Лечение суставов электромагнитами

СОДЕРЖАНИЕ
0
40 просмотров
01 июня 2019

Воздействие магнитного поля способно надолго облегчить боль, улучшить питание тканей и снять отечность при многих болезнях суставов. Безопасный и безвредный физиотерапевтический метод хорошо переносится, не причиняет неудобств, помогает уменьшить количество лекарств, улучшает качество жизни.

Магнитотерапия для суставов — незаменимый метод лечения для тех, кто имеет сопутствующие хронические болезни внутренних органов.

Аппарат для магнитотерапии

Болезни суставов, при которых помогает магнитотерапия

Лучше всего магнитом лечатся артрозы или дегенеративно-дистрофические болезни, при которых разрушаются поверхности прилегающих костей и хрящи, образующие сустав.

Артроз начинается с того, что количество гиалуроновой кислоты – основного компонента синовиальной жидкости – уменьшается. Хрящ не имеет сосудов, он питается веществами, которые растворены в синовиальной жидкости. Когда ее мало, хрящ начинает разрушаться. Истончение хряща ведет к тому, что суставная щель уменьшается, а кости приближаются друг к другу. Организм пытается раздвинуть эпифизы костей и выращивает для этого остеофиты или костные наросты. «Лишние» отростки вызывают боль, нарушают скольжение и усугубляют ситуацию. При артрозе полезны любые воздействия, которые способны затормозить этот патологический процесс.

Отлично поддаются лечению магнитом все суставные болезни, развивающиеся на фоне нарушения обмена веществ. Хорошие результаты достигаются при:

  • ревматоидном артрите;
  • эпикондилите;
  • бурсите;
  • медленном сращении переломов;
  • псориатическом артрите;
  • воспалении связок и сухожилий;
  • артритах травматического или воспалительного происхождения.

Чаще всего магнитотерапию проводят при артрозе суставов

Суставные болезни, сопровождающиеся болью и ограничением объема движений, хорошо реагируют на воздействие магнитного поля. Люди получают «передышку» от хронической боли, а ткани начинают восстанавливаться, что в целом тормозит процесс разрушения суставов. Простой, безболезненный и безопасный метод не требует длительного обучения персонала и подготовки пациента.

Как действует магнитотерапия?

Воздействие магнитного поля вызывает появление в жидкостной среде слабых вихревых электрических токов. От этого ионы начинают перемещаться по замкнутым спиралевидным линиям. Результат – сложные физико-химические процессы: колебания молекул воды, изменение соотношений калия и натрия, разрыв водородных связей, перенос электронов, поляризация боковых цепей белка и множество других. Окончательной теории, которая свела бы воедино все аспекты биологического воздействия магнитного поля на живой организм, до сих пор нет. Это часто происходит в медицине: вначале имеется практический результат, а затем появляется его теоретическое обоснование.

Действие магнитного поля вызывает в организме разнообразные эффекты:

  • увеличивается скорость окислительно-восстановительных ферментативных реакций;
  • стенки клеток получают возможность транспортировать большее количество веществ;
  • в нервных клетках изменяется электрический потенциал, что улучшает проводимость нервного импульса;
  • уменьшается проницаемость тканей, жидкая часть крови не покидает сосудистое русло – это снимает отек;
  • понижается свертываемость крови, что предупреждает образование тромбов.

Для разных целей используют постоянное и переменное магнитное поле.

Постоянное поле отлично улучшает циркуляцию крови в капиллярах, усиливает репаративные процессы, стимулирует иммунитет, снимает воспаление и успокаивает нервную систему. Магнит для суставов используют при лечении артритов и артрозов, воспалительных процессах в связках.

Современные аппараты генерируют низкочастотное переменное магнитное поле и высокочастотное импульсное. Переменное поле низких частот тоже улучшает кровообращение, но тонус сосудов оно снижает, а также стимулирует эндокринную систему и препятствует росту опухолей. Эти эффекты применяются для лечения остеохондроза и различных артропатий.

Импульсное поле оказывает быстрое обезболивающее действие, одновременно снимая отеки и воспаление, стимулирует сокращение мышц, заживляет раны и ускоряет прохождение нервного импульса.

