваться следующими рецептами народной медицины:

    1. Противовоспалительный компресс. Можно применять при ушибах и растяжениях. Потребуется одна крупная сырая картофелина, которую необходимо очистить от кожуры и измельчить на тёрке. Полученную кашицу нужно расположить в месте локализации боли, обернуть полиэтиленом и зафиксировать бинтом. Через 20 минут компресс можно снимать. Повторять ежедневно на протяжении 10 суток.
    2. Общеукрепляющий настой из пяти трав. Потребуется зверобой, ромашка, душица, мята и иван-чай. Все травы перемешать в равных количествах. 1 ст. л. сырья залить 400 мл кипятка и настаивать час. Затем профильтровать и принимать по 150 мл 3 раза в день за четверть часа до еды. Курс лечения — неделя.
    3. Восстанавливающий компресс. Потребуется чёрная или голубая глина в количестве 3 ст. л., которые нужно развести тёплой водой до консистенции сметаны. Затем добавить 3 капли масла эвкалипта и перемешать. Полученной смесью тщательно смазать место ушиба или растяжения. Оставить толстым слоем на 15 минут. Затем смыть водой. Повторять ежедневно на протяжении двух недель.

    При наличии ушиба или растяжения не рекомендуется применять рецепты народной медицины, которые направлены на прогревание или интенсивное растирание проблемной зоны, так можно усилить болевую симптоматику.

    Фотогалерея: ингредиенты для средств народной медицины

    Реабилитация

    Восстановление после повреждения локтевого сустава осуществляется с помощью комплексного подхода. Для этого применяют современные методы физиотерапии, а также массаж и лечебную физкультуру. Длительность реабилитационного периода зависит от степени тяжести повреждения локтевого сустава.

    Упражнения для разработки сустава

    Упражнения для разработки локтевого сустава после повреждений помогают мягко растягивать сухожилия и тренировать сгибательные и разгибательные мышцы. Все движения выполняются плавно, достаточно двух подходов в день по 5–7 повторений. Эффективные упражнения:

    1. Сесть на стул. Сгибать руку в запястье и аккуратно разгибать. Локоть при этом должен располагаться на столе. Рука не должна висеть. Ладонь плавно поднимается и опускается. Если во время упражнения чувствуется дискомфорт или боль в связках, необходимо прекратить выполнение.
    2. Стоя, руку согнуть в локте, тыльная сторона ладони смотрит вниз. Медленно поворачивать её по часовой стрелке на пол-оборота, затем возвращая в исходное положение. Локоть прижат к телу.
    3. Встать прямо. Больная рука прижата к туловищу. Сгибать конечность в локте, подтягивая кисть к груди и возвращая в исходное положение.
    4. Взять в ладонь любой круглый предмет. Лучшим вариантом будет мяч для тенниса. Перевернуть руку так, чтобы локоть смотрел в пол. Затем подтягивать ладонь с мячиком к запястью. Не делать резких движений.
    5. Выполнять те же действия, что и в предыдущем пункте. Только на этот раз руку нужно перевернуть локтем вверх.

    Упражнения для разработки локтевого сустава нужно выполнять в медленном темпе

    При разрыве сухожилий ЛФК можно выполнять только после полного заживления тканей. Разрешение на лечебную гимнастику даёт врач-травматолог.

    Физиотерапия

    Эффективные методы физиотерапии, которые чаще всего применяют при повреждениях локтевого сустава:

    1. УВЧ. Ультравысокочастотная терапия способствует регенерации тканей, усиливает кровообращение в зоне воздействия, избавляет от отёков. Принцип действия заключается в установке проводника, который генерирует электромагнитный импульс, на проблемную область.
    2. Грязелечение. Такой способ восстановления благотворным образом сказывается на повреждённом суставе. Усиливается минеральный обмен в костной ткани, быстрее заживает хрящ. Лечебную грязь располагают непосредственно на области повреждения.
    3. Магнитотерапия. Является одной из самых безопасных и эффективных физиотерапевтических процедур. Не только усиливает кровообращение в зоне воздействия, но и, благодаря низкочастотному магнитному полю, оказывает влияние на весь организм, стимулируя работу иммунитета. Магнитотерапия улучшает кровообращение в повреждённом суставе, стимулируя процессы регенерации

    При повреждениях суставов и связок нередко применяют и электрофорез. Такая методика показана при наличии острой болевой симптоматики. С помощью электрического тока создаётся лекарственное депо, через которое препарат быстрее поступает в ткани.

    Массаж

    Массаж можно выполнять в домашних условиях и у специалиста. Все манипуляции направлены на тонизирование мышц, которые в течение длительного времени находились в состоянии покоя. Эта процедура ускоряет кровоток, уменьшает болевой синдром. На стадии выздоровления выполнять её можно с применением противовоспалительных мазей. Разогревающие кремы желательно не использовать.

    Другие правила выполнения лечебного массажа:

    1. Массаж должен выполняться аккуратно, резко сжимать ткани нельзя.
    2. Сначала следует круговыми движениями поглаживать локтевую зону, втирая при этом противовоспалительную мазь.
    3. Затем кожу нужно аккуратно пощипывать, начиная от локтя и заканчивая зоной запястья.
    4. После этого переходят к вибрационному массажу. Кончиками пальцев следует простукивать проблемную область на протяжении не менее 3–4 минут.
    5. Заканчивать массаж нужно поглаживанием.
    6. Длительность процедуры может составлять от 7 до 10 минут. Выполняют массаж ежедневно на протяжении не менее месяца.

    Массаж локтя после серьёзных повреждений должен выполнять специалист

    Если во время выполнения массажа чувствуется боль, то необходимо сократить время и интенсивность воздействия.

    Прогноз и осложнения

    При повреждениях локтевого сустава прогноз благоприятный. Но если вовремя не обратиться к врачу, то можно столкнуться с рядом последствий. Если произошёл разрыв связок, а волокна вовремя не сшиты, то, спустя небольшой промежуток времени, они укорачиваются, что усложняет задачу хирурга.

    • скопление жидкости в локтевом суставе;
    • ограничение движений в зоне повреждения;
    • реакция локтевого сочленения на погоду (возникновение боли и ломоты);
    • онемение пальцев либо незначительное снижение чувствительности.

    Профилактика

    Меры профилактики, которые помогут предотвратить повреждения локтевого сустава:

    1. Соблюдать осторожность в зимнее время. Не носить обувь на высоком каблуке, чтобы предотвратить падение на льду.
    2. Не поднимать тяжести.
    3. Не перегружать руку во время выполнения какой-либо работы, периодически делая перерыв.
    4. Не допускать резких движений руками.
    5. Избегать ударов локтем.

    Для того чтобы укрепить сустав локтя и минимизировать срок восстановления при различных повреждениях, рекомендуется принимать препараты, содержащие кальций, хондроитин и глюкозамин.

    Благоприятный прогноз сулит только своевременное лечение, поэтому при травмировании области локтевого сустава рекомендуется соблюдать все предписания врача. Предотвратить повреждения можно только соблюдая осторожность. Правила профилактики помогут свести к минимуму риск появления разного вида травм.

    Источник medistok.ru

    Комментировать
    0
    11 просмотров
    Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

    Это интересно
    Суставы
    0 комментариев
    Суставы
    0 комментариев
    Суставы
    0 комментариев
    Adblock detector