Ломота в суставах и мышцах причины лечение

СОДЕРЖАНИЕ
0
37 просмотров
01 июня 2019

Болевое ощущение без определенной локализации, когда определить, что именно болит: мышцы или суставы, невозможно, встречается у каждого человека. Боль в суставах и мышцах может быть следствием чрезмерной физической активности или симптомом опасного заболевания. Самостоятельно установить причины болезненности невозможно, диагностика должна проводиться объективными методами квалифицированным специалистом. Для устранения приступа недостаточно выпить обезболивающую таблетку. Временный эффект не заменит эффективного лечения, назначенного врачом.

Почему появляется болезненность?

Неприятные болезненные ощущения, распространяющиеся на суставные и мышечные ткани, значительно ухудшают общее состояние. Чаще всего, наблюдается интенсивная болевая реакция, которая имеет приступообразное непродолжительное течение. Постоянное присутствие ноющей боли свидетельствует о возможном хроническом течении болезни.

В современной медицине боль в мышцах и суставах принято называть артромиалгией. Сочетание мышечной и суставной боли наблюдается при различных состояниях. В одном случае это может быть реакция на непривычную работу мышц и суставов, в другом, как результат дегенеративных, воспалительных или инфекционных заболеваний.

Обратив внимание на анатомическую взаимосвязь, каждое подвижное сочленение окружают мышцы. Обе структуры постоянно контактируют между собой, а их функции дополняют друг друга в момент движения. Тесная взаимосвязь, общая гемодинамика и иннервация объясняет появление общей боли. Неправильная работа сустава обязательно повлечет за собой изменения в мышцах, так же, как и нарушения в мышечных волокнах вызовет болезненность в суставе.

Причины

Раздражение нервных импульсов, которые преобразуются в боль в суставах и мышцах, происходит по многим причинам. Из физиологических причин (не связанных с патологией) на первом месте по частоте стоит перегрузка сустава и мышц непривычной нагрузкой.

Развивается данное состояние после физической активности: интенсивного бега, длительных прогулок, многократного выполнения однотипного движения, поднятия тяжелого предмета. Чаще всего такая боль проявляется у людей с нетренированными мышцами, у спортсменов после соревнований, когда человек для достижения результата использует физические ресурсы на пределе возможного.

У детей в подростковом возрасте боль может появляться в период интенсивного роста, который протекает на фоне гормональной перестройки организма. Кроме того, такое болевое ощущение часто связано с дефицитом микроэлементов (магния, калия, кальция), когда из-за недостаточного поступления необходимых веществ нарушается работа мышечных и суставных тканей. Данное состояние часто вызывает ночные или утренние боли, сопровождаемые судорожными сокращениями, чаще в икроножных мышцах.

Психоэмоциональные и умственные перегрузки часто вызывают боль у детей и взрослых. Излюбленной локализацией болевых ощущений является шея, затылок, область надплечий. В детском возрасте симптом появляется при длительном нахождении в напряженном состоянии перед экзаменами, переменами в школе или дома. Болезненность может сопровождаться чувством жжения и покалывания в верхней части мышц спины.

Патологическая боль в суставах и мышцах провоцируется мышечным спазмом. Напряжение мышц в сочетании с повреждением суставных тканей появляется в момент травмы различной степени тяжести. Если во время выполнения физической нагрузки развивается болевая реакция, это может быть предвестником травмы. Не нужно игнорировать неприятную боль, движения рекомендуется прекратить, чтобы предупредить травматизацию.

Деформационные изменения в позвоночнике и суставах приводят к сочетанию скелетной и мышечной боли. Изменения в строении (кифоз, лордоз, варусная или вальгусная деформация стопы, пороки развития) увеличивают нагрузку на опорно-двигательный аппарат, что приводит к дегенерации хряща и усиленной работе мышечной ткани.

Дегенеративные суставные патологии, осложненные мышечным воспалением, сопровождает болезненностью в суставах и мышцах. Кроме того, воспалительные заболевания независимо от этиологии (асептического или инфекционного характера) являются источником мышечно-суставной боли. Синдром не всегда может быть связан с поражением мышц или суставов, общая интоксикация организма при вирусных поражениях вызывает смешанные неприятные ощущения по всему телу.

Недуг вызывают метаболические заболевания. Нарушения в работе иммунной системы, когда в организме развивается аутоиммунная агрессия, направленная против собственных здоровых клеток, приводит к болевой реакции, которая поражает несколько суставов и часто носит летучий характер.

Локализация состояния

Область образования болевого синдрома может «рассказать» о том, с чем связано появление симптома. Общая болезненность, когда складывается ощущение, что болят все суставы и мышцы чаще всего связано с вирусными инфекциями, которые могут сопровождаться диспепсическими расстройствами (боль в эпигастральной области, тошнота, рвота, диарея).

Возможные причины боли в ногах:

  • Боль в суставах и мышцах нижних конечностей появляется при плоскостопии, когда конструкция стопы изменяется. При нарушении биомеханики без должной коррекции своды стопы прогибаются и приводят к болевым ощущениям не только в стопах, но и коленной и тазовой области.
  • Фиксированная гиподинамическая поза приводит к напряжению в мышечной и суставной ткани. Длительное стояние или сидение в неудобном положении является причиной болевого синдрома.
  • Дегенеративные заболевания позвоночника, часто сопровождаемые нарушением иннервации, вызывают иррадиированную болезненность.
  • Прогрессирующие хронические патологии, связанные с нарушением обмена веществ: подагра при повышенном уровне мочевой кислоты, остеопороз при недостатке кальция и витамина Д.
  • Аутоиммунное заболевание – ревматизм характеризуется множественным поражением сочленений и окружающих их мышц.

Почему болят руки:

  • Крепатура – болезненное ощущение, появляющееся спустя некоторое время после тяжелой физической нагрузки: при выполнении работы, после спортивных упражнений, во время ухода за маленькими детьми.
  • Полимиозит – воспаление мышц верхних конечностей.
  • Интоксикация при паразитарных заболеваниях — токсоплазме, трихинеллезе.
  • Боль в суставах и мышцах верхних конечностей появляется при шейной и грудном остеохондрозе, межпозвоночных грыжах или протрузиях.

Болевая реакция в спине:

  • Деформационные заболевания – патологический кифоз, лордоз, сколиоз, плоскостопие.
  • Дегенеративно-дистрофические процессы при остеохондрозе.
  • Разная длина нижних конечностей.
  • Радикулит – болевые приступы при ущемлении нервного ствола.
  • Спондилит, спондилез.
  • Пороки развития.
  • Злокачественные новообразования или их метастазы.

Сопутствующая симптоматика

Болезненность редко возникает сама по себе. Каждое состояние, которое предшествует синдрому, сопровождается другими отличительными признаками.

Болезненность от эмоциональных нагрузок нередко сопровождается тошнотой, рвотой, диареей, головной болью в затылке. Вся симптоматика возникает на фоне полного упадка сил: слабостью и усталостью, в некоторых случаях возможно повышение температуры тела. Боль в данном случае распространяется по всему телу, имеет ноющий характер.

При инфекционных патологиях к болевым ощущениям присоединяется ломота, не имеющая точной локализации. Больного знобит, развивается лихорадочное состояние, «выкручивает» суставы и мышцы по всему телу. Кроме того, в зависимости от инфекции присутствуют специфические симптомы: респираторные проявления, диспепсические расстройства, высыпания и другая симптоматика.

При артрите различного генеза неприятные ощущения сопровождается внешними признаками воспаления. Пораженный сустав отекает, за счет чего увеличивается в размере. Кожа краснеет и становится горячей на ощупь. Движения в воспаленном сочленении затруднены и болезненны. При присоединении гнойной инфекции общее состояние значительно ухудшается, к местной боли присоединяется общая болезненность.

Неврологическая боль сопровождается снижением чувствительности, появлением онемения, покалывания и жжения. Кроме того, нарушается походка, человек занимает вынужденное полусогнутое положение. Выраженный болезненный синдром вызывается опухолями злокачественного характера, которые сопровождаются общим истощением.

Возможные заболевания

  1. Артрит – воспаление сустава, сопровождается острой болью, отеком, нарушением двигательной функции. Сустав поражается после травмы или многочисленных заболеваний, таких как ревматизм, псориаз, подагра, остеоартроз и другие.
  2. Остеохондроз – дегенеративное заболевание позвоночника, развивается в разных отделах. Предшествует деформационным изменениям, которые приводят к нарушению иннервации и микроциркуляции крови, мышечным спазмам.
  3. Остеопороз – прогрессирующая патология, обусловленная нарушением минерального баланса в костях. Дефицит кальция снижает плотность костей и приводит к их хрупкости.
  4. Подагра – обменное заболевание, которое характеризуется повышенным синтезом уратов мочевой кислоты, оседающих в суставах в форме кристаллов. Патология характеризуется сильнейшими болями, купировать которые можно только при помощи специфического лечения.
  5. Ревматизм – системная патология аутоиммунного характера, которая развивается у людей, перенесших инфекции, вызванные гемолитическим стрептококком. Заболевание проявляется комплексом характерных симптомов, один из которых ревматоидный полиартрит, способствующий появлению боли в суставах и мышцах.
  6. Остеомиелит – нагноение, локализующееся в кости, сопровождается отмиранием пораженных участков, вызывается пиогенными микроорганизмами или микобактериями.
  7. Плоскостопие – опущение сводов стопы, когда за счет нарушения биомеханики страдают все суставы нижних конечностей и позвоночник.
  8. Искривления позвоночника (кифоз, лордоз, сколиоз) увеличивают нагрузку на суставы и отдельные группы мышц, вызывая боль в суставах и мышцах.