Полезные свойства магнита для суставов

Лечение суставов магнитотерапией при соблюдении противопоказаний не может принести вреда, и это главное. В отличие от лекарств, у магнитотерапии нет побочных действий. Воздействие магнита на больные суставы производит следующие эффекты:

  • снимает боль и отек;
  • улучшает кровоснабжение мелких сосудов;
  • ускоряет обмен веществ в хряще;
  • тормозит и подавляет развитие бактерий;
  • поддерживает иммунитет;
  • усиливает действие лекарств.

Магнитотерапия улучшает кровообращение

Одним магнитом вылечить суставы невозможно. Но в комплексе с другими медицинскими мероприятиями анестезирующий, противовоспалительный и протекторный эффекты усиливаются многократно.

Противопоказания

При отборе на лечение магнитом медики учитывают все болезни, которые есть у человека. Нельзя получать эти процедуры тем, кто страдает гипотонией или пониженным артериальным давлением. От магнитного поля сосуды немного расширяются, и давление может снизиться, а это опасно.

Противопоказан магнит тем, у кого проблемы со свертываемостью крови. Если свертываемость изначально высокая, магнит может ее усилить, и получится кровоточивость, справиться с которой будет трудно.

Как для всех физиотерапевтических процедур, для магнитотерапии являются противопоказанием острые инфекции и гнойные процессы. Нельзя проводить такое лечение беременным. Противопоказаний для магнитотерапии мало, но они серьезные.

Беременность является противопоказанием

Противопоказан магнит для лечения суставов при острых инфарктах, где бы они ни располагались – в сердце, легких, головном или спинном мозге. Никакие физиотерапевтические процедуры нельзя проводить тем, у кого вживлен водитель ритма или кардиостимулятор. Любые электронные системы, внедренные в человеческое тело, также не дают возможности проводить магнитотерапию. На время процедур нужно снимать бионические протезы.

Проведение процедуры

Магнитотерапия для суставов зависит от типа аппарата. В лечебных учреждениях используют стационарные и портативные устройства. Любой аппарат имеет катушку, в которой генерируется магнитное поле заданного параметра, и локальный излучатели для фокусировки на разных участках человеческого тела. Иногда излучатели выполнены в виде соленоидов (кругов) разного диаметра, внутри которых может поместиться конечность или человек целиком. Бывают также магнитные пояса в виде кабеля, круга или другой геометрической фигуры. К установке присоединен компьютер с зафиксированными программами воздействия, куда вносятся индивидуальные данные пациента.

Никакой подготовки не требуется. Перед процедурой нужно снять металлические предметы и украшения. Желательно выпить чистой воды, чтобы усилить действие магнита.

Разновидность аппарата для проведения магнитотерапии

Пациент укладывается на кушетку, для некоторых аппаратов место воздействия нужно прикрыть сухой тканью.

Никаких телесных ощущений у пациента нет. Некоторые особо чувствительные люди чувствуют тепло внутри сустава. Реальный прогрев тканей достигает глубины 4-10 см у разных модификаций. Пациент слышит только звук (писк), это техническое оповещение о смене режимов или зон обработки.

Длительность лечебной процедуры колеблется от 15 минут до 1 часа. Курс лечения состоит из 10-15 процедур, проводимых 2 или 3 раза в неделю.

Лечить магнитом суставы можно как в поликлинике, так и дома с использованием маломощных устройств.

Интересное видео о магнитотерапии:

Источник artroz-plus.ru

Постоянные боли, усиливающиеся при нагрузке или смене погоды, а суставы словно требуют смазки, как старая скрипучая дверь? С возрастом этот дискомфорт все сильнее. Лечение длительное и, как правило, комплексное, назначают медикаментозную терапию в сочетании с физкультурой. Чтобы избавить пациента от ноющей боли, подключают и физиопроцедуры. Магнитотерапия при артрозе — базовый метод, но не основной. Она оказывает лечебное воздействие при 1-2 степени, во время обострения купирует болевой синдром даже при 3-й.

Положительный эффект магнита заметили давно, его прикладывали к местам с острой болью. Чтобы усилить действие, делали это в течение нескольких дней. Избавиться от внутренних заболеваний помогала и намагниченная вода. А в качестве профилактики даже носили кулоны, браслеты, кольца и пояса с магнитами, потому что организм словно маленькая передвижная электростанция. Внутри нас постоянно происходят электропроцессы. И пусть они ничтожно малы, но любое заболевание организма, в том числе артроз, нарушает внутренние магнитные поля и приводит к сбою.

