Мануальная терапия лечение коленного сустава

СОДЕРЖАНИЕ
0
52 просмотров
01 июня 2019

На наши коленные суставы приходится большая часть нагрузок при движении.

Эта нагрузка еще больше увеличивается при наличии избыточного веса.

Поэтому в коленном суставе очень часто возникают дегенеративные изменения, которые в свою очередь приводят к гонартрозу и другим неприятным заболеваниям.

Для лечения гонартроза, наряду с медикаментозным лечением, врачом часто назначаются такие процедуры, как мануальная терапия (массаж коленных суставов), лечение лазером и физиолечение.

Массаж при артрозе коленного сустава применяется для:

— улучшения оттока лимфы;

— уменьшения болевых ощущений;

— запуск восстановления хрящевой ткани;

— восстановить подвижность коленного сустава;

— устранить уплотнения в тканях;

— снять мышечное напряжение.

Мануальная терапия проводится врачом специалистом после разогревающих упражнений.

Основные рекомендации при проведении массажа – движения должны быть направлены по ходу лимфотока, при появлении болевых ощущений сеанс необходимо прервать, хорошо использовать разогревающие мази или растирки. Массируется не только само колено, но и околосуставные зоны.

Методики проведения мануальной терапии

Российский – плавные поглаживания и растирания после занятий ЛФК или плавания в бассейне.

Восточный – воздействие на биологически активные точки, массирование всего организма по направлению движения энергии в энергетических каналах.

Шведская методика – считается лучшей методикой при гонартрозе.

Направлена на растяжение, расслабление мышц, снятия напряжения, улучшения кровотока.

Этапы массажа – поглаживание, растирание, разминание, постукивание и вибрация.

Финский метод – Этапы: поглаживание, выжимание, растирание. Выжимание, это поглаживание, выполняемое с усилием. Финская мануальная терапия проводится большими пальцами рук.

Самомассаж колена

Можно делать массаж самостоятельно, в домашних условиях.

Проводится он в положении сидя, колени согнуты под прямым углом. Желательно использовать любые мази, например, жиры или масла , для разогрева мышц и связок.

Движения рук должны быть плавными и осторожными, они не должны причинять боль. Направление — к подколенной ямке. Сеансы надо выполнять регулярно по 10-15 минут.

После завершения сеанса необходимо сделать несколько плавных движений на сгибание, разгибание ноги.

Хорошо проводить процедуру под душем или в ванной, используя мочалку.

Все виды мануальной терапии проводятся курсами по 10 сеансов, три раза в год. Приносят стойкий, быстрый результат.

Источник artroz-kolennih-sustavov.ru

Содержание статьи:

  1. Описание
  2. Особенности терапии суставов
    • Тазобедренный
    • Коленный
    • Плечевой
    • Локтевой
    • Лучезапястный
    • Голеностопный
    • Межфаланговые

    Мануальная терапия суставов — это сочетание различных приемов активного и пассивного ручного воздействия на колени, плечи, кисти, стопы, голени, пальцы, колени или локти. Такая методика относится к официальным способам лечения, осуществляется почти в любом крупном медицинском центре. Она полезна как для профилактики, так и для улучшения состояния больных артритом, артрозом, бурситом и т.д. Процедуру проводит мануальный терапевт с медицинским образованием.

    Описание мануальной терапии суставов

    Это методика, суть которой заключается в воздействии рук мануального терапевта на организм больного. Она является составной частью общей схемы лечения больных артрозом, артритом, бурситом, тендинитом, остеохондрозом и другими заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Ее эффективность высока лишь на первых стадиях.

    Мануальная терапия уходит корнями во времена Гиппократа, который одним из первых описал в своих трудах ее техники. Задачами такого метода являются снижение болезненных ощущений, улучшение кровообращения, нормализация оттока лимфы. Все это способствует снятию воспаления и регенерации хрящевых тканей, усилению двигательной активности пораженных суставов.

    Такой метод нельзя использовать при остеопорозе, недавних переломах, дисковой миелопатии, недостатке кальция и злокачественных новообразованиях. С осторожностью его применяют для лечения людей, страдающих от варикозного расширения вен, тромбофлебита и нарушения свертываемости крови.