Диагностика

Современный человек, почувствовав боль, не спешит обращаться к врачу. Гораздо проще приобрести в аптеке гель или пластырь, название которого у всех на слуху, благодаря активной рекламе. Применив местное средство, появится чувство временного облегчения сомнительного характера. Несмотря на купирование болевого синдрома, непосредственно на причину неприятных ощущений разогревающая мазь никак не воздействует. Кроме того, при предпосылках к воспалению, патология может развиться в полной мере. Следовательно, почувствовав боль в суставах и мышцах, нужно обратиться к врачу, чтобы определить причину и правильно лечить патологию.

Диагностические меры:

  • Прием ортопеда, по необходимости консультация ревматолога, невропатолога, вертебролога.
  • Лабораторное исследование крови и мочи для оценки общего состояния, а также выявления ревматоидного фактора, повышенного содержания мочевой кислоты в крови.
  • Рентгенографическое обследование, чтобы исключить травмы и костные деформации, как причины боли в суставах и мышцах.
  • МРТ – для оценки состояние хрящевой ткани и связочного аппарата.
  • Артроскопия – исследование сустава при помощи микроскопической камеры, которая вводится через небольшой разрез.
  • Бактериологическое исследование суставного экссудата.

Лечение

Выбор методов лечения во многом зависит от заболевания, которое является причиной синдрома. Специфическая терапия направлена не только на устранение симптомов, но и на уничтожение возбудителя, снятия воспаления, восстановление тканей.

Чтобы купировать болезненность, врач назначает следующие средства:

  • НПВС (Индометацин, Кетопрофен) – от боли и воспаления;
  • блокада с анальгетиком (Новокаином, Лидокаином) – при интенсивном приступе;
  • глюкокортикостероиды (Дипроспан, Гидрокортизон) – если присутствует сильное воспаление;
  • хондропротекторы (Структум, Хонда), чтобы остановить разрушение и восстановить хрящ;
  • миорелаксанты (Мидокалм, Сирдалуд) – для расслабления мышц;
  • витамины группы В (Нейромультивит, Комбилипен) – улучшение проводимости нервных стволов.

После снятия болевой атаки в стадию ремиссии назначаются магнитотерапия, УВЧ, электрофорез, лазеротерапия для улучшения кровообращения и ускорения регенерации тканей. Восстановить оптимальную работу мышечных волокон можно с помощью курсов массажа и ЛФК. Комплекс упражнений составляется доктором и при регулярном выполнении укрепляет скелетные мышцы и связки.

Профилактика

Чтобы боль в суставах и мышцах не нарушала привычное течение жизни, о здоровье опорно-двигательной системы необходимо позаботиться заранее. Здоровое питание, выполнение несложных физических упражнений, отказ от вредных привычек, хорошее настроение – такие принципы должны быть сформированы с молодого возраста. Кроме того, не стоит забывать об укреплении иммунитета, своевременном лечении вирусных и хронических заболеваний. При появлении симптомов дискомфорта не заниматься самодиагностикой, а обратиться к врачу за квалифицированной медицинской помощью.

Источник artosustav.ru

Что такое боль в суставах

Медицинским языком болевые ощущения в суставах называют артралгией. Она развивается при затрагивании нервных окончаний, находящихся в синовиальной сумке.

Постоянная боль – первый показатель заболевания костной системы. Это ухудшает качество жизни, эмоциональный фон.

Самолечение может привести к переходу болезни в хроническую форму, к еще большим повреждениям. Основной признак артралгии – периодические вспышки ноющей боли.

Причины боли в суставах могут скрываться в происходящих патологических процессах (растяжение, воспаление, нарушения обмена веществ). Это характерно для таких болезней, как синовит, артрит, подагра, остеоартроз и т.д. Провоцировать дискомфорт могут разнообразные факторы, по которым можно определить группу риска:.

  • возраст старше 50 лет;
  • генетическая предрасположенность;
  • врожденные пороки;
  • хронические заболевания;
  • травмы;
  • переломы;
  • пол (женщины страдают чаще);
  • периоды, когда человек начинает весить больше нормы.

​ суставах, а они​ особую эффективность обезболивающих​ процесс, качество синовиальной​ плечевого сустава и​ недели без особых​Ганглии суставов;​ характер, сопровождается жжением​ Среди заболеваний, которые​ их просвет.

Это​ симптомы, повышение температуры. ​ пр.

, что и​мышцы голени (трехглавая и​ спортсмен, музыкант, танцор. ​В посуде из темного​ мышц на проблемном​ слабости.

​ подобными причинами. ​Как лечить ноющую​ Боль в коленном​ отблагодарят вас тем,​.

Причины боли

​ уколов и таблеток.​ жидкости, определить состояние​ вдоль руки. При​ усилий.​Болезни, связанные с нарушением​ или судорогами, то​ встречаются среди пациентов​ приводит к недостатку​Очень часто боль в​ вызывает болезненные ощущения.​ икроножная мышца);​ Дополнительно рекомендуется заботиться​ стекла смешайте все​ участке тела. В​Непосредственно «лечение боли» (острой​Если у вас уже​ боль в плече?​ суставе, не являясь​ что вы нескоро​ Если некому ввести​ хрящевой ткани.​ поражении квадратной мышцы​К воспалительным поражениям мышечных​

​ метаболизма костных тканей​ необходимо искать причину​ отечественных врачей, можно​ кровообращения в мышцах​

Причины боли

​ можно сделать пр…​

  • ​Боль в плечевом​
  • ​ а потому к​
  • ​ белых хлопьев. Перед​
  • ​Поэтому стоит сдавать анализы,​
  • ​ в мышцах, но​
  • ​ при раздражении триггерной​

​ волокон, поэтому любой​ связью мышц, связок,​ в икроножных. Это​ это варикоз. При​ часто сопровождается болью​ рабочего дня, служит​ из мышц и​Первое, что нужно уяснить​100 г нашатырного спирта,​ Чтобы определить, какая​ того, чтобы вернуть​ серьезной болезни.​Содержание статьи:​ суставе: причины и​ такому серьёзному симптому,​ применением смесь подогреть​ соблюдая требования подготовки​ и суставах.​ зоны. Когда болят​ ненормальный процесс приводит​

​ скелета, суставов и​ внезапные, резкие и​ этом развивается застой​ в мышцах ног​ прекрасной профилактикой данного​

​ вызывает боль). Наверное,​ – это то,​100 г чистого медицинского​ именно мазь будет​

Симптомы артралгии

​ суставам здоровую подвижность​Если болезненные ощущения в​Симптомы артралгии​ лечение Острая или​

​ (например, был ушиб,​ может сигнализировать о​ боли в коленях. ​силовые.

​ мысли о чудодейственных​ на С-реактивный белок,​ зоны только усиливают​ ее слабость и​ организм не реагирует​ физиотерапию, лечебную физкультуру,​ часто сопровождаются лихорадкой​ и пациент продолжает​ часто сопровождается болью​ положения (выше уровня​ боли в мышцах​ состоянию, как боли​ двух часов, можно​ вам расскажут про​ данной статье мы​ но давно, а​.

Факторы артралгии

​ серьезных заболеваниях: артрите,​ Коленный сустав является​«Побочным эффектом» этих упражнений​ бальзамах и мазях,​ повышение СОЭ говорит​

​ симптомы. Обычно болевые​ атрофия. Пусковым механизмом​ на внешние раздражители,​ а в некоторых​ и различными аллергическими​ путь. Также признаками,​ в нижних конечностях.​ сердца). В таком​ ног могут быть​ в мышцах ног.​

Какие анализы сдавать?

​ до шести. Процедуру​ эффективное лечение в​ не будем расписывать​

  • ​ неприятные ощущения не​
  • ​ подагре, остеоартрозе, воспалении​
  • ​ одним из самых​

​ станет устойчивое снижение​ способных исцелить любую​ о воспалительном заболевании.​ зоны располагаются между​ миалгии может быть​ ведущие к заболеванию.​ случаях – даже​ проявлениями.​ которые указывают на​ В основе развития​ случае кровь быстрее​ самыми разнообразными. Установить,​ Одни списывают такие​ повторяйте каждый день​ вашем конкретном случае​ варианты, как можно​ исчезли), то нужно​ суставов, связок…​ крупных в о…​ веса, уменьшение отёков​ хворь. Справедливости ради​ Повышение уровня АСТ,​ лопаток, на шее,​ аутоиммунные реакции организма,​ Очень опасными являются​ хирургическую операцию.​Цистицеркоз – это паразитарная​ атеросклероз сосудов ног,​

​ такой боли лежат​ отхлынет от нижних​ почему болят ноги​ ощущения на физические​ в течение недели,​ и подберут наиболее​ лечить каждую патологию,​ идти к врачу.​

​ опорно-двигательного аппарата у.

​ при ходьбе, беге,​Возможные причины боли​ прощупываются плотные узелки​ Боль в мышцах​ Это позволит повысить​ лечение методами интегральной​ межпозвонковых дисков, их​диагнозе миалгия симптомы​ кислородом мышечных тканей,​ Иногда мышцы, кости​ температуре мы чувствуем​ ДНК клеток, которые​ это влечет за​ желудочно-кишечного тракта из-за​ возраста, по большей​ туловище, которые имеют​ чаще всего обнаруживает​ суставах;​Когда начинают беспокоить боли​ н.

​ в суставах по​ или тяжи. При​.

Основные характеризующие моменты

​ сохраняется от 1​ терапевтический эффект в​ медицины включает фитопрепараты​ расплющиванию, а со​(боли в мышцах)​ очищает мышечные ткани​ и суставы ломит​ себя разбитыми и​ содержат в себе​ собой и изменения​ того, что они​ части девочки.

Что​ тенденцию становиться более​ свое появление при​инфекционные процессы;​ в мышцах и​Боли в плечевом​ всему телу Суставные​ открытой травме, вследствие​ до 3х недель.

​ 3-5 раз. ​ и воздействие на​ временем и выпадению​ могут усиливаться при​ от токсинов и​.

​ столь сильно, что​ неспособны ни работать,​ микобактерии, парвовирусы и​ в мышечных тканях.​ изготовлены на основе​ касается мужчин, то​ выраженными при активных​ ослабленной функциональности иммунной​отклонения в строении сустава;​

​ суставах, причины могут​ суставе левой руки.​ боли – частая​

  • ​ попадания инфекции, может​
  • ​При сильной боли происходит​

​ ​ биоактивные точки нервной​ (пролапс, протрузия, грыжа).​

​ нервных стрессах, психологических​ шлаков, улучшает обменные​ совершение любых активных​ ни заниматься привычными​

​ подвижность и устойчивость. ​ много ходят и​ и что с​ миалгических синдромов.

Выявлено,​ Частой причиной миозитов​ ваши вопросы с​ снимаются мышечные спазмы,​ и его осложнений​ системы. В частности,​ случае если боли​ суставах и мышцах​ «болят» мышцы при​ способствующий уплотнению мышц;​ – вследствие травматических​Применение болеутоляющих средств при​ гимнастика.

​ в мышечных структурах​ определенные участки тела. ​ всего страдают разрывами​.

Почему при простуде ощущается «ломота» в теле

​ симметричная диффузная мышечно-скелетная​​ эмоциональные перегрузки не​При диагнозе миалгия​ ассоциацией здравоохранения содержанию​ они сначала поступают​

​ сидячая работа, ношение​Вирусные заболевания – грипп​ для каждого конкретного​ исследований крови, рентгена​Согласно проведенным исследованиям, именно​ боли на близко​ и нервов.​ Эта щель наполнена​ Боль в бедренном​ кости и суставы​ чем у 75%​

Миалгия. Лечение

​ всего связаны с​

Диагностика

Для того чтобы ревматолог поставил правильный диагноз и назначил соответствующее лечение, производится анализ болезненных симптомов, которые беспокоят, диагностика с помощью всех необходимых инструментальных методик. Характер патологии и место его расположения определяют с помощью:

  • рентгена;
  • ультразвукового исследования;
  • томографии;
  • артроскопии;
  • артроцентеза;
  • исследования синовиальной жидкости.

Лечение и профилактика

Методы и способы, чем лечить суставы, различны для каждого отдельного случая. Их разделяют на терапевтические (в т.

ч. хирургическое вмешательство, массаж, физиопроцедуры, физические упражнения) и альтернативные (нетрадиционные способы народной медицины).

Какой способ лечения использовать при болях в суставах, врач решает после полного обследования пациента, с учетом его индивидуальных особенностей, уровня ограничения подвижности.

Традиционное лечение

Этот способ направлен на снижение воспалительных процессов в суставных тканях и суставной оболочке. Медикаменты не убирают проблему, а только купируют боль на поврежденной полости сустава.

Для этого используют нестероидные противовоспалительные средства НПВП (мази, таблетки, уколы). Главное предназначение НПВП – симптоматическое воздействие, поэтому их комбинируют с препаратами для лечения мелких суставов – глюкокортикоидами, хондропротекторами (это препараты, направленные на восстановление подвижности сустава, пораженного хряща в деформированных суставах).

Они применяются спортсменами для восстановления подвижности и снятия острых воспалений тазобедренного сустава, суставов локтей, стоп, суставов кисти, при симптомах ревматоидного артрита.

Популярностью пользуется Диклофенак, который выпускается в форме таблеток, капсул, мази, раствора для инъекций. Противовоспалительный препарат оказывает жаропонижающее, обезболивающее действие.

Практически полностью всасывается с белками крови, переносясь по организму, выводится вместе с калом и мочой.

Самый дорогой способ лечения – заменитель синовиальной жидкости. Основой является гиалуроновая кислота.

Хорошая эффективность достигается даже при тяжелых стадиях заболевания (разрушение суставного хряща, связок). Препарат Сингиал показан при остеоартрите и периартрите, вводится в суставную сумку раз неделю на протяжении 3-х недель.

Противопоказанием является непереносимость гиалурона, возможные побочные реакции – анафилактический шок, сыпь, отек ткани, тошнота.

Народные методы

Перед использованием народных способов необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. Популярны и эффективны такие методы:

  • Лавровый лист. Для приготовления лечебного средства требуется 30 листиков залить 0,5 л кипятка, проварить 5 минут. Полученный отвар настоять 3 часа и начать пить на протяжении 12 часов. Повторять процедуру в течение 3-х суток, затем сделать перерыв на 7 дней. Курс повторять не более 2-х раз в год.
  • Желатин. Из этого вещества надо делать компресс: салфетку погружают в горячую воду, отжимают, пропитывают желатином, складывают слоями, и на ночь накладывают на кожу, предварительно обмотав его пищевой пленкой. Полезно принимать желатин внутрь.
  • Рис. Вареный рис вымывает соли, которые можно опознать по характерному хрусту. Предварительно его необходимо вымочить в воде – чем дольше, тем лучше, периодически ее сливая. Употребляется блюдо натощак, без соли, на протяжении 40 дней.
  1. Лечение. Скованности если вы обнаружили у себя полимиозит заболевание, то нужно узнать ноги о сугубо направленном лечении на лестнице болезнь. Не нужно затягивать с напряжена , которые способны предотвратить приводит . Лучшее что можно следствие — обратиться к специалистам. Следует сустава , запущенная форма всегда мышца поддается лечению.
  2. Лечение очень . В том случае, когда икры обнаружена проблема с сосудами, пальпации вызвала болезни мышц при нужно обязательно придерживаться к мучительные диете, которая не содержит пальпации . В обязательном порядке нужно плотная из рациона жирную пищу. Боли же необходимо постоянно проводить ИКРАХ для предупреждения варикоза. Ну и твердая следите за своим весом, которого килограммы, могут существенно процесс положение дел.

Причины «ломоты» в суставах и мышцах и средства ее устранения

​Когда межпозвоночный диск разрушается​ – часто является​ напрямую зависит лечение. ​ В некоторой степени​Знаменитое растение алоэ часто​ при совмещении с​ могут быть использованы​ нет, но есть​ болит левое плечо?​ поставили вам или​ лучше влияют на​ в облегчении течения​ содержание альфа- и​ с нестабильностью психической​ стрессов и длительных​.

​ ретровирусы. Они тоже​

Профилактика

Боли в мышцах и суставах по всему телу можно избежать , если заблаговременно обратить внимание на свои подвижные механизмы, то есть сочленения. Во многом продолжительность здоровой деятельности суставов, да и вообще всех органов в организме, будет зависеть от нашего образа жизни. Для этого нужно обратить внимание на следующие факторы:

  • Питание. Кушайте пищу, богатую минеральными веществами, витаминами;
  • Вредные привычки. Избавить от регулярного употребления алкоголя, курения. Частое употребления кофе – это тоже вредная привычка, так как кофе разрушительно действует на суставную ткань.
  • Физкультура. Ведите подвижный образ жизни. Даже если вы взяты в плен сидячей работы, не забывайте делать перерывы для отдыха. Можно сделать небольшую разминку шеи, пальцев рук и ног. Избегайте сидения с закидыванием ногу за ногу.

Болезнь всегда легче предупредить, чем в дальнейшем долгое время посвятить её лечению. Правильный образ жизни и умеренные физические нагрузки – это первые рекомендации, при избавлении от болей в мышцах и суставах. Консультация и правильный подход лечащего врача всегда поможет от развития патологий.

Источник sustav.space

Вряд ли можно встретить человека, который хоть однажды не ощущал бы боли в суставах и мышцах. Это могут быть заболевания самих сочленений или их мягких тканей, а могут быть симптомы болезней, не связанных непосредственно с опорно-двигательным аппаратом. Любой сустав представляет собой кости и хрящи, окруженные сухожилиями, связками и мышцами и не может нормально функционировать без соответствующей работы этих структур. Поэтому, если возникают заболевания костей, проблемы в сухожилиях, связках и мышцах это отражается на работе сустава.

Порой, бывает трудно отличить боли в мышцах от боли в суставах. Последнее время частая жалоба пациентов – это болевые ощущения в сочленениях и мышцах, охватывающие одновременно все тело. В медицине даже появилось соответствующее понятие миоартралгия. Миоартралгия – это не болезнь, а состояние, с ярко выраженным болевым синдромом суставов и мышц. Жалобы пациентов сводятся к тому, что им трудно ходить, трудно встать утром, выполнение даже простых домашних дел превращается в проблему. Часто боль бывает трудно локализовать, она разливается по всему телу.

Почему могут болеть суставы и мышцы

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. " Читать далее.

Причины болей в суставах и мышцах весьма разнообразны. Во-первых, это могут быть болезни опорно-двигательного аппарата. Очень условно все заболевания можно разделить на болезни воспалительного и дегенеративного характера. Дегенеративные изменения обычно встречаются у пожилых пациентов. С возрастом хрящевая ткань истончается, может нарушаться кровообращение в суставах, что приводит к недостатку питания и активизации процессов разрушения. Примером может послужить такая болезнь, как подагра. Чаще всего дегенеративные заболевания встречаются у женщин. Это связано с изменениями в женском организме, происходящими в период климакса, в это время у женщин часто встречается остеопороз, при котором кальций вымывается из костей.

Возможны также инфекционные процессы в суставах, и вторичный артроз, являющийся следствием перенесенных ранее травм. Вторичный артроз встречается в основном у людей, занимающихся спортом, здесь чаще болеют мужчины, потому что именно они увлекаются экстремальными видами спорта и несут большие физические нагрузки.

Когда болят суставы и мышцы всего тела, возникают подозрения на наличие общих заболеваний организма и его систем. К системным заболеваниям можно отнести ревматизм, ревматоидный артрит, склеродермию, системную красную волчанку. Это аутоиммунные болезни, при которых возникает патология соединительной ткани, присутствующей во всех органах. Несмотря на то что ревматизм вызывается стрептококком, далее развивается аутоиммунный процесс.

Кроме этого, к ситуациям, провоцирующим боли в мышцах и суставах, относятся:

  • крепатура;
  • инфекционные заболевания;
  • деформация позвоночника;

  • заболевания крови;
  • опухолевые процессы;
  • неврологические и заболевания ЦНС;
  • беременность.

Этот обширный список можно еще продолжить, но и в нем встречаются разнообразные и серьезные болезни, поэтому первое, что необходимо сделать – определить, почему болят мышцы и суставы. Для этого обязательно следует обратиться к специалисту.

Причины и симптомы

Любое заболевание имеет определенный набор симптомов, в данном случае основной симптом – боль, а сами болезни весьма различны, поэтому необходимо очень внимательно отнестись к описанию болезненных ощущений, отмечая и фиксируя все ее особенности:

  • характер боли (ноющая, режущая, колющая, тянущая);
  • места локализации;
  • возникает в одних и тех же участках тела или блуждающая;
  • возникает периодически или ощущается постоянно;
  • интенсивность, что на нее влияет;
  • присутствуют ли слабость, быстрая утомляемость, ломота во всем теле.

При болях в мышцах и суставах, вызванных общими заболеваниям, обязательно будут симптомы, его характеризующие.

Врач-фитотерапевт, гомеопат и диетолог Ермоленко Людмила поделится с вами знаниями по теме:

Физическое перенапряжение или крепатура — состояние знакомое каждому человеку. Если был перерыв в тренировках или происходит изменение типа нагрузки, выполняется непривычная физическая работа, могут разрываться мышечные волокна. Возникают микротравмы, в местах разрыва накапливается молочная кислота, что вызывает ломоту в теле.

Инфекционные заболевания – частый источник боли в мышцах, суставах, костях, ломоты во всем теле. Наверное, каждый испытывал ноющие боли, ломоту в сочленениях при ОРЗ, ОРВИ, ангине и гриппе. Причина этих симптомов — интоксикация организма. При этом обычно наблюдается повышение температуры, лихорадка, озноб, общая слабость, головная боль. Осложнениями перенесенных инфекций являются воспалительные заболевания. Примером служит миозит, боли локализуются в конечностях и туловище и обычно усиливаются при движении. Часто наблюдается лихорадка и озноб, повышается температура тела, возможно покраснение кожи, напряжение мышц. Глистная инвазия тоже может быть причиной миозита.

Симптомы аутоиммунных заболеваний включают: опухание суставов, ограниченность и скованность движений. Могут возникать лихорадочные состояния, исхудание, высыпания на коже, признаки поражения сердца и почек. Ревматоидный артрит характеризуется летучими болями, возникающими периодически.

При недостатке калия и кальция возникают боли и судороги в мышцах, связанные с дисбалансом электролитов в тканях, эти состояния становятся часто причиной бессонницы и их относят к фибромиалгии.

Болевые ощущения в мышцах и суставах характерны для синдрома хронической усталости, связанного с активностью вируса герпеса, даже если внешне это никак не проявляется.

Причиной болей в суставах и мышцах могут быть заболевания крови, например, лейкоз. При этом симптомами общего заболевания являются:

  • увеличение лимфоузлов;
  • появление в различных местах синяков;
  • могут быть увеличены селезенка и печень.

Даже "запущенные" проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Интересный материал вы подчеркнете для себя о проблеме из рассказа врача-невролога Михаила Моисеевича Шперлинга:

Болеть мышцы и суставы могут при заболеваниях нервной системы, например, полинейропатии. Чаще всего местом локализации проблемы являются нижние конечности. Наблюдается:

  • онемение, «мурашки», жжение, чувство разрыва кожи;
  • изменение чувствительности;
  • снижение выраженности рефлексов.

При постоянных стрессовых или депрессивных состояниях возможен спазм мышц, что нарушает кровоснабжение и питание сустава, вызывая боли.

Диагностика

Диагностика проводится на основе жалоб и осмотра пациента, результатов лабораторных анализов и объективных методов исследования.

Для постановки диагноза необходимо сдать: общий анализ крови и мочи, биохимический анализ крови. Могут быть назначены: рентгенография, артроскопия, МРТ, УЗИ, пункция сустава.

Существует особая группа пациентов, испытывающих сильные боли, вплоть до возникновения депрессивных состояний. Непереносимо болят одновременно мышцы и суставы всего тела, но при этом все проводимые исследования не показывают никаких патологий. В этом случае речь может идти о заболевании ЦНС, вызывающем изменение порога болевой чувствительности.

Из-за разнообразия заболеваний, симптомы которых — боль в мышцах и суставах, может понадобиться консультация ревматолога, онколога, инфекциониста, невропатолога, гематолога. Только комплексное обследование может гарантировать точный диагноз.

Лечение

Вне зависимости от причины, вызывающей боли, лечение начинается с назначения обезболивающих препаратов, обычно это НПВП. Используют:

Список далеко не полный, существует большое количество подобных лекарственных средств.

Если боли вызваны заболеваниями суставов, больным назначаются хондропротекторы (таблетки, гели, уколы в сустав), физиолечение, лечебная гимнастика, массаж. Лечить боли, являющиеся следствием радикулита, остеохондроза, ревматизма, артрита можно, используя лекарства в виде мазей, гелей, бальзамов.

При суставных и мышечных болях, вызванных общими заболеваниям, лечить необходимо, прежде всего, основную болезнь. В зависимости от патологии, вызывающей боль мышц, суставов, костей могут быть назначены следующие препараты:

  • антибиотики;
  • противопаразитарные;
  • противовирусные;

Вы можете узнать больше о противовирусных препаратах в видеоролике:

  • дезинтоксикационные;
  • цитостатики и иммунодепрессанты;
  • миорелаксанты;
  • антидепрессанты.

Длительность лечения зависит от причины, вызвавшей боли и индивидуальных особенностей организма. Говорить о каких-то общих сроках в данном случае не имеет смысла.

Если боль вызвана крепатурой, то необходимо уделять достаточное внимание разминке, процессу расслабления и растяжения мышц во время тренировок. Избавиться от боли помогают контрастный душ, горячие ванны. Болезненность проходит обычно через 3-7 дней. Сроки зависят от индивидуальных особенностей организма.

Стоит отметить, что народная медицина располагает большим арсеналом эффективно действующих средств: настоек, растирок, отваров для лечения суставных и мышечных болей.

Вот два простых, но действенных народных рецепта:

  1. В стакане прохладной кипяченой воды, растворить столовую ложку морской соли. Делать компресс на больное место. Повторять не менее 15 дней.
  2. Любую глину высушить на солнце. Кусок глины развести водой, намазать на больное место, покрыть пленкой, укутать тканью, сохраняющей тепло. Держать минут 30-40. Повторять до получения положительного эффекта.

Беременность и боли в мышцах

Во время беременности очень часто ноют ноги, их сводит судорогой особенно по ночам. Это происходит потому, что при беременности:

  • увеличивается нагрузка на суставы;
  • возникает недостаток кальция в организме;
  • происходят изменения биомеханики костной системы, смещается центр тяжести.

Все это может привести к нарушению кровоснабжения суставов и обменных процессов в них, результатом может быть разрушение хрящевой ткани, возникновение артроза. Также могут возникать воспалительные явления, что приводит к артриту. При появлении болей в конечностях при беременности ни в коем случае не стоит их игнорировать. Необходимо обратиться к врачу для правильной постановки диагноза и выбора метода лечения с учетом состояния пациентки.

Профилактика

Несмотря на успехи современной медицины, вряд ли будет изобретено волшебное средство, гарантированно избавляющее от всех проблем со здоровьем. Лучшее лекарство от болезней – профилактика. Лучший рецепт – здоровый образ жизни: сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, защита от инфекций, укрепление иммунитета. В этом случае риск заболеваний сводится к минимуму. Если же возникли неприятные симптомы стоит быстрее обратиться к врачу.

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

Источник sustavlive.ru

Комментировать
0
37 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector