Лечение артроза 1 степени коленного сустава форум

СОДЕРЖАНИЕ
0
40 просмотров
01 июня 2019

Подскажите, что входит в комплексное лечение артроза? Мне поставили артроз 1 степени, но из всех назначений только уменьшить нагрузку на больную ногу и таблетки пить. Толку особого нет, боли так и остались. К врачу через три недели только, раньше талонов нет(( И есть ли смысл делать МРТ в динамике?

Получить быстрый результат от лечения можно после однократного внутрисуставного введения дипроспана (флостерона, киналога) в растворе 2% лидокаина 2.0 мл. Боли уйдут на следующий день. Препараты перечислены в порядке убывающей цены. Эффективны все одинаково, преимуществ друг, перед другом не имеют. Мрт сустава в динамике, лишено здравого смысла. Это, вы и сами понимаете, коль фраза звучит в пояснению к вопросу. На мой взгляд российская мазь артро-актив, дешевле и эффективнее мазей на хондропротекторах. Эффект быстрее. У вас есть все шансы надолго забыть о существовании этого заболевания.

Мне помогла в избавлении от артрита коленных суставов ресурсная медицина, то есть не лекарственные методы оздоровления с помощью специальных медицинских приборов для домашнего использования. Пользуясь оборудованием ежедневно на протяжении нескольких лет избавилась от заболевания (о чем свидетельствует отрицательный анализ на ревматоидные пробы), а не от симптомов (боли). И теперь поддерживая свое здоровье, уже занимаюсь профилактикой этого и других заболеваний. До этого, как и многие пыталась "вылечить" заболевание с помощью таблеток, но это, как мы знаем не возможно, ведь все таблетки лишь убирают симптомы, а я хотела именно выздороветь, а не убрать боль.

Источник www.bolshoyvopros.ru

глюкозамин+хондроитин принимаю на протяжении месяца

что именно подправить в диете?
Питаюсь нормально не перебарщиваю.
Есть какие то особенности? Которым следует придерживаться?

Да уж. так и до инвалидности не далеко..
как же мне продолжать заниматься, если речь идет о соревнавательнои подготовке(кардио/силовые на ноги)?

э.
Жанна — учитывая то, что видел Вас т.с. виртуально. и Вы мне нравитесь — хочется помочь.
1. нет ли у тебя сканов рентгеновских снимков — если ты их делала.если не делала — то и не делай пока что.
2.если хочешь боль менее грамотный совет по инету- максимально подробно опиши клинику — например где конкретно (примерно) болит и как болит (колет или тупая боль — отдает или нет)
3. какой хаарктер упражнений "соревнавательнои подготовке(кардио/силовые на ноги)? " ты предполагаешь делать (средняя степень подробности в описании — без фанатизма) — напиши (хочешь в личку)
4. боль при движении (в какой точке амплитуды или в конце дня или при (после ) какикх упражнений)
что — то такое.

потратил на написание 3 минуты и не жалею об этом)

ps как вообще дела?)

э.
Жанна — учитывая то, что видел Вас т.с. виртуально. и Вы мне нравитесь — хочется помочь.
1. нет ли у тебя сканов рентгеновских снимков — если ты их делала.если не делала — то и не делай пока что.
2.если хочешь боль менее грамотный совет по инету- максимально подробно опиши клинику — например где конкретно (примерно) болит и как болит (колет или тупая боль — отдает или нет)
3. какой хаарктер упражнений "соревнавательнои подготовке(кардио/силовые на ноги)? " ты предполагаешь делать (средняя степень подробности в описании — без фанатизма) — напиши (хочешь в личку)
4. боль при движении (в какой точке амплитуды или в конце дня или при (после ) какикх упражнений)
что — то такое.

потратил на написание 3 минуты и не жалею об этом)

ps как вообще дела?)

Дорогои ДОКТОР! Как хорошо что в этом мире все еще есть такие как вы.
1. снимков нет
2. конкретно болит вокруг самои чашечки, с внутреннеи и наружнои стороны в верхнеи части колена, а еще боль бывает в нижнеи части там где длинная головка четырехглавои мышцы крепится т.е. под пикои. чаще всего покалывает в этих местах. тупая боль тоже бывает..
а еще бывало такое что пика как бы виходит из своего места, проишодит хруст и возвращается..
3. кардио-бег, но наверно придется поменять его на элиптик-лыжи. ноги-приседания-скворт, становая, разгибание, сгибание ног
4. Боль повседневно, когда сижу, стою, хожу, выполняю силовые на верхнюю часть тела итд..

вообще дела халасо ток вот это меня беспокоит(прежде сказанное)

Привет прекрасная принцесса.)
Решил ответить тут т.к. в фейсбуке принято решение пока не отвечать.
1.
Во – первых сорри за затяжку – оч много разных событий вокруг в реале. – надеюсь простите и по прежнему будете дружить))

2.
Оч трудно что – то советоватьне видя ногу – но
«. конкретно болит вокруг самои чашечки, с внутреннеи и наружнои стороны в верхнеи части колена, а еще боль бывает в нижнеи части там где длинная головка четырехглавои мышцы крепится т.е. под пикои. чаще всего покалывает в этих местах. тупая боль тоже бывает..» — вот эти боли все же теоретически свидетельствуют о микронадрывах хронических связочно – мышечного аппарата.

«. тупая боль тоже бывает» + «. Боль повседневно» и вообще анамнез танцы + профспорт – сам по себе артроз наверняка есть.
Вывод: лечим как артроз коленного сустава (не суть важно какая стадия) так и «микронадрывах хронических связочно – мышечного аппарата. – т.е. хроническая микротравматизация.

Как лечим:
Дело в том, что все в целом советуют отчасти правильно, но это все в комплексе надо делать

Непосредственно медицинские мероприятия

1.А попробуйие глуважаемая Жанна физиотерапию.Во – первых от нее не станет хуже.
Но это надо делать не на бытовом уровне (а ля я взял на прокат чудо — лазерный прибор или спецволновой аппарат на дому ) а идти в любое отделение физиотерапии и:
Пройти курс чего – либо
Например «20 дней всего — через день ультразвук с гидрокортизоном + магнитотерапия а на другой день лазеротерапия. – главное: грамотный физиотерапевт подберет 2-3 ключевых аппарата — время 20 дней всего — каждый день поочередно что – либо.
Психологически: не надо чувствовать себя старой бабкой при этом – надо просто потратить каждое утро по 20-30 минут чистого времени. В России советую договариваться за нал (нах страховки) с завотделением фзт (любым, т.к. эти приборы не дефицит) – как в Израиле – хз.
Ключевые слова – магнит , лазер , фонофорез (ультразвук) с гидрокотризоном, ДДТ (не группа,а диадинамические токи) – поверьте , иногда очень хвалят и не надо килограммами пить НПВС сразу.
2.Мильгамма 10 УКОЛОВ в-м — через день – подумаешь казалось бы вит гр Б и почему – то не в таблетках – делайте как сказано – действует. – тем более безвредно.

3.НПВС – тут надо схитрить — у вас ведь там жарко в основном – эт у нас осень – весна и привет артроз — т.о. думаю максимум 3-может 5 раз через день Вольтарен(ортофен ) в свечах (чтобы не травмировать слизистую желудка, иногда тоже в уколах – но лишние уколы некотроых напрягают) и вроде как через 30 минут после еды — 1 раз в день – итого 3-5 раз через день утром .
4.Хондропротекторы – тут выше писали про долбавки – нравится велкам – но хвалят структум например — попробуйте — курс 6 недель 1 раз в полгода – многие инструторы аэробики сидят на нем – или другой хондропротектор (какой понравится ) – думаю что все втихаря добавляют туда НПВС чтобы боль еще снимать.Я за структум — если найдете.Хотя структум вроде как только хондроэтин – но все равно отзывы хорошие.
5. «что именно подправить в диете?» — не ешь жирное и жареное – иногда обостяется артроз – алкоголь по мере сил исключить.

Короче — обострение допустим сняли (боль стала меньше) и т.д.

ТЕПЕРЬ ОСНОВНОЕ
Ты можешь переделать все это но если не исключишь упражнения КОТОРЫЕ ПРИНОСЯТ БОЛЬ и чувство дискомфорта — ничего не будет.

1.Поясняю – бег не надо – правильно пишешь поменяй на эллипс или быструю ходьбу или «кузнечик «(тренажер amt) — А ГЛАВНОЕ РАБОТАЙ НА ОЩУЩЕНИЯХ.
2. ПЕРЕД ТАНЦАМИ (ты же не сможешь временно от них отказаться – по неуточненным разведданным — это часть твое й работы) – приходи пораньше – делай разминку – стрейч, изометрические, легкая функционалка в медленном темпе с изометрическимим паузами и без болевых ощущений – короче перед началом танцев ноги должны быть разогретыми и + если все же болит — танцуй в легких наколенниках если можно (степень компрессии самая маленькая) +заминка в конце.
3. силовые – ловишь укороченный отрезок амплитуды где не больно и в тихом темпе работаешь по нему постепенно от тренировки к тренировке увеличивая. И плюс используй иногда изометрические вставки – они связки в теории укрепляют – только дыши при этом — стокетто из пилатеса как вариант. – в паузах делай стрейчевые – если не круговая.
Прыжки и бег – категорически нах.

« Боль повседневно, когда сижу, стою, хожу, выполняю силовые на верхнюю часть тела итд..» —
при верхней части тела работай с чутьь согнутыми ногами или вообще вес меньше и на носках попробуй – дозированная борьба за равновесие подключает глубокие мышцы.если базовое упр с серьезным весом — без постановки на носки но на полусогнутых в коленках ногах. И вообще приоромози по нагрузке (имеется в виду веса и скроость движения – а то я как – то чувствую ты похоже импульсивная какая – то творческая девушка….)
что – то такое. Пишите по ходу – будем беседовать.

Ps
1. А скворт что такое?)
2. 2.Парень там рядом действительно жених ? ((
3. -))

Источник fitsport.ru

Остеоартроз – это заболевание, которое поражает все суставные структуры колена, вызывает деформацию и может привести к утрате подвижности. Нагрузка на сустав изменяет питание хряща, на нем появляются рубцы и трещины. Этот патологический процесс нередко сопровождается воспалением. Заболевание разделяют на несколько стадий.

p, blockquote 1,0,0,0,0 —>

Начальной и поправимой является остеоартроз коленного сустава 1 степени и выполнение всех рекомендаций может остановить проблему и сохранить полную функцию организма в данной области.

Остеоартроз поражает все суставные структуры колена

В противном случае хрящ будет истончаться, ткань кости будет раздражаться и уплотняться. Все это приведет к костным разрастаниям (остеофитам), которые становятся источниками сильной боли, скованности движений или их невозможности.

p, blockquote 3,0,0,0,0 —>

Симптомы и диагностика

Гонартроз 1 степени в области коленного сустава сопровождается следующими симптомами:

p, blockquote 4,0,1,0,0 —>

    Хруст в колене. Присутствует при нагрузке на сустав – сгибании, приседании и т.д. Хруст может сопровождаться ощущением перетирания, пощелкивания или соскальзывания;

Часто возникает после нагрузок в большом количестве и достаточно быстро проходит, когда колено остается в покое.

Изменения погоды могут вызывать усиление боли;

  • Затрудненность или скованность при движении. У больного присутствует тугоподвижность коленного сустава, из-за которой появляется необходимость в дополнительных усилиях при элементарных нагрузках. Со временем теряется привычная свобода передвижения;
  • Боль в ногах. Тугоподвижность при артрозе 1 степени коленного сустава приводит к большей нагрузке на мышцы, находящиеся в бедре и голени. Поэтому под вечер есть ощущение боли именно в ногах;
  • Изменение формы сустава. Обычно на этой стадии отсутствует заметная деформация. Но опытный врач способен заметить такие изменения, как бугры, выросты, отеки и т.д.;
  • Отек. При первом осмотре отек может не бросаться в глаза, но измерения с помощью сантиметровой ленты покажут истинную ситуацию.
  • Обнаружение даже одного из симптомов является обязательным условием посещения соответствующего врача.

    Болезнь легко определяется на ранних стадиях при помощи рентгенографии

    Специалист отправляет пациента с такими жалобами на рентгенографию, где болезнь легко определяется на ранних стадиях. Очень важно обследовать сразу два коленных сустава, т.к. у больного может быть двусторонний гонартроз 1 степени, хотя симптомы имеются лишь с одной стороны.

    p, blockquote 6,0,0,0,0 —>

    Лечение артроза коленного сустава 1 степени

    Когда человек слышит свой диагноз, он тут же задается вопросом, как лечить гонартроз коленного сустава1 степени. Сначала кажется все сложным и непонятным, но стоит немного разобраться и многое становится на свои места. Залогом успешного лечения должна быть борьба с несколькими задачами: устранение боли, возобновление двигательной активности, восстановление поврежденных тканей и т.д.

    p, blockquote 7,0,0,0,0 —>

    Комплексный подход и своевременность дадут максимальный эффект.

    Также обязателен учет причины возникновения заболевания. Если у больного имеется лишний вес, то следует принять меры по его избавлению, при гормональных сбоях стоит направить силы на стабилизацию гормонального фона. Если заболевание связано с чрезмерными физическими нагрузками, то стоит их прекратить, и обеспечить покой коленям.
    Методы лечения гонартроза коленного сустава 1 степени:

    p, blockquote 9,1,0,0,0 —>

    • Медикаментозный. Как правило, при данном заболевании назначают препараты из группы нестероидных противовоспалительных средств, в основе которых парацетамол, ибупрофен или нимесулид. Данные препараты имеют форму таблеток, инъекций, кремов или гелей. Чтобы восстановить хрящевую ткань, применяют лекарственные средства из группы хондропротекторов;
    • Физиотерапевтический. Уместны практически все физиотерапевтические методики: магнит, УВЧ, лазер, грязи, водолечение, электрофорез, в том числе с карипазимом или карипаином, озокерит и т.д. Назначают сразу после постановки диагноза. Часто возникает необходимость повторного курса, который следует пройти в период 3-6 месяцев;

    При гонартрозе 1 степени назначают курсы физиотерапии

    p, blockquote 10,0,0,0,0 —>

    Профилактика

    Профилактические мероприятия по исключению артроза включают в себя:

    p, blockquote 11,0,0,0,0 —>

    • предупреждение ушибов и травм;
    • наличие постоянной физической активности;
    • исключение переохлаждения;
    • правильное питание;
    • избегание стрессовых состояний;
    • своевременное лечение заболеваний и т.д.

    Медики рекомендуют в обязательном порядке контролировать свою массу тела. Должны присутствовать регулярные занятия спортом, особенно те, при которых не страдает колено (плаванье, йога и т.д.).

    p, blockquote 12,0,0,0,0 —>

    Если вы не ощущаете описанных симптомов, вас ничего не беспокоит, но врачом был поставлен диагноз остеоартроз коленного сустава 1 степени, то лечение должно наступать незамедлительно.

    Такое непростое заболевание, как артроз, лучше предупредить, чем потом заниматься его лечением. Положение ухудшается тем, что гонартроз коленного сустава полностью не вылечивается, а возможно только остановка разрушения хрящевой ткани.

    p, blockquote 14,0,0,0,0 —>

    Неадекватное лечение может привести к более серьезным стадиям заболевания

    К процессу лечения необходимо подходить тщательно и грамотно, т.к. неадекватные и неправильные мероприятия могут привести к тому, что заболевание перетечет во 2 или 3 стадию. Тут речь уже будет идти о хирургическом вмешательстве.

    p, blockquote 15,0,0,0,0 —>

    Заключение

    В статье было подробно рассмотрено, что такое гонартроз коленного сустава 1 степени, его симптомы, лечение и профилактика.

    p, blockquote 16,0,0,0,0 —>

    Важно учитывать, что это заболевание имеет не ярко выраженный характер, но оно является достаточно серьезным и требует своевременного и комплексного лечения.

    Своевременное лечение поможет сохранить физическую активность

    Постоянное внимание к своему организму, забота о собственном здоровье и бережливое отношение к суставам поможет предотвратить возникновение тяжелых заболеваний, сохранить физическую активность, продлить полноценное функционирование всех систем организма.

    Источник zdorovie-sustavov.ru

    Комментировать
    0
    40 просмотров
    Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

    Это интересно
    Adblock detector