    В среднем требуется проходить от 1 до 3 курсов за год. Продолжительность каждого из них составляет 2-4 недели, посещать врача можно каждый день или с перерывом на сутки. Сеанс длится примерно 10-20 минут. Облегчение наступает после 2-3 приема у врача, эффект сохраняется в среднем 12-15 месяцев.

    Проведение процедуры неопытным врачом грозит многочисленными осложнениями: переломами костей, ребер и отростков позвонков, гипермобильностью суставов. Из менее опасных последствий нужно выделить мигрень, тошноту, потерю чувствительности конечностей.

    Мануальная терапия включает в себя несколько техник — манипуляционные, мобилизационные и мягкие. Чаще всего они чередуются в рамках одного сеанса.

    Особенности мануальной терапии суставов

    Она является давним и проверенным методом, который уже доказал свою эффективность. Включение его в общую схему профилактики и лечения ревматических заболеваний уж точно не будет ошибкой, а привлечение грамотного специалиста поможет значительно ускорить восстановление больного.

    Мануальная терапия тазобедренного сустава

    Сначала определяют длину конечности и двигательную активность, для этого ее сгибают и разгибают, подводя к груди как можно ближе. Если такие движения затруднены и доставляют пациенту сильную боль, то это может говорить о сложности ситуации. Далее врач выявляет болевые точки и уплотнения, которые нужно будет обходить на сеансе.

    Порядок выполнения процедуры следующий:

      Пациента укладывают на кушетку животом вниз. Руки его должны быть вытянуты вдоль туловища, а мышцы расслаблены.

    Специалист кладет ладонь левой руки на тело таким образом, чтобы 3 и 4 пальцы оказались над большим вертелом.

    Помогая себе правой рукой, врач слегка постукивает зафиксированные пальцы левой.

    Пациента просят перевернуться на спину. На этом этапе расслабляют мышцы конечности, потягивая и потряхивая пальцы в течение минуты.

    Врач располагает большой палец левой кисти в области паха, ближе к правому бедру, и захватывает правой рукой коленный сустав.

    Колено аккуратно сгибают, направляя к груди до появления легкого хруста.

    Пациенту предлагают перейти в сидячее положение и проблемную конечность захватывают обеими руками теперь уже снизу. Далее его просят встать и присесть, врач делает это движение параллельно с ним и в это же время помогает добиться большего угла сгибания.

    Больной ложится на спину, и его ноги поочередно отводят в сторону. Затем повторяют то же самое в положении на боку и переходят к работе с другой конечностью.

  3. Завершают сеанс похлопыванием и разминанием кожи.
  4. В среднем один сеанс мануальной терапии тазобедренного сустава длится около 20 минут. Желательно проводить его каждый день без перерывов на протяжении 2-3 недель, но точную продолжительность курса определяет только лечащий врач.

    Мануальная терапия коленного сустава

    Прием у врача начинается с осмотра коленей, выявления объема их движений. После этого проводится мобилизация суставов посредством поочередного вытягивания пальцев обеих стоп. Это также помогает расслабить мышцы и ослабить болезненные ощущения. Все манипуляции осуществляются в лежачем или сидячем положении на кушетке. Врач работает в одиночку или с ассистентом. В это время он находится с правой или левой стороны рядом с нужной конечностью.

    Техника выполнения выглядит так:

      Пациенту, располагающемуся на кушетке лицом к потолку, сгибают больную ногу до угла примерно в 45 градусов.

    Врач разминает кожу, сжимая ее обеими руками, справа и слева.

    На этом этапе согнутый коленный сустав захватывают сверху, кладя на него ладонь, а пальцами другой руки давят на стопу.

    Теперь конечность несколько раз аккуратно разгибают и снова сгибают без болезненных ощущений.

    В подколенные ямки справа и слева устанавливают большой и указательный пальцы, медленно вращая ими по кругу и надавливая на кожу. То же самое повторяют и для другой стороны.

    Врач садится на кушетку спиной к пациенту и кладет его больную ногу себе на бедро, захватывая колено правой рукой, а стопу — левой. Далее он слегка тянет ее одновременно по направлению к груди больного и от нее, делая слабое вытяжение.

    Доктор вплотную становится к кушетке, кладет на нее одно колено и на нем же размещает ногу пациента. Затем он захватывает ее сверху и снизу двумя руками и направляет слои кожи навстречу друг к другу, совершая выжимающие движения.

    После этого проводят резкое сгибание и разгибание конечности.

  5. Завершается процедура легкими ударами ребром запястья по всей поверхности коленей.
  6. Для улучшения самочувствия сеансов мануальной терапии коленного сустава должно быть минимум десять, оптимальная длительность каждого из них — около 20 минут. С лечебными целями нужно пройти 3 курса за год, а вот для профилактики вполне достаточно и одного.

    Мануальная терапия плечевого сустава

    Манипуляции могут совершаться как сидя и стоя, так и лежа на животе или на боку. Допускается поглаживание, растирание, постукивание, растягивание, массирование. Исключаются сильные удары, которыми можно травмировать хрящи, и активное давление, приводящее к болезненным ощущениям. Для проведения процедуры задействуются как пальцы, так и ладонь или же вся внешняя сторона кисти.

    Во время сеанса происходит примерно следующее:

      Пациент ложится на кушетку на правый или левый бок и его кожу разминают подушечками пальцев, так же, как и при массаже, круговыми движениями.

    Руку, которая находится ближе к кушетке, заводят под голову, а другую поднимают и сгибают в локте.

    Доктор правой рукой давит на плечо, а второй — сжимает кисть. Этому этапу уделяют 1-2 минуты. Затем дублируют то же самое для другой стороны.

    Больной переворачивается на живот, врач садится на кушетку и придавливает его ноги своими. После этого он берет кисти рук и начинает мягко притягивать к себе, стараясь, чтобы нижние конечности не отрывались от поверхности. Так делают на протяжении 1-2 минут.

    Пациент ложится на живот, его больную руку заводят за спину и давят ладонью на плечи. Потом повторяют все то же самое для другой конечности.

  7. Специалист поворачивает клиента на бок, подносит одну руку к спине снизу, а вторую оставляет на плече и направляет слои кожи навстречу друг к другу, пытаясь свести лопатки вместе.
  8. В завершение процедуры мануальной терапии плечевого сустава осуществляется плавное разгибание и сгибание руки с максимальным отведением назад от туловища. Также выполняется и вытягивание вверх для растяжения мышц в положении сидя. На проработку одного плечевого сустава уходит от 5 до 10 минут, в среднем прием у врача длится около 20 минут. Посещать доктора рекомендуется через день, чтобы была возможность восстановиться. Курс состоит из 10-15 сеансов.

    Мануальная терапия локтевого сустава

    Она очень полезна как при артритах, так и при артрозах различного вида. Во время ее выполнения локоть должен быть освобожден от одежды для тесного контакта рук врача с телом больного. Процедура проводится в основном в лежачем или сидячем положении. Сеанс состоит из нескольких этапов — разминания, активных действий и расслабления.

    Процедура может включать в себя такие действия:

      Локоть слегка встряхивают, направляя его то вперед, то назад.

    Руку сгибают до того момента, пока пальцы не коснутся плеча, а потом так же плавно разгибают. Такие движения повторяют 20 раз, их же выполняют и для другой конечности.

    Локоть захватывают с левой и правой стороны большим и указательным пальцами и растирают, пытаясь собрать кожу вместе.

    Руку поднимают параллельно полу и надавливают на середину внутренней стороны сустава. Далее 4 пальцами, кроме мизинца, водят по кругу.

    Зафиксировав руку параллельно полу и согнув ее в локте, начинают медленно ею вращать по кругу от лица, а затем к себе. Так проходят 10-20 кругов, после чего ладонь располагают горизонтально поверхности и делают круговые вращательные движения столько же раз.

    Больной ложится на живот, врач захватывает его руку и располагает ладонь под своей подмышкой. Держа кисть на плече пациента, другой конечностью он давит на локоть с внешней стороны. После этого доктор медленно сгибает его по направлению к лопаткам. Этот этап отнимает порядка 2-3 минут.

  9. Доктор заводит локоть пациента на спину и вдавливает его в ребра. Так делают 2-3 раза, после чего руки кладут на кушетку и массируют их в проблемной зоне на протяжении 1-2 минут круговыми движениями.
  10. Сеанс мануальной терапии локтевого сустава длится около 20 минут при условии работы с ними обоими. Курс включает в себя 10-15 приемов у врача, посещать которого можно как каждый день, так и с перерывом на несколько суток.

    Мануальная терапия лучезапястного сустава

    В этом случае количество приемов ограничено в основном давлением, сжиманием и вытягиванием сустава. Сеанс начинается с легкой разминки, кисть больного аккуратно поднимают и опускают. Пальцы в это время согнуты. Затем переходят к вращению кулаком по кругу, сначала по часовой стрелке, а потом и в обратную сторону. Следующий шаг — поглаживание кожи и давление на нее в районе середины запястья, но не в области вен.

    Как вариант, может продавливаться внешняя сторона руки в месте ее перехода в кисть. Для этого указательным пальцем надавливают на нее справа, а большим — слева. Все это осуществляется в течение 1-2 минут, пока в конечности у пациента не возникнет легкого напряжения.

    Последний этап процедуры подразумевает встряхивание руки. Доктор кладет на нее сверху все пальцы, кроме большого, который располагает снизу. Ладонь его частично должна прикрывать ладонь пациента. Затем, надавливая, врач встряхивает ее движениями сверху вниз настолько сильно, чтобы было задействовано даже плечо. После этого запястье просто обхватывают всей рукой и хорошо трут.

    Мануальная терапия голеностопного сустава

    Прежде всего проблемный сустав осматривают в удобной для больного и врача позе, обычно первый стоит, а второй сидит. Далее определяют уровень активности голеностопа, для этого доктор кладет его на свое бедро, а потом встряхивает и вытягивает большой палец. Затем оказывается силовое воздействие на стопу, на которую давят кулаком, пытаясь проникнуть как можно глубже между пяткой и носком.

    Сеанс проходит в несколько этапов:

      Подготовка. Здесь кожу и хрящи разминают для улучшения кровообращения и во избежание травм. Для этого ступней делают круговые вращательные движения вправо и влево. Далее мягко сжимают голень, двигаясь снизу вверх. Затем пальцами продавливают ткани, стараясь продвинуть их между хрящами. На этот этап отводится около 3 минут.

    Проработка суставов. Лежа на спине, ноги больного сгибают по одной. Правая рука в это время располагается на икре, а левая — на стопе. Зафиксировав конечность, плотно ее сжимают, надавливая как можно сильнее, но без болезненных ощущений. Потом давят одновременно и на пятку, и на носок, так, чтобы по центру образовалось достаточное углубление. Далее врач захватывает стопу за заднюю часть одной рукой, а другой сжимает голень. В течение 10-15 секунд он активно оказывает давление на конечность и по истечении указанного времени медленно ее отпускает. Такие движения повторяют 5-10 раз. Следующий шаг — отведение голени в сторону.

  11. Расслабление. Подушечками пальцев проходят по поверхности ноги, начиная от колена и заканчивая носком. Потом делают то же самое кулаком. Завершающее действие — плавные круговые вращения ногой по часовой стрелке.
  12. Мануальная терапия межфаланговых суставов

    Эта процедура самая быстрая по сравнению с проработкой тех же плеч, локтей, коленей и т.д., на нее обычно уходит не более 5 минут.

    Привычные здесь движения — сгибания и разгибания больных пальцев. Делают это по очереди, начиная от большого и заканчивая мизинцем. Пальцы врача в это время находятся на хряще, расположенном на стыке с кистью. После этого проводится их вытягивание под прямым углом. Затем пальцы растирают и водят ими по кругу, стараясь не сгибать.

    Хорошо снимает боли принудительное соединение пальцев в кулак и вращение ими с помощью врача по часовой стрелке. Такие движения продолжают отгибанием крайних фаланг вверх настолько далеко, насколько это возможно для пациента.

    В отношении ног процедура выглядит точно так же, единственное отличие в том, что пальцы здесь менее подвижны, чем на руках, поэтому большую часть времени их просто вытягивают.

    Смотрите видео про мануальную терапию суставов:

    Источник tutknow.ru

    Особенности гонартроза (артроз коленного сустава) и методы его лечения

    Артроз коленного сустава (гонартроз) — это заболевание, которое характеризуется разрушением хряща, изменением формы сустава и потери его функций. Начальные изменения происходят на молекулярном уровне, хрящ начинает истончаться, темнеть и трескаться. В конце концов, хрящ полностью исчезает, что приводит к обездвиживанию ноги.

    Причины возникновения болезни

    Есть множество факторы возникновения артроза коленного сустава:

    • Травма. Всевозможные переломы, вывихи и прочее приводят к развитию даже в молодом возрасте. Поврежденный сустав блокирует возможность сгибать и разгибать ногу. Терапия предусматривает фиксацию ноги в неподвижном положении, что существенно ухудшает кровообращение. Вследствие этого и развивается недуг коленного сустава.

    • Повреждение менисков. При любой травме этого органа и при его удалении, незамедлительно разовьется гонартроз.
    • Сильные физические нагрузки. Часто люди пожилого возраста не понимают всю тяжесть своей физической нагрузки и пытаются заниматься так же, как и в молодом возрасте. А ведь это чревато травмами. Даже незаметные и маленькие травмы приносят существенный вред суставам. Поэтому любые физические нагрузки после 40 лет должны быть умеренными. В пожилом возрасте хрящи уже намного тоньше, нежели в молодости, и они не выдерживают тяжелых физических нагрузок. Особенно пагубно для коленные суставы влияет бег по асфальтированной поверхности и приседания. По возможности замените эти упражнения.
    • Ожирение и лишний вес. Сам по себе излишний вес никак не может повлиять на здоровье суставов, однако он вполне может повредить мениск. Полные люди с трудом переносят подобные повреждения, и колено заживает очень долго. При избытке лишнего веса вся нагрузка ложится именно на колени. Тяжело приходится в случае, когда избыточный вес сочетается с варикозной болезнью. Тогда развивается самая тяжелая и опасная форма артроза.
    • Слабый связочный аппарат. Ослабленные связки обычно сочетаются с мобильностью суставов. Человек при этом может обладать очень гибким телом и с легкостью садиться, к примеру, на шпагат. Такая активность приводит к микротравмам колена, которые и приведут к артрозу.
    • Различные недуги суставов. Часто последствием артрита становится артроз коленного сустава.
    • Плохой обмен веществ. Такая ситуация способствует плохому получению тканей полезных веществ. Недостаток кальция ухудшает состояние костей и хрящей тела.
    • Стрессовые ситуации. Постоянное нервное напряжение способно неблагоприятно влиять на суставы организма. Накопившуюся усталость нужно снимать отдыхом и сменой обстановки. Таким недугом в основном страдают люди, достигшие 50 лет, и в основном, это женщины.

    До артроза были большие и маленькие радости, иногда — несущественные проблемы. Вы можете подробнее узнать, что это такое, каковы основные причины данного заболевания.

    Симптомы развивающегося артроза колена

    Определить, что у вас начался гонартроз может только специалист, но обратиться к нему вы должны, обнаружив у себя следующие симптомы:

    1. Боль. Болевые ощущения не развиваются с быстрой скоростью. Обычно это заболевание сопровождается слабой болью на протяжении многих месяцев или лет. Далее боль усиливается и больной ощущает ее уже в состоянии покоя. Особенно боль проявляет себя после долгих пеших прогулок. Снять ее можно отдыхом, но она вновь появится, стоит вам пройти еще несколько километров.
    2. Деформация колена. На более поздних этапах развития недуга, колено приобретает опухший вид. Форма его при этом сохраняется.
    3. Синовит. Состояние, когда жидкость скапливается в колене, имеет название «Синовит». Приводит оно к образованию кисты Бейкера. Особенно хорошо такая киста видна в разогнутом состоянии ноги.
    4. Хруст в колене. Такое явление появляется при артрозе 2 и 3 степени. Хруст сопровождается болевыми ощущениями.

    Степени заболевания

    1 степень

    При особо активных движениях появляется незначительная боль. В суставе может скопиться синовиальная жидкость и привести к образованию кисты Бейкера. Боль моментально проходит в состоянии покоя. Поражение сустава внешне никак не заметно, но хрящи уже начинают свою деформацию. Эта степень заболевания требует дополнительных обследований, не считая рентгена.

    2 степень

    Суставная щель заметно сужается и приводит к деформации хрящей. На рентгенографии эта картина хорошо видна. Любое движение с участием коленного сустава вызывает острую боль. Появляется характерный хруст, который можно услышать при сгибании колена. Боль проходит в состоянии покоя. Вскоре колено вовсе перестает двигаться, и врач может определить внешние изменения костей.

    3 степень

    В полости сустава откладывается большое количество солей. Хрящи совсем истончаются. Заболевание становится визуально очень заметно.

    Медицинское лечение

    Существует множество методов устранения артроза коленного сустава:

    • Хондопротекторы. Такие препараты в своем составе имеют львиную долю необходимых для нормального функционирования коленного сустава веществ: хондроитинсульфат и глюкозамин. Эти препараты лечат не симптомы, а саму болезнь. Они восстанавливают хрящ, способствуют выработке суставной жидкости и нормализует ее особые свойства. На третьей стадии такой метод лечения не поможет, потому что восстанавливать по сути нечего. При первых двух стадиях лечение проходит медленно, необходимо время на несколько курсов лечения и регулярное применение препаратов. Примеры препаратов: Артра (США), Дона (Италия), Хондроитин АКОС (Россия), Эльбона (Россия).
    • Нестероидные противовоспалительные препараты. «Нестероидные» значит «негармональные». Устраняют они симптомы: боль, воспаление. То есть, они применяются в комплексе с лечением. Устранив боль, вы можете идти дальше по лечению: физиотерапия, массажи или упражнения. Трудно что-то из этого делать, если боль невыносима. Препараты должны применяться временно, чтобы не обезвожить ткань вовсе. Примеры препаратов: диклофенак (Германия), вольтарен (Швейцария), ортофен (Россия), ортофер (Россия).
    • Мази. Как и в случае с предыдущими препаратами, мази снимают симптомы. Рекомендуют согревающие мази для кровообращения в колене только если нет синовита. Примеры мазей: гевкамен (Россия), меновазин (Россия). Мази на основе нестероидных противовосполительных препаратов рекомендуют как раз при проявлении синовита. Примеры препаратов: вольтарен (Швейцария), фастум (Италия).
    • Уколы в сустав. Так называемая «скорая помощь» для суставов при острых болях. Инъекции проводят тремя видами препаратов:
    1. Гиалуроновая кислота или «жидкие протезы». Заменяют синовиальную жидкость и тем самым защищают хрящ от еще большего разрушения. Самый эффектиный способ, но самый дорогой.
    2. Кортикостероиды. Подавляют боль и устраняют воспаление, но не лечат.
    3. Хондропротекторы. Используются реже, поскольку эффективность в разы ниже, чем у других препаратов.
    • Мануальная и физиотерапия. В комплексе с приемом препаратов и уколами дает хороший результат. Помогает только при 1 и 2 стадии заболевания.
    • Компрессы. Эффективнее, чем мази и крема. Примеры: бишофит, медицинская желчь.
    • Гимнастика. Об этом поговорим подробнее чуть ниже.

    Лечение гонартроза по методу доктора Бубновского

    Доктор медицинских наук Бубновский разработал уникальную методику по борьбе с артрозом коленного сустава. Важным моментом такого метода лечения является то, что он исключает прием медикаментов и хирургические вмешательства. Врач утверждает, что основной причиной развития заболевания является нехватка суставной жидкости, которая перестает играть роль смазки костей.

    Перед определением упражнений, необходимо провести рентгенографию коленного сустава. Методика лечения определяется степенью поражения и развития болезни. Ознакомиться с этим можно в данном видео.

    Основа методики: физеотерапия и кинезиотерапия, лечение движением. Вместо мазей используется простой компресс из льда.

    Доктор уверен, что лечить нужно без специальных препаратов, и внимание сделать на кровообращение, восполнение суставной жидкости и восстановление мышц.

    Лечение в домашних условиях

    В домашних условиях облегчить проявления гонартроза поможет лечебная физкультура. Благодаря ей вы укрепите суставы, улучшите в них кровообращение. Для различных видов гонартроза врач подберет необходимые упражнения. Вот несколько из них.

    Народная медицина тоже поможет вам. Применение различных примочек для снятия отека и боли уже давно практикуется множеством больных. Вот несколько полезных рецептов:

    1. Листья лопуха. Возьмите 5 листьев лопуха и подержите их над кипящей водой, чтобы они распарились. Больное колено смажьте растительным маслом и приложите распаренные листья. Замотайте ногу пищевой пленкой и теплым шарфом. Оставьте примочку на пару часов.
    2. Яичная скорлупа, кефир. Измельчите скорлупу 2 яиц и смешайте с 1 ложкой кефира. Нанесите состав на колено, укутайте тканью и пищевой пленкой, лягте под одеяло. Пролежите так пару часов, после — смойте состав водой. Такое лечение можно использовать ежедневно.

    Лечение болезни коленного сустава, как и многих других заболеваний, должно проводиться комплексно. Одних медикаментов для улучшения состояния органа недостаточно. Вы должны регулярно применять умеренные физические нагрузки и избегать любого рода травм. Не запускайте болезнь, а постарайтесь как можно быстрее избавиться от нее. Вы почувствуете всю прелесть вашей насыщенной жизни. Вы сможете много путешествовать и беспрепятственно заниматься спортом.

    Артроз 1 степени коленного сустава: причины, симптомы и лечение.

    От чего происходит разрушение хряща?

    Не каждый человек знает, что гонартроз — это тот же самый, всем известный артроз коленного сустава. Заболевание характеризуется хроническим дегенеративным повреждением коленных сочленений, где разрушаются не только межсуставные хрящевые ткани, но и костные структуры, если допустить развитие болезни до ее крайних стадий. Проблемы с коленями могут возникнуть, как на одном из них, так и на обоих.

    Коленный сустав – это очень сложный механизм, состоящий из множества мелких составляющих, при слаженной работе которых, человек передвигается с места на место с различной скоростью, приседает, встает и так далее. Именно на данный участок организма приходится нагрузка всего человеческого тела. Излишний вес, может являться основной причиной развития такой болезни как артроз. Изначальные проявления гонартроза – незаметны, так как происходит постепенное истончение прослойки хрящевой ткани. При начальной степени артроза коленного сустава человек почти не ощущает, происходящих изменений в нижних конечностях. Данное явление может начать беспокоить спустя лишь пару лет после начала возникновения болезни, если вовремя не принять меры по предотвращению ее прогрессирования.

    Ошибочно полагается, что артроз коленного сустава не грозит молодым людям – они его просто не замечают. Неправильный образ жизни (курение и алкоголь), частые травмы, вывихи, чрезмерная нагрузка на организм, ношение высоких каблуков, соблюдение жестких диет, что провоцирует витаминный дефицит организма, непременно повлекут за собой развитие заболевания.

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Основные симптомы артроза коленного сустава

    Стоит не упускать из внимания проявления первых звоночков столь неприятного недуга как артроз коленного сустава, если не желаете в последующем лишиться возможности свободного передвижения или прибегнуть к более радикальному методу лечения артроза коленного сустава – оперативному.

    Основными симптомами суставной деформации, как коленной, так и тазобедренной выступают:

    • утренняя скованность,
    • ограничение движений,
    • появление болей (не только тазобедренных или коленных, но и позвоночных, и голеностопных),
    • отечность,
    • характерный хруст в коленках при передвижении.

    Отметив у себя вышеназванное, не откладывая на потом – пройдите обследование и начните лечение артроза коленного сустава, дабы на начальных этапах болезни восстановить регенерацию хрящевой ткани всего организма или замедлить разрушительный его процесс.

    Общепринятые степени артроза коленного сустава

    Существует три степени заболевания:

    I степень – это начальная стадия заболевания. Почти не ощущается пациентом. Изредка беспокоят при быстрой ходьбе или беге незначительные боли, иногда зоны коленей приобретают отечность непродолжительного характера. В состоянии покоя ничто не беспокоит. При обследовании, на рентген изображениях уже отмечается некое изменение — сокращена толщина межсуставной щели.

    II степень – воспалительный процесс набирает силу. Нарастает боль длительного характера, даже при малой физической активности. Купирование болевого симптома достигается путем принятия обезболивающих препаратов. При сгибании и разгибании ноги, появляется ограниченность движения, пациент уже слышит щелчки, хруст межсуставных сочленений. При начальной степени выявления артроза коленного сустава происходит незначительная деформация, в связи с чем, происходит умеренное ограничение двигательных функций. Распределение нагрузки на ноги происходит не равномерно. В местах, где хрящ уже исчез, появляются остеофиты (костные наросты), что является причиной сильных болей. Рентгеновские изображения отчетливо показывают разрастание костных включений по краям сочленения, межсуставная щель становится более тонкой.

    III степень – характеризуется непрекращающимися болями. Невооруженным глазом отмечается изменение походки человека и внешнего вида колена. Пациент с трудом может согнуть или разогнуть ноги. Рентген снимок показывает абсолютное отсутствие хрящевой ткани, огромное количество патологической костной структуры в суставе и разрушение основных межсуставных сочленений. Данная степень коленного сустава является наиболее тяжелой, не редко единственным вариантом помощи больному является эндопротезирование.

    Лечение на первой степени заболевания

    Остановимся более подробно на первой степени, так как легче предупредить заболевание, нежели лечить запущенный артроза коленного сустава.

    Диагностика артроза

    Ортопед с большим опытом медицинской практики, может заподозрить артроз 1 степени коленного сустава на основе внешнего осмотра и присутствующих симптомах. Подтверждение предварительно выставленного диагноза он может получить благодаря простой рентгенограмме, по снимку которого отмечается незначительное сужение суставной щели, возникшее из-за начала истончения хрящевой ткани. При этом нет необходимости проходить более дорогостоящие процедуры диагностики, такие как компьютерная томография или МСКТ.

    Заболевание может быть как двухсторонним – билатеральный артроз, так и односторонним, например — артроз левого (правого) коленного сустава или артроз правого коленного сустава.

    Медикаментозное лечение

    При артрозе 1 степени начинать лечение коленного сустава можно даже с домашних подручных средств – мази, крема, медикаментозные препараты — хондопротекторы, но для достижения максимального результата необходимо будет прибегнуть и к клинической помощи – физиотерапии, мануальной терапии, применение внутрисуставных инъекций, нестероидных противовоспалительных средств.

    Прежде чем начать лечение артроза данной степени коленного сустава, необходимо заручиться советами ортопеда, ведь в задачи лечения входят:

    • коррекция массы тела,
    • правильно подобранное медикаментозное лечение, подходящее именно Вам,
    • комплекс упражнений лечебной физкультуры,
    • определенный вид массажа,
    • физиотерапия или мануальная терапия.

    Доктор подскажет, как правильно придерживаться диеты, чтобы не нанести большего урона хрящевым тканям организма и при этом скинуть вес, что снизит нагрузку на нижние конечности пациента.

    Принятие хондопротекторов способствует снятию болей в суставах, восстановлению (то есть регенерации) хрящевой ткани, а также укреплению межсуставного хряща. В составе данного вида препаратов имеются глюкозамин и хондроитин сульфат, воздействующие на хрящевую ткань. Наиболее известны такие препараты как: Дона, Хондролон, Терафлекс, Структум, Хондроксид (в виде таблеток и в виде мази). Для достижения наилучших результатов рекомендуется прохождение нескольких курсов лечения хондопротекторами, в комплексе с физиотерапией и лечебной гимнастикой.

    Лечебная физкультура

    Индивидуальный комплекс упражнений лечебной физкультуры это важнейший процесс в лечении артроза начальной стадии. Как уже отмечалось выше, питание хрящевых тканей происходит именно в момент движения сочленения. То есть, наилучшая регенерация будет проходить при приеме хондопротекторов и занятиях физкультурой, так как улучшается кровообращение в тканях, этим самым достигается быстрая доставка необходимых полезных веществ по всему организму. Гимнастика будет способствовать и укреплению мышц ног, таким образом, нагрузка будет ложиться и на мышечные ткани. После упражнений ЛФК, проводят массаж, чтобы достичь лучших результатов мануальной терапии.

    Практические советы от лучшего мануального терапевта Виталия Демьяновича Гитта.

    Физиотерапия

    Физиотерапевтическое лечение при артрозе может включать:

    • магнитотерапию – применяют местно, стимулирует регенеративные процессы, улучшает кровообращение в сочленениях,
    • электрофорез – локально вводят лекарственные препараты, что способствует их прямому попаданию в пораженный участок, ускоряет тем самым процесс восстановления,
    • ультразвуковое воздействие – способствует улучшению работы клеточного метаболизма.

    Заключение

    Самостоятельно прибегать ко всем вышеназванным методам лечения при артрозе начальной стадии не стоит. Оно может быть лишним или недостаточным, что может привести к дальнейшему развитию болезни. Если же следовать рекомендациям лечащего врача, то будет отслеживаться динамика и в соответствии с ее результатами, доктор может вносить корректировки в план лечения и тем самым избавить вас от недуга или затормозить процесс развития.

    Источник ibs24.ru

    Комментировать
    0
    52 просмотров
    Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

    Это интересно
    Adblock detector