Полезные свойства

Магнитом пользуются и сегодня. Спектр его применения довольно широк. Это дешевое и доступное средство, абсолютно безвредное для здоровья человека. Огромный плюс в том, что свое лечебное действие он оказывает не только на голое тело, но и через одежду или даже гипс.

Благодаря современной науке, магнитное поле создается при помощи специальных приборов. Оно воздействует как локально, так и на весь организм. А за счет смены полей можно лечить разные заболевания.

Магнитотерапию подразделяют на общую и местную, постоянную, переменную и импульсную (с низкой и высокой частотой):

  • Постоянное магнитное поле — снимает отек, ткани лучше насыщаются кислородом и питательными веществами, восстанавливаются структуры, а иногда и функции клетки.
  • Низкочастотные импульсы (бегающий, вращающийся, переменный и пульсирующий) — обеспечивает связь органов и тканей с центральной нервной системой, улучшает кровоток, восстанавливает процессы в организме, устраняет боль и воспаление.
  • Высокоинтенсивные импульсы — снимают воспаление, устраняют боль, убирают отечность.
  • Переменное поле с низкой частотой — улучшает микроциркуляцию, снижает воспалительный и болевой синдром.
  • Переменное поле с высокой частотой — расширяет сосуды, усиливает метаболизм, расслабляет мышечную систему, улучшает процесс выработки особого секрета.

Как видите, спектр воздействия широк. Для терапии артроза используют высокочастотное высокоинтенсивное магнитное поле. При температуре 2-3 градуса прогревание идет на 9-12 см. в глубину, оказывая противовоспалительное и болеутоляющее воздействие, снимается мышечный спазм, отеки, наблюдается расслабление мышц.

При длительном использовании повышается кровоснабжение, усиливается движение лимфы. Насыщаются питанием околосуставные ткани и суставные хрящи, за счет чего уходит крепитация (характерный звук во время движения при артрозе). В организме начинается процесс очищения от токсинов и шлаков, нормализуется обмен веществ, укрепляется иммунная система.

Какие болезни лечит

Чтобы приступить к лечению артроза, необходимо установить, насколько человек чувствителен к магнитным полям. Опустив это, эффекта можно и не достичь. Тем более, процедура проверки проста:

  1. Приложите магнит к центру ладони.
  2. Если через 5 минут началась пульсация, значит, чувствительность повышена. Через 20 — понижена.
  3. Если не пульсирует и через 30-40 минут, ответ очевиден, она отсутствует вообще.

Магнит используют при разных заболеваниях, восстановительных периодах и в профилактических целях:

  • артроз плечевого, локтевого, тазобедренного, коленного, голеностопного суставов;
  • ревматоидный артрит суставов;
  • плечелопаточный периартроз;
  • остеохондроз, остеоартроз;
  • радикулит;
  • тендинит;
  • эпикондилит;
  • бурсит;
  • подагра;
  • тендовагинит;
  • переломы, ушибы, вывихи;
  • фантомные боли.

Во время артроза вы чувствуете дискомфорт и боли, ощущаете легкую усталость, побаливание в области кистей рук и пальцев, плеч и локтей, коленей и поясничного отдела, стоп или таза. Иногда по утрам чувствуете скованность в теле, а при потягивании и ходьбе слышите похрустывание.

Действие магнитотерапии на суставы

Магнитное поле воздействует не только на сустав больной артрозом, но и на околосуставные ткани. Чтобы усилить эффект и улучшить результат, необходимо прогреть максимально со всех сторон. Если это коленный артроз, излучение должно быть и на заднюю часть голени и бедра. При магнитотерапии тазобедренного сустава не забыть следует и о поясничных позвонках.

Такое воздействие позволит быстрее рассасываться отекам, улучшается способность насыщения тканей кислородом, поврежденные области в суставах постепенно начинают восстанавливаться, сокращаются сосуды лимфатической системы, улучшается состояние и работа кровеносных капилляров, нервных волокон, проходят выраженные боли.

Результаты после процедуры

Что дает нам магнитотерапия? Иногда проходишь курс, деньги выбросил, а эффекта ноль, как был с носом, так с ним и остался. Приходится искать новые методы. Но не в этом случае. Лечение артроза магнитом обеспечивает снижение болевых ощущений практически с первого применения.

На 3-5 день проходит отечность. Постепенно к вам возвращается и двигательная активность. Естественно, не забываем и о медикаментозной терапии. В сочетании, за короткие сроки можно добиться хороших результатов.

Если же рассматривать общее состояние организма, то здесь тоже прослеживается положительная динамика. Улучшаются самочувствие, сон, подвижность суставов, восстанавливаются периферические нервы, нормализуется уровень сахара. В какую область ни глянь, везде при помощи магнита можно добиться лучшего эффекта.

Противопоказания и побочные действия

С таким большим перечнем заболеваний, при которых магнитотерапия помогает, кажется, что противопоказаний нет вообще. Однако есть люди, которым такая процедура может нанести вред здоровью.

При каких факторах стоит отказаться от терапии магнитом:

  • онкология;
  • сердечно-сосудистые заболевания (инсульты, инфаркты, наличие кардиостимуляторов);
  • гиперактивная щитовидная железа;
  • эпилепсия;
  • плохая свертываемость крови;
  • туберкулез в острой стадии;
  • повышенная температура тела;
  • грибковые инфекции;
  • язвы и открытые раны;
  • беременность;
  • период лактации (с осторожностью).

Всем остальным магнитотерапия окажет благоприятное воздействие. Во время лечения побочных эффектов не выявлено. Это абсолютно безопасная процедура.

Проведение в поликлинике

Сегодня многие медицинские учреждения оснащены специальными аппаратами, которые позволяют проводить сеанс магнитотерапии. Назначает лечение врач-физиотерапевт, а контролирует правильность проведения процедуры и следит за самочувствием пациента специальная медсестра. На протяжении всего сеанса она находится в кабинете.

Больной может лежать или сидеть в зависимости от области, пораженной артрозом, на которую идет магнитостимуляция. Продолжительность зависит от диагноза, возраста и состояния здоровья больного.

Стоимость такой терапии за один сеанс и одного участка колеблется от 90 до 4500 рос. руб.

Виды аппаратов

Приборы, аппараты, устройства — на самом деле их много. Подразделяются они на стационарные и портативные.

Стационарные — это оборудование, которое связано со специальной компьютерной программой. В нем около 100 вариантов магнитотерапии. Схема задается на компьютере и передается устройству с сенсорным экраном. Мощность и частота магнитного поля указывается через эту же программу. В аппарат входят сами излучатели локального и общего назначения, линейка соленоидов, магнитные пояса и кушетка, благодаря которой лечение проходит более комфортно.

Но есть также и портативные устройства — это небольшие приборы, которые можно переносить. Но по влиянию нельзя назвать их хуже при локальном лечении пораженного участка. Они так же, как и стационарные, справляются со своей задачей: снимают воспаление, боль и отечность, улучшают микроциркуляцию крови, оказывают общее воздействие на успокоение.

Универсальные приборы чаще всего имеют низкочастотное поле:

Если говорить о компактных , распространены среди них:

Магнитотерапия дома: правила терапии

Чтобы лечить артроз, совсем необязательно бежать в физиокабинет. Необходимо получить показания и приобрести мини-аппарат, коих на сегодняшний день много. Стоимость на любой кошелек. Цена варьируется от 2 до 100 тыс. рос. руб. Однако прежде чем приобретать какой-либо аппарат, следует проконсультироваться со специалистом. Врач поможет подобрать именно тот, который подойдет под определенное заболевание.

Еще один важный момент при покупке — обратите внимание на комплектацию аппарата. Обязательно должны быть инструкция, паспорт товара, сертификат и чек. Не забудьте проверить его работоспособность.

В домашних условиях необходимо придерживаться определенных правил:

  • Старайтесь проводить процедуру в одно и то же время.
  • Натощак начинать терапию нельзя.
  • При повышенном или пониженном давлении, высокой температуре, магнитостимуляцию стоит отложить до улучшения самочувствия.
  • За час до начала процедуры кофе пить нельзя.
  • Употреблять спиртосодержащие напитки во время прохождения курса запрещается.

Отзывы пациентов

Я профессионально занимаюсь хоккеем. После последней игры получил серьезные повреждения. Мое колено буквально собирали по косточкам. Восстанавливался очень долго. Невыносимые боли мучили меня постоянно. После назначения магнитотерапии, почувствовал, наконец, облегчение.

Мне при гайморите помогло. Сошла отечность и ушли боли. Сыну при бронхите тоже назначали. Но это все стационарное лечение. Год назад дети подарили мне АЛМАГ-01, теперь сама прогреваю суставы после работы в огороде.

Очень часто мучилась с болями в коленях. Особенно после того как натружу, присесть не могла. Мази помогали, но ненадолго. Врач посоветовала магнитотерапию. Я слышала про силу магнита, в молодости даже браслет носила, но особо не верила. Пила таблетки, на ночь все также мазала мазью и укутывала. Но спустя несколько дней почувствовала улучшение. А по окончании курса легче стало сгибать ногу. Но все равно еще побаливает немного.

Меня после перелома часто мучают боли в колене, особенно на перемену погоды. Что я только не пробовала! И мази, и таблетки, и уколы, ничего не помогало. Назначили в поликлинике магнитный наколенник. Прошла курс, а улучшений никаких.

Меня просто замучил артроз. Прохожу терапию постоянно. Таблетки горстями, различные мази, но все безуспешно. Приобрела себе аппарат Алмаг, лечит магнитом. Боли отступили, воспаление прошло.

При лечении артроза магнитотерапия незаменима. Процедура снимает боль, отечность и воспаление, что значительно улучшает ваше самочувствие. Что бы вы ни выбрали, терапию в домашних или клинических условиях, необходимо пройти тест на чувствительность. Но не стоит забывать и о том, что только комплексный подход и наблюдение врача дадут положительный результат.

Источник artritox.ru

При артрите, артрозе, остеохондрозе и в период реабилитации при переломах костей, в качестве вспомогательного метода назначается магнитотерапия для суставов. Такое физиолечение помогает ускорить восстановление поврежденных тканей, уменьшить боли и отечность, улучшить функционирование конечности. Но процедура также имеет и противопоказания и может вызвать осложнения, поэтому назначается только врачом, лечащим заболевание.

Как действует такой вид физиопроцедур?

Магнитное поле способствует тому, что в жидкостях организма появляются слабые вихревые электромагнитные импульсы, благодаря которым ионы начинают двигаться по спирали. В результате такого эффекта происходят колебания молекул воды, из-за чего меняются физико-химические свойства жидкостей, что положительно сказывается на восстановительных и регенеративных свойствах организма.

Для более выраженного физиотерапевтического эффекта рекомендуется совмещать магнитотерапию с ультразвуком. Ультразвук усилит влияние электромагнитных полей, благодаря чему состояние больного будет улучшаться намного быстрее.

Свойства магнитотерапии для суставов

Чтобы лечение суставов магнитами было эффективным, процедуру назначают в комплексе с основной медикаментозной терапией, курсом ЛФК, массажем и другими физиотерапевтическими методиками. Магнитолечение оказывает на организм такое действие:

  • уменьшает болезненность и отечность;
  • стимулирует кровообращение и восстанавливает мелкие сосуды;
  • нормализует обменные процессы в хрящах, мышечных и костных структурах сустава;
  • повышает защитные функции организма;
  • усиливает эффект медикаментозных средств;
  • улучшает функционирование конечности;
  • помогает уменьшить сроки реабилитационного периода.

Как определить чувствительность к магнитным полям?

Электромагнит стимулирует активацию иммунозащитных свойств организма на клеточном уровне, поэтому перед тем, как назначить этот метод терапии, важно убедиться, что индивидуальный организм адекватно среагирует на влияние магнитных волн. Чувствительность определяется прикладыванием магнитов к ладоням. Реакция покажет, как действует электромагнитное поле на человека:

  • Если пульсация начала чувствоваться через 5 мин. после прикладывания, значит пациент высокочувствителен.
  • При возникновении дискомфорта через 15—20 мин. можно говорить о средней чувствительности.
  • Если человек на протяжении получаса ничего не ощущает, можно сделать вывод, что магнитное поле на него никак не влияет.

Показания к лечению

Магниты для суставов назначаются пациентам с такими нарушениями:

  • артрит и артроз суставов;
  • остеохондроз позвоночника;
  • деформирующий остеоартроз;
  • радикулит;
  • переломы, вывихи, подвывихи и ушибы конечностей;
  • фантомные боли в сочленениях.

Противопоказания

Процедуру запрещено проводить, если у пациента присутствуют такие нарушения:

  • гемофилия;
  • патологии сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
  • присутствие в организме кардиостимулятора;
  • образования злокачественной природы;
  • обострение хронических патологий;
  • вирусно-инфекционные болезни;
  • повышение температуры тела;
  • туберкулез;
  • гипотония;
  • беременность;
  • детский возраст до 3 лет.

Чтобы исключить эти противопоказания, важно пройти ряд диагностических исследований и сдать анализы. Если патологий не выявлено, можно начинать лечиться с помощью такого метода.

Стационарные аппараты и проведение процедуры

Такие приборы находятся в специализированных медицинских учреждениях, занимающиеся физиолечением. Аппарат для лечения суставов выглядит как передвижная тумба, в которой встроен графический дисплей, где записаны более сотни лечебных схем. Доктор выбирает подходящую, настраивает прибор и он начинает работать. В комплектацию также входят:

  • локальные излучатели, которые фиксируют влияние электромагнитов на конкретные части;
  • соленоиды разных размеров, применяющиеся для лечения конечностей;
  • магнитные пояса;
  • подвижная кушетка с соленоидом, с помощью которой проводится магнитотерапия при ревматоидном артрите, когда действие должно быть распространено по всему организму.

Чтобы лечебный эффект усилился, перед терапией рекомендуется выпить минеральной негазированной воды. Пациент ложится на оборудованную соленоидами кушетку. Врач крепит пояса к больным участкам, среди которых плечевой сустав, тазобедренный или коленный. Далее прибор запускается, и начинает происходить проникновение волн в ткани, проявляясь вибрацией в области контакта с поясами.

Мобильные приборы

Эти устройства можно приобрести самому и использовать в домашних условиях, предварительно согласовав схему терапии с врачом. Благодаря портативным устройствам удастся:

  • снизить отечность;
  • уменьшить болевой симптом;
  • улучшить кровоснабжение;
  • снизить воспаление.

«Алмаг-01»

Переносной прибор, который при работе излучает импульсное магнитное поле, проникающее в глубинные слои хрящевых тканей, мышц и связок. Аппарат можно накладывать в область плечевого, тазобедренного, коленного сустава, на стопы. На корпусе встроены 2 индикатора. При включении загорается зеленый свет, во время терапии горит желтый. Для лечения ревматоидного артрита, артроза и остеохондроза прибор рекомендуется применять курсами. Количество процедур согласуется с врачом.

«Алимп-1»

Оказывает импульсное воздействие. В комплект входят блок питания, разного вида соленоиды, инструкция. Показания к применению:

  • дегенеративно-дистрофические патологии опорно-двигательного аппарата;
  • сердечно-сосудистые патологии;
  • заболевания нервной системы;
  • патологии женских репродуктивных органов.

«АМнп-01»

На организм воздействуют пульсирующие переменные магнитные поля, благодаря которым повышается интенсивность лечебного эффекта, быстрее восстанавливаются пораженные структуры. Аппарат рекомендуется использовать пациентам с такими диагнозами:

  • патологии опорно-двигательного аппарата;
  • варикоз и склонность к тромбообразованию;
  • кожные болезни;
  • гипертония.

«Магофон-01»

Аппарат выдает виброакустические колебания одновременно с электромагнитным полем. Оказывает противоотечный эффект, уменьшает болевой симптом и воспаление. Рекомендуется использовать при таких нарушениях:

  • патологии дыхательной и сердечно-сосудистой систем;
  • нарушение работы ЦНС;
  • ЛОР-заболевания;
  • стоматологические проблемы.

Возможные побочные реакции

Магнитотерапия при артрозе тазобедренного сустава считается безопасным физиотерапевтическим методом, который проводится даже в случае, когда все остальные процедуры противопоказаны. Но в индивидуальных случаях лечение магнитными полями может нанести вред и ухудшить состояние. Если проницаемость клеточных мембран нарушится, дистрофические процессы могут ускориться и обостриться. А также существует мнение, что магнитотерапия негативно влияет на овуляцию. Поэтому если женщина планирует беременность и у нее назначен курс физиотерапии, необходимо сообщить об этом врачу и подобрать с ним альтернативные и более безопасные методы.

Источник osteokeen.ru

Комментировать
0
40 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector