Коленный сустав лечение в домашних условиях отзывы

СОДЕРЖАНИЕ
0
41 просмотров
01 июня 2019

Как вылечить артроз коленного сустава народными средствами

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Если врачи поставили вам или вашему близкому диагноз «деформирующий остеоартроз коленного сустава» (гонартроз), то одними только аптечными лекарствами, скорее всего, не обойтись. В этой статье мы расскажем о нескольких самых действенных рецептах, благодаря которым вы сможете самостоятельно осуществить лечение этой болезни целебными народными средствами.

Эти рецепты веками использовались нашими предками при болезнях суставов. Пришло время рассказать о них.

Народное средство №1: притирка от болей в коленном суставе

Для приготовления этой притирки возьмите один куриный желток, добавьте к нему одну чайную ложку скипидара и 1 столовую ложку обычного яблочного уксуса. Тщательно перемешайте полученную жидкость. Лекарство готово!

Использовать его необходимо следующим образом. Втирайте притирку в область больного колена на ночь, перед сном. Посте каждого притирания возьмите чистый шерстяной платок и аккуратно, не слишком туго обмотайте его вокруг сустава и оставьте так на ночь.

Шерстяной платок необходим для того, чтобы как следует прогреть больной сустав. Утром платок необходимо снять, а кожу, которая была им покрыта, тщательно промыть.

Такие притирки необходимо применять один раз в три-четыре дня до появления лечебного эффекта.

Средство №2: вам поможет мумиё

Мумиё — мощное народное средство при коленном остеоартозе. Это вещество особенно хорошо уменьшает боли в суставе.

Возьмите сто грамм меда и три грамма мумиё и тщательно перемешайте их между собой. Смажьте руки растительным маслом, чтобы мед не оставался на руках, и аккуратно, чтобы не усилить боли в суставе, начинайте втирать полученную мазь в пораженный сустав. Делать это необходимо вечером, перед отходом ко сну, и повторять эту процедуру в течение 5-7 раз ежедневно.

Кроме того, мумиё при деформирующем артрозе коленного сустава можно принимать и внутрь: тогда это вещество будет способствовать восстановлению хрящевой ткани, что особенно важно при этой болезни. Для этого принимайте 0,2 грамма мумиё каждое утро в течение 10 дней примерно за 30 минут до еды.

Существуют и другие способы лечения артроза с помощью мумие: читайте отзыв пациента о методе лечения артроза у его 62-летнего отца.

Целебное средство №3: лопух

Сорвите в огороде 5-7 листьев лопуха средних размеров. Если возможности найти его листья на своем огороде сложно или у вас его нет, соберите его в экологически чистом районе — за городом, в поле. Постарайтесь не собирать листья с растений, растущих у обочин дорог, так как они содержать в себе множество вредных веществ — канцерогенов, и принесут больше вреда, чем пользы.

Итак, после сбора листьев положите их один на другой так, чтобы нижняя сторона листа (которая на растущем растении обращена к земле) оказалась сверху. Затем поставьте на эту стопку листьев кастрюлю с горячей водой.

Тем временем смажьте сустав подсолнечным или другим растительным маслом. Затем возьмите из-под кастрюли распаренные листья лопуха и приложите их к больному колену так, чтобы «нижняя» во время роста растения сторона оказалась обращенной к ноге.

После этого оберните колено вместе с приложенным компрессом из лопуха несколько раз целлофановой пленкой, а затем дополнительно утеплите сустав, обернув ногу в области колена шерстяным платком.

Также вы можете использовать в этом рецепте не только свежий, но и засушенный лист лопуха. Разница будет в том, что предварительно сухой лопух нужно будет подержать некоторое время в горячей кипяченой воде, чтобы он распарился.

Узнать больше народных рецептов лечения болезней суставов с помощью корней и листьев лопуха можно в этой статье.

Полезное средство №4: полезная растирка при болях в суставах

Есть одно чрезвычайно эффективное средство для растирания, которое помогает уменьшить боли в коленях и улучшить кровообращение и питание в них.

Возьмите поллитровую бутылку из темного стекла. Положите в нее маленький кусочек камфоры размером со среднюю горошину. После этого долейте в бутылку в одинаковом количестве (то есть примерно по 160 мл) качественную водку, обычное растительное масло и скипидар.

Как следует взболтайте полученную эмульсию. Ее можно хранить как при комнатной температуре, так и в холодильнике, но без доступа прямого солнечного света.

Лечение нужно проводить следующим образом: каждый вечер на ночь, перед отходом ко сну, втирайте снадобье в кожу в области больного колена с таким расчетом, чтобы оно максимально впиталось. После этого укутайте больной сустав шерстяным платком и оставьте так на ночь.

Утром тщательно смойте остатки лекарства с кожи. Процедуру можно повторять каждый вечер в течение нескольких дней.

Народный рецепт №5: масло из чистотела помогает при болях в суставах

Чистотел — растение, которое можно найти буквально в каждом огороде. Но далеко не все знают, что из него можно сделать очень эффективное лечебное народное средство при болях в коленных суставах.

Итак, возьмите три столовые ложки свежесобранного чистотела, как следует разомните его листья и стебли, положите полученную смесь в литровую бутылку, а затем залейте ее по горлышко оливковым маслом (если оливкового масла нет, можете использовать другое растительное — например, подсолнечное). Тщательно перемешайте.

После этого полученное лекарство необходимо настаивать в темном, защищенном от солнечного света месте на протяжении 2 недель. Затем тщательно процедите полученное лечебное масло — например, через 2-3 слоя марли — с таким расчетом, чтобы в результате в масле не осталось даже маленьких травинок. После этого лекарство готово.

Теперь нужно взять небольшое количество этого масла и очень-очень осторожно, чтобы не вызвать болезненных ощущений в суставе, начать легонько массировать пораженный сустав.

Данную процедуру необходимо повторять ежедневно в лечение трех-четырех недель, даже если болезненные ощущения в больном суставе исчезнут раньше.

Это народное средство дает хороший лечебный эффект также и при подагре.

Средство №6: обезболивающий и противовоспалительный травяной сбор

Для приготовления этого сбора возьмите по две столовых ложки настоя плодов петрушки, настоя корня одуванчика, плодов фенхеля и настоя крушины. смешайте эти настои между собой и затем добавьте к ним пол литра кипяченой воды.

Лекарство готово. Принимать этот сбор нужно каждый день по две столовых ложки утром до еды.

Данный сбор оказывает свое лечебное действие сразу в двух направлениях — снижает воспаление в области пораженного коленного сустава, а также уменьшает боли в этой области.

Рекомендуем также обратить внимание на такое эффективное народное средство при артрозе суставов, как алтайский суставной травяной чай (по ссылке читайте подробнее).

Средство №7: настои на травах

При болезни коленей хорошо помогает настой на березовых почках. Для его приготовления возьмите березовых почек из расчета сто грамм почек на пол литра водки. Настаивать средство необходимо в течение 30 дней в защищенном от света месте. После того, как настой будет готов, его нужно ежедневно втирать в суставы.

Еще народные целители рекомендуют использовать настой брусники. Приготовить его можно следующим образом. Возьмите две десертных ложки листьев брусники и залейте их одним литром кипятка. Оставьте настаиваться этот настой на один час под подушкой. Полученный настой нужно принимать 3-4 раза в день различными частями перед приемом пищи.

Еще одно эффективное народное средства от боли в коленях — отвар листьев земляники. Приготовить этот отвар достаточно просто. Возьмите листья земляники, можно сухие, в расчете 2 столовых ложки на пол литра воды, и затем кипятите жидкость в течение 10-15 минут. Отвар нужно использовать как напиток вместо обычного чая, то есть выпивать несколько стаканов в день — как после еды, так и при возникновении жажды.

Вообще, при данной болезни рекомендуется ограничить употребление чая, так как в нем присутствует большое количество пуринов. Поэтому при заболеваниях коленного сустава больным рекомендуется перейти на чаи из трав, компоты (обычные, из сухофруктов), отвар шиповника и другие, полезные сами по себе, напитки.

Эффективное средство №8: чесночная растирка

Среди эффективных и часто используемых народных средств от артроза коленных суставов этот метод пользуется большой популярностью. Потребуются одна головка чеснока и стакан подсолнечного масла. Растирку можно применять как угодно долго – ограничений по времени нет, вреда она никакого не принесет.

А готовится она так: чеснок очищается от шелухи, и зубки измельчаются. Их заливают растительным маслом, и емкость отправляют в темное место на семь дней. После этого можно пользоваться.

Втирать желательно перед отходом ко сну в чистую, предварительно распаренную кожу. Массировать больной сустав во время нанесения. Обязательно укутать пораженный артритом участок конечности чем-то теплым. Утром обработанную область промыть, чтобы избавиться от запаха. А вечером можно все повторять заново. И так – до исчезновения симптомов.

Действенное средство №9: одуванчики

Тут сразу два рецепта. При лечении гонартроза народными средствами широко применяется обычный одуванчик. В весенне-летнее время, когда это растение цветет, с него ежедневно срывают по пять листков расположенных как можно выше. Дома их нужно промыть и немного подсушить, просто, чтобы исчезла лишняя влага. Затем жевать до тех пор, пока масса во рту не станет похожей по консистенции на сметану. И так – каждый день. Можно запастись листьями одуванчика на зиму, засушив их.

Перед применением нужно будет заливать горячей водой, чтобы они размякли. Данный метод очень хорошо действует, если человек проявляет двигательную активность. В день необходимо делать, минимум, три тысячи шагов.

Еще один рецепт с использованием одуванчиков – только на этот раз уже самих цветков. Их нужно нарвать летом и поместить в бутылки из темного стекла. Цветы должны занять половину емкости, а остальную часть заливают тройным одеколоном. Бутылки плотно закрывают и забывают о них на месяц. По истечении этого времени средство процеживается и используется перед сном. Нужно просто несколько минут втирать его в пораженные суставы. Хранить бутылки при комнатной температуре подальше от влаги.

Средство №10: белокочанная капуста

Для этого народного средства при лечении артроза коленного сустава потребуется белокочанная капуста. Одна головка средней величины мелко шинкуется. После чего капусту нужно хорошенько размять руками. Следующий шаг – превращение овоща в сок. Именно он и нам и нужен. Для этого потребуются «услуги» соковыжималки.

Жидкостью смачивается платок из шерсти до полного пропитывания, а затем его прикладывают к пораженному суставу. Процедура проводится перед сном. Следует учитывать, что сок капусты свои свойства теряет достаточно быстро. Поэтому хранить его более трех суток не рекомендуется. И стоять он должен подальше от солнечного света.

А можно просто прикладывать лист капусты к больному месту. Ту сторону его, которая будет соприкасаться с кожей, нужно смазать уксусно-медовым раствором: пропорции один к трем. Поверх листа накладывается полиэтилен, а затем ткань из шерсти. Держать до полного высыхания. Курс лечения – тридцать дней минимум.

Народное средство №11: белая и голубая глина

Одно из народных средств при гонартрозе предусматривает использование голубой глины. Набирать ее нужно исключительно деревянной или пластиковой ложкой, потому что металл уничтожает все целебные свойства. Глину разводят водой до консистенции сливок средней жидкости. Выкладывают раствор на кусочек ткани из хлопка слоем примерно в два сантиметра.

Пораженную область конечности предварительно протирают влажной салфеткой. Затем прикладывают компресс так, чтобы глина соприкасалась с суставом. Сверху наматывают шерстяной шарф или платок. Держат часа два.

Сняв компресс, остатки глины с кожи смывают теплой проточной водой. Ткань можно постирать и использовать в дальнейшем. Данное средство очень хорошо помогает при отеках. Чтобы снять этот симптом, нужно провести пять-шесть процедур подряд.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Еще одно неплохое народное средство при артрозе коленного сустава – это компресс из порошка белой глины с кефиром. Их смешивают до полного растворения первого ингредиента. Кефира берут столько, чтобы масса получилась густой. Далее смесь хорошенько нагревают на водяной бане.

Остывший раствор втирают в больное колено, которое затем следует обернуть непромокаемой пеленкой, а сверху – эластичный бинт. Делать компресс лучше перед сном, так как держать его нужно минимум семь часов. Остатки глины смываются теплой проточной водой. Колено нужно вытереть полотенцем, после чего смазать согревающим кремом.

Соки и витамины

Состояние суставов зависит и от правильного питания. Витамины при артрозе помогают поддерживать состояние костей и хрящей. В лечебных целях полезны витамины группы В, способствующие улучшению проводимости нервных волокон и уменьшению воспалительного процесса. По этой причине при артрозе рекомендуется налегать на рыбу, овощи (свежие овощные соки) и крупы.

Для улучшения состояния скелетных тканей в рацион добавляются продукты богатые витамином Д, например, куриные яйца, сливочное масло, сардины, скумбрия. И антиоксиданты в виде витаминов А, Е, С.

Эффективные лечебные смузи:

  • из картошки;
  • из свеклы;
  • из морковки;
  • из свеклы.

Готовить их можно и из одного продукта, и из нескольких. Не помешает в овощной сок добавить чайную ложку подсолнечного или растительного масла, можно использовать оливковое или льняное. Все они богаты жирными кислотами.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «17 рецептов вкусных и недорогих блюд для здоровья позвоночника и суставов» и начинайте выздоравливать без усилий!

Источник osteo.lechenie-sustavy.ru

Лечение артроза коленного сустава в домашних условиях помогает облегчить состояние пострадавшего. Болезнь, распространенная преимущественно среди старшего поколения людей. Заболевание характеризуется нарушением обмена веществ в хряще, его истончением. Недугу присущи такие остро выраженные проявления, как боль и ограниченность во время движений. При запущенности болезни происходят необратимые изменения, и их следствием является деформирование сустава и конечности.

Симптомы артроза коленей

Как при многих заболеваниях опорно-двигательной системы, самое распространенное проявление – боль. Также проявления будут следующие:

  • отеки;
  • хруст;
  • воспаления;
  • снижение подвижности в суставе.

Зависимость наблюдается между степенью тяжести заболевания и проявлением симптомов. Выделяют три степени:

  1. При I степени есть неинтенсивные боли, внешних признаков изменения в суставе не наблюдается. Выявить возможно при проведении рентгеновского исследования на котором заметно уменьшение расстояния между суставами.
  2. II степень проявляется в виде скованности при движениях, хрусте в суставах. На рентгеновском снимке видно образования костных наростов в области суставной полости, которые деформируют хрящи. Суставная щель значительно уменьшена.
  3. В последней (III) степени у пациентов наблюдается деформация сустава. Двигательная активность минимальная, в связи с сильными болями. На снимках видно отсутствие зазора между костями.

На III стадии нередко назначают оперативное вмешательство, которое помогает максимально воспроизвести функции суставных тканей, например, посредством протезирования.

Лечение артроза

Лечение артроза состоит из комплекса мероприятий, нацеленных на воспроизведение хрящевой ткани и снятие острых болей. Артроз – постоянно прогрессирующая патология, укореняющаяся в теле годами, поэтому лечение длиться не несколько дней, а на протяжении длительного времени. Нередко для замедления прогрессирования болезни пациент должен поменять свой образ жизни и приобрести новые привычки, которые связаны:

  • с правильным питанием;
  • выполнением комплекса упражнений;
  • применением народной терапии.

О том, что делать при растяжении связок, читайте тут.

Лечение в домашних условиях можно присоединить к составу мероприятий, где есть медикаментозное назначение. Может быть использовано для профилактики обострений в состояние пациента. Меры, применяемые в бытовых условиях при артрозе коленного сустава, необходимо обсуждать с лечащим врачом, чтобы была возможность скорректировать их и подобрать комплекс, опираясь на индивидуальные особенности.

Артроз коленного сустава и его лечение в домашних условия следует начать с применения диеты. Необходимо включить в рацион продукты содержание:

Кальций присутствует в кислых молочных продуктах. Витамины в злаковых культурах, таких как пшеница и зерно. Также пациенту следует насытить пищу овощами с минимальной тепловой обработкой и фруктами. Снизить употребление соли и исключить алкоголь. Мясо рекомендуется кушать в минимальном количестве.

Важно! Очень полезным будет употребление холодца и желатина, являющиеся представителями естественных хондопротекторов, помогающих восстанавливать хрящ.

Лечение артроза коленных суставов медикаментозными средствами

Как лечить артроз коленей в домашних условиях с помощью медикаментозных препаратов? Этот вопрос не вызывает сложностей с ответом и он достаточно прост. Сегодня существует множество препаратов которые помогают пожилым людям не выходя из дома облегчить свои страдания. Спектр мазей и гелей применяемых наружно, для лечения коленного сустава, обширен. Каждый человек сможет подобрать себе то, что приемлемо, с учетом стоимости и качества.

Такие препараты эффективны для лечения коленных суставов в домашних условиях и помогают:

  • купировать воспаление;
  • убрать отеки;
  • снизить болевые ощущения;
  • оказать согревающий эффект.

Их можно применять длительное время. Преимуществом использования лекарственных препаратов наружно, выражено ограниченностью попадания в кровь, что минимизирует воздействие на другие органы.

Факт! Как правило, медикаменты с одноименным названием которые невозможно использовать во внутрь, можно применять снаружи, в виде мази или геля.

Следует отметить препарат который называется Димексид. Выпускается в виде раствора и реализуется через аптеки. Его применение в медицинской практике обширно, начиная применения в практике у ревматологов, вплоть до пластических хирургов. Если взять специалистов которые работают с болезнями опорно-двигательного аппарата, то лекарственное воздействие препарата выявлено при деформирующем артрозе и иных его видах.

Димексид хорошо борется с воспалительными процессами и является отличной основой для изготовления дома настоек и мазей, применяемых для лечения коленного сустава, артроза и его самостоятельного лечения.

Лечение артроза коленных суставов народными средствами

Снятие симптомов и лечение артроза с помощью мудрости народа распространено. Люди из поколения в поколение передавали составы снадобий и использовали их еще до бурного развития медицины.

Средства народной медицины имеют ограниченное количество побочных эффектов, таких как непереносимость отдельных ингредиентов и аллергические реакции. Но их эффективность заметна:

  • выведение шлаков;
  • улучшение кровообращения;
  • коррекция обмена веществ;
  • избавление от болезненности;
  • купирование отечности.

Это неполный перечень полезных свойств, которые наблюдаются при лечении артроза коленного сустава при применении нетрадиционной медициной.

Применение рецептов от предков дает возможность людям с проблемами в области желудочно-кишечного тракта и сердца облегчить боль, не прибегая к лекарственным препаратам, которые им противопоказаны.

Факт! Применение народных составов и их приготовление обходится дешевле, чем применение медикаментов со схожими фармакологическими эффектами.

Лечение таким способам предполагает длительное примените препаратов народной медицины. Если пациент бросает после пару применений лечение, то эффекта может и не быть.

При рассмотрении народной медицины выделяют группы применяемых средств:

Отвар из измельченного лука – один из самых доступных из отваров. На литр воды измельчается две небольшие головки лука, и добавляются, когда вода начинает кипеть. Оставляется все кипятиться до 20 минут, затем остужается. Принимается не более 3 раз в день.

Компрессы из запаренных овсяных хлопьев также является несложным в приготовлении и доступны каждому. Прикладывается такой компресс к воспаленному колену.

В снятии болей помогут ванночки с солодовым отваром и сенной. Их применяют раз в два дня.

Желатиновая настойка, которая принимается по утрам, легко приготовляется. Перед сном пакетик желатина растворяют в кипяченой воде, около 1/2 стакана. После сна разводят с равным количеством теплой воды и добавляют ложку меда. За 25-30 минут до еды выпивают приготовленный настой. Применение такого настоя ограничено полутора неделями. Через такой же период времени можно повторить курс.

Растирания скипидаром помогут согреть пораженное колено. Перед сном следует его растереть и укутать теплой тканью или шарфом.

Траву мокрицу можно добавлять в салаты, она, по отзывам, дает положительный эффект при лечении артроза коленного сустава дома.

Нюанс! Рецептов приготовления средств очень много и их можно применять на протяжении всего периода традиционной терапии.

Упражнения в домашних условиях

Артроз коленного сустава можно вылечить в домашних условиях и с помощью специально подобранных упражнений специалистом с учетом индивидуальных особенностей пациента.

Правильно подобранный комплекс поможет не только сохранить функциональность суставов, но также улучшит общее состояние пациента.

Приступая к занятиям гимнастики, необходимо придерживаться несложных правил:

  1. Если при выполнении упражнений, появились болезненные ощущения, следует отложить занятия.
  2. Перед выполнением основного комплекса упражнений следует разогреть группы мышц. Например, сделать массаж в области колена.
  3. Не следует делать резких движений. Они должны быть плавными и размеренными.

О терапии бурсита в домашних условиях читайте здесь.

Для правильного выполнения упражнений рекомендуется походить в группу ЛФК, где пациента научат как следует делать то или иное упражнение.

Пример выполнения массажа для разогрева мышц:

  1. Легкие похлопывания по коленям и вокруг них. Это ускорит регионарное кровообращение, следовательно, и поступление полезных веществ к суставу.
  2. Погладить коленки тыльной стороны ладони по кругу в одну и другую стороны. Это позволит разогреться тканям сухожилий, связок.

Существует множество сформированных комплексов упражнений.

Пример упражнений которые можно выполнять в течение дня несколько раз:

  1. Упражнение «Шалтай-болтай». Пациент садится на твердую плоскость, ноги расположены так, что не касаются пола. Затем пациент болтает ногами взад-вперед до 10 минут.
  2. В сидячем положении ноги находятся на твердой поверхности, ступни максимально соприкасаются с ней. Затем пяточная область приподнимается максимально высоко от плоскости, носок при этом не отрывается от нее. После ступня возвращается в первоначальное состояние. При затруднении выполнения упражнения сразу двумя ногами можно делать поочередно.
  3. Продолжая сидеть на стуле, пациент опирается на пятку, а передней частью стопы делает хлопки по поверхности.
  4. Если нет болевых ощущений при опоре на колени, можно ползать, опершись руками и коленями, по ковровой поверхности.

Также полезными будут пешие прогулки, занятия плаванье, катание на велосипеде.

Для справки! Применение грязевых компрессов, специальных фиксаторов может входить в план лечения остеоартроза коленного сустава.

Прогнозы лечения и профилактика

Полностью избавится от артроза представляется осуществимом, если признаки болезни нашли на I-II стадиях. Когда наблюдается деформирующие процессы в суставе, и пациент ощущает постоянно боль, двигательная активность сведена к минимуму, тогда протезирование поможет восстановить максимум функций. Но полного выздоровления не будет.

Тем, кто занялся лечением коленного сустава пораженным артрозом самостоятельно, не следует надеяться на успешную борьбу с болезнью. Без точного диагноза можно лечить другое заболевание, не подозревая, что есть артроз. Это чревато серьезными последствиями.

Из положительных моментов лечения артроза колена в домашних условиях стоит выделить моральную поддержку родных. Хорошее настроение и психологически здоровый фон способствует успешному противостоянию болезни.

Для профилактики артроза используются следующие мероприятия:

  • умеренные нагрузки на суставы коленей;
  • занятия зарядкой по утрам;
  • хождение в бассейн не менее 2 раз в неделю;
  • исключение проблем, связанных с избыточным весом;
  • при травмах колена лечение до полного выздоровления;
  • пешие прогулки на свежем воздухе;
  • баланс в рационе питания.

Профилактика поможет, если не избежать болезни, то отодвинуть ее развитие максимально далеко в будущее. Артроз – заболевание, которое требует не мало внимания, своевременного лечения в течении длительного времени.

Отзывы

А насколько эффективны народные средства в лечении артроза коленей, можно узнать из отзывов пациентов, которые занимались терапией в домашних условиях и самостоятельного готовили мази.

Давно слышала, что скипидар – отличное средство от артроза. Мазь готовлю сама, добавляю барсучий жир и прикладываю к опухшим местам два-три раза в день. Очень хорошо снимает боль и отечность, спустя неделю после использования начала двигаться лучше, легче переношу пешие прогулки.

Виктория, 55 лет.

Артроз замучил на старости лет, два шага пройти тяжело, боль донимает в сидячем и лежачем положении даже. Курс лечения-то прохожу, но хочется быстрее вернуться к нормальной жизни. Поэтом к медикаментам решил добавить еще и народные средства. Трава мокрица – натуральный компонент, который хорошо помогает снять боль. Причем, я делаю компрессы и добавляю растение в еду. Восстановление пошло быстрее.

Артроз – непростая болезнь, вечно ноющие колени не дают свободно двигаться. Я собрала целую книжку разных рецептов : с растительным маслом, луком, желатином, скипидаром. Дважды в день растираю колени. А еще делаю специальную гимнастику. Процесс восстановления идет, хоть и очень медленно. По крайней мере, болеть коленки стаи меньше, уж не знаю, что помогло – домашняя медицина или лекарственные препараты. А может быть все вместе.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник prokoleni.ru

Музыка

Цитатник

Здоровые и густые волосы? — Не проблема! Здоровые и густые волосы? — Не проблема! &.

Маринованная капуста за одну ночь. Начинай день с правильных витаминов! Капуста относится к т.

Все вредное выведет рис Секрет тибетских лам. Возьмем о.

Эликсир для щадящей чистки печени и желудка Вообще я с опаской отношусь к разным медицинс.

Об авторстве статей Чего греха таить, бывает такое частенько, что статьи воруют у авторов и вы.

Рубрики

  • котята кошки (2)
  • знаете ли вы. (1)
  • рисование, создание анимаций (1)
  • гитлер (1)
  • домоводство (84)
  • вязание (2)
  • житейские советы (12)
  • кройка шитье (11)
  • наш дом (5)
  • огород (39)
  • парикмахерская (6)
  • уход за немощными (1)
  • юридическая помощь (15)
  • духовный поиск (401)
  • 2012 год (9)
  • астральные паразиты (2)
  • аюрведа (2)
  • белая магия (14)
  • буддизм (18)
  • восточные единоборства (8)
  • духовное развитие (19)
  • карлос кастанеда (2)
  • левашов (15)
  • медитации релакс чакры (43)
  • мусульманство (3)
  • непознанное (48)
  • норбеков (3)
  • просветление (4)
  • рейки (2)
  • религия (20)
  • родовая память (2)
  • сверхспособности (1)
  • сила мысли (8)
  • смерть (17)
  • суфизм (3)
  • тибет, монахи (6)
  • торсионные поля (1)
  • торсунов (2)
  • шемшук (1)
  • энергия (40)
  • языческая культура. веды (24)
  • занятия с детьми (51)
  • воспитание (3)
  • игры (1)
  • мультфильмы (26)
  • сказки, аудиосказки (2)
  • здоровье (641)
  • голодание (9)
  • алкоголизм (5)
  • вегетососудистая дистония (4)
  • печень, панкреатит, желчный пузырь (3)
  • гинекология (3)
  • травницы (1)
  • неедение (1)
  • цветы (1)
  • активированный уголь (1)
  • аптека (4)
  • ароматерапия (4)
  • болезни полости рта (3)
  • вакцинация (3)
  • вегетарианство (11)
  • восточная медицина, гимнастика (22)
  • галина шаталова (2)
  • гимнастика для здоровья (23)
  • диагностика, психологические предпосылки заболеван (20)
  • долголетие (44)
  • древняя медицина (5)
  • живая и мертвая вода (1)
  • зрение (12)
  • зубы (23)
  • иммунитет (7)
  • импотенция (1)
  • касторка (1)
  • КЖТ (19)
  • кожные заболевания (16)
  • косметология (24)
  • лекарства (2)
  • лечение мыслью (2)
  • льняная мука (1)
  • маслотерапия (4)
  • медицина-убийца (5)
  • народная медицина (31)
  • нетрадиционная медицина (17)
  • неумывакин (5)
  • оздоровительная гимнастика (22)
  • опорно-двигательный аппарат (26)
  • органы дыхания, орз, лор-болезни (29)
  • очищение (16)
  • паразиты (11)
  • питание (63)
  • позвоночник (3)
  • рак (5)
  • роды (1)
  • сердечно-сосудистая система (42)
  • сода (19)
  • солнцееды, праническое питание (4)
  • суставы (15)
  • сыроедение (7)
  • травы (35)
  • углов федор хирург (1)
  • флетчеризм (1)
  • худеем, стройнеем (8)
  • цигун (11)
  • эндокринная система (6)
  • яблочный уксус (6)
  • картинки (395)
  • музыкальные открытки (2)
  • анимации (98)
  • живопись (112)
  • животные (22)
  • кадры из фильмов (1)
  • картинки (10)
  • образы девушек (30)
  • палех (3)
  • природа (5)
  • фоны (27)
  • фото (27)
  • цветы (22)
  • книги (190)
  • здоровье (15)
  • аудиокниги (3)
  • поэзия (57)
  • притчи (48)
  • рассказы (1)
  • спектакли (2)
  • эзотерика (39)
  • компьютер (91)
  • заработок в интернете (8)
  • интересные сайты (64)
  • интернет (2)
  • кулинария (147)
  • заготовки на зиму (6)
  • каша (2)
  • молочные изделия (4)
  • мясо (10)
  • напитки (1)
  • рыба (3)
  • салаты (4)
  • тесто (45)
  • курсы взрослым и детям, полезное (32)
  • лекарственные препараты (1)
  • от кашля (1)
  • музыка (789)
  • аудио (297)
  • звуки природы (5)
  • классика (4)
  • клипы (158)
  • клипы 1 (29)
  • музыкальная коллекция (127)
  • природа (1)
  • танцы (19)
  • татарская музыка (1)
  • науки (1)
  • астрономия (1)
  • позитив (28)
  • развлечения (6)
  • политика (116)
  • балаково (5)
  • армия (2)
  • геноцид (35)
  • история (15)
  • мировое правительство (7)
  • новости (4)
  • общество (30)
  • помощь в работе с дневником (32)
  • дневники-помощники на Ли.ру (1)
  • фотошоп (2)
  • психология (219)
  • вампиры (4)
  • владимир леви (1)
  • грусть (3)
  • истории из жизни (2)
  • лазарев парапсихолог лекции (10)
  • любовь и отношения (42)
  • наука жить (76)
  • одиночество (5)
  • психологическая помощь (56)
  • страхи (3)
  • умные мысли (32)
  • путешествия (9)
  • япония (2)
  • скачать (18)
  • для компьютера (1)
  • книги (1)
  • музыку (1)
  • худ. фильмы (8)
  • эзотерика (5)
  • спорт (3)
  • клипы спорт (2)
  • фигурное катание (1)
  • справочные материалы (29)
  • календари (2)
  • пенсия (21)
  • передачи ТВ онлайн (2)
  • справочники словари (4)
  • фильмы (200)
  • веды славяне (2)
  • азия (2)
  • апокалипсис (1)
  • библейские сказания (4)
  • детям (2)
  • документальные (4)
  • драмы (46)
  • зарубежные (3)
  • известные личности (4)
  • индийские (1)
  • исторические (6)
  • классика (2)
  • комедия (12)
  • мелодрамы (39)
  • музыкальные (2)
  • сериалы (15)
  • старые любимые фильмы (4)
  • триллер (13)
  • эзотерика религия (23)
  • эротика (3)
  • это интересно (132)
  • известные личности (55)
  • исторические личности (17)
  • катастрофы (7)
  • общество, политика (14)

Ссылки

Метки

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Интересы

Друзья

Постоянные читатели

Сообщества

Трансляции

Статистика

Четверг, 27 Марта 2014 г. 10:00 + в цитатник

Когда долго сидишь в офисе, в кресле, почти неподвижно — возникают различные проблемы. Первая, это ожирение и как следствие нарушение обмена веществ. Ни куда не денешься, работа сидячая. Поэтому, хочешь, не хочешь, лишний вес набирается. Я понимаю, что можно каждый день посещать бассейн, ходить на фитнес, различные тренажерные залы и делать пробежки на свежем воздухе. Но это могут позволить себе не многие. В основном обычные люди после работы идут в магазин. Покупают что-нибудь на ужин. Потом приходят домой, готовят, кормят семью. А там уже и нет ни каких сил, куда либо идти и заниматься физкультурой. Либо на диван к телевизору, либо снова, но уже в домашнее кресло к компьютеру и побежали по всем социальным сетям. И снова здравствуйте, сидишь без движения.

Опасность сидячего образа жизни в том, что передавливаются сосуды малого таза, и плохо идет кровоток. В результате проблемы с венами, с ногами и с органами которые находятся там, откуда растут ноги. Это все доставляет огромные неудобства. Ситуация следующая, и вы ее думаю, знаете сами. Лучше часть заработанных денег и своего времени потратить на поддержание своего здоровья в отличном состоянии, чем потом тратить все заработанные деньги на свое лечение. И не факт, что можно вылечиться. Как правило, есть болезни, которые не лечатся, а в лучшем случае только приостанавливаются на определенной стадии, и проблема не устраняется.

Так вот, в результате сидячего образа жизни, я стал замечать, что стали ныть колени. И что характерно, когда встаешь и начинаешь ходить, то разгибать ноги стало тяжело, как будто в коленных суставах что-то мешает. Но когда походишь минут 15 – 20 и разработаешь коленные суставы вращательными движениями, становится лучше, и колени перестают болеть. И чем больше ходишь, тем меньше болят колени. Это явление, конечно, меня насторожило. Пришлось сходить к врачу, сделать несколько рентгеновских снимков и вот вам результат подагра и артрит в ранней стадии.

Проработав информацию в Интернете, я понял, что оказывается это распространенное заболевание для нашего времени. И практически вылечится не возможно, хотя есть и исключения. Главное, необходимо восстановить обмен веществ и не допустить развитие болезни дальше. Т.к. артрит, это такая болезнь, если ни чего не предпринимать, то приводит к инвалидности. Представляете, коленные суставы заболят сильнее, и вы не сможете их сгибать. Далее перестанете ходить, потому что будут боли в коленных суставах. Вследствие этого мышцы ног атрофируются вот и все, приплыли – инвалидное кресло. Я конечно не медик. Но всегда изучаю любой вопрос с разных сторон. В Интернете очень много информации, но ее надо фильтровать и лучше не руководствоваться одним источником информации.

Артрит — это воспаление суставов, вызванное бактериями или дегенерацией. Острый артрит вначале чаще всего проявляется высокой температурой с приступами лихорадки и сильными болями в суставах. Больной сустав краснеет, в то время как остальная кожа бледна, а даже может значительно опухнуть. Хронический воспалительный артрит не вызывается инфекцией, но чаще всего в результате отложения солей в суставах, которые тело не может выделить. Воспаленная внутренняя поверхность сустава продуцирует слишком много смазки, поэтому ткань и сустав опухают и болят. С течением болезни внутренняя оболочка сустава разрастается и уничтожает защитный хрящ сустава. Сустав деформируется и затвердевает так, что подвижность его весьма ограничивается. Боли увеличиваются и становятся невыносимыми. В последней стадии происходит атрофия мышц.

Подагра — острые формы воспалительного артрита наиболее часто наблюдаются у людей, с избыточным весом и/или которые регулярно переедают и употребляют алкоголь. Весьма типичными являются периодически возникающие боли в мелких суставах стоп и костей, особенно больших пальцев. Отложение кристаллов солей мочевой кислоты в суставах вызывает припухлость, покраснение, повышение чувствительности и острую боль. В отличие от большинства форм артритов, подагрой страдают главным образом мужчины. Подагра (Arthritis urica) – это болезнь, вызванная нарушением обмена веществ в организме. Причиной подагры является повышенный уровень мочевой кислоты в организме, а точнее повышенное содержание мочевой кислоты в крови и внеклеточной жидкости. Это является следствием повышенного содержания пуринов в продуктах, потребляемых человеком, либо недостаточным выведением мочевой кислоты через почки и кишечник. Как правило, в такой ситуации прописывают ИНДОПОМИД. Но как бы там ни было долгий прием лекарств, все равно отрицательно влияет на весь организм в целом.

Что же делать в этой ситуации? Лекарства одно лечат, другое калечат. Оказывается, выход есть. Народная медицина, диета, и все-таки, как ни крути, необходимы физические упражнения и здоровый образ жизни. Из народных средств я обратил внимание на муравьев. Многие народные целители считают лечение артритов муравьями самым эффективным методом. Пораженная рука или нога помещается в сумку, заполняется содержимым муравейника, включая насекомых, и завязывается так, чтобы они не могли вылезть. Каждое лечение длится, по меньшей мере, 12 ч. и даже до 2-х дней. В большинстве случаев после нескольких первых часов больные не чувствуют укусов и часто после одной процедуры они могут вставать и прогуливаться, в то время как до лечения их ноги были недвижимы или парализованы. Это лечение можно проводить по-разному: содержимое муравейника помещают в марлевую сумку и накладывают ее на пораженную конечность. Кожа пациента смазывается маслом или медом. Длительность этой терапии зависит от терпения больного, но обычно она составляет не более 2-3-х часов. Многие пациенты недостаточно терпеливы при лечении живыми муравьями. В таких случаях в муравейник зарывают на несколько часов ночную одежду и нижнее белье, лично я просто клал на муравейник платок и оставлял его часа на 4 . Муравьиная кислота пропитывает ткань. Одежду встряхивают и носят 3 дня. Через 3 дня следует помыться и процедуру повторить. Если платок, то я просто обматывал им колено на ночь, а утром снимал, и снова на день размещал его на муравейнике, предварительно похлопав по нему маленькой веткой. Просто, что бы активизировать муравьев, они кусают платок и выделяют на него муравьиную кислоту и платок быстрее пропитывается муравьиной кислотой.

Обращаю ваше внимание, что речь идет о муравьиной кислоте. Скорей всего она как-то благотворно влияет на коленный сустав. Я лично еще применил способ настойки. Набрал половину (0,5л.) бутылки муравьев и залил спиртом. Потом настоял 2 недели. Накладывал на колено смоченную марлевую повязку минут на 5 – 7. Будьте осторожны, можно получить ожог. Один раз так у меня и произошло, передержал, хотел посмотреть, что будет, если дольше подержу. Мы же, как думаем, чем больше, тем лучше. Колено покраснело (как будто получил солнечный ожег), но потом дня через 3 все прошло. Так что этот способ я проверил на себе. Результаты такие, дня три подряд делал такие компрессы, и потом неделю колени не болели. Признаюсь честно, делал такие компрессы нерегулярно. Закрутишься и забываешь его сделать. Но все-таки данный способ мне помог. Хотел сказать еще вот о чем. В суставе образуются кристаллы мочевой кислоты, которые водой не растворяются. В итоге они царапают сустав, вследствие чего он начинает воспаляться. И цель лечения — уменьшить количество этих кристаллов. Насчет, убрать их совсем, здесь ни чего не скажу, мнения все разные. Возможно, муравьиная кислота стимулирует выделение жидкости, которая смазывает сустав, поэтому то и боли уменьшаются. Это как в «сухой» подшипник набить смазки (солидолу), работать он будет лучше.

Еще один народный способ, который я опробовал на себе и он мне больше понравился, это крапива. Обыкновенная двудомная крапива, которая растет везде. Что же я делал с этой крапивой, как вы думаете? Все очень просто. Я рвал ее в саду, или лесу, где почище, и меньше машин ездит. Потом приносил домой и хлестал ей колени до волдырей. Конечно, рукавицу надевал, так то ее не возьмешь. На стеблях и листьях крапивы есть, маленькие иголочки. Они то и жалят, в них тоже находится муравьиная кислота. По началу, я просто пучком крапивы водил по колену, думал, что как в детстве, когда случайно обжигался крапивой, будет больно. Но что самое интересное, ужасной боли не последовало. Я этому обрадовался, хлестнул колено посильней, но нет, тоже не почувствовал сильной боли. На третий раз уже хлестал колени до волдырей не щадя и не боясь ни какой боли. А даже наоборот, эта процедура мне понравилась. Делал ее на ночь. Потом ложился спать и по коленям, такое ощущение, как иголками колют. Так бывает, когда ногу отсидишь. И что самое удивительное, утром просыпаешься и ни чего, ни каких волдырей, все за ночь прошло, и спать ни как это не мешало. Возможно, кожа на коленях не так чувствительна, поэтому и не болезненно. Было, правда, что появились маленькие красные точки, и они чесались, но если их не чесать, то все быстро проходит. Но зато после трех сеансов, про колени неделю не думаешь. Так что этот способ мне очень понравился.

Как-то по телевизору смотрел передачу, что применяли настойку на мухоморах. Мухоморы настаивали на водке, и этой настойкой натирали колени, и ведь это помогало, колени не болели. Но как выяснилось, что это было как обезболивающее. Тут уж ни чего не могу сказать. Я лично так считаю, человеческая жизнь маленькая. Наше время во вселенной, это секунда. И если человек что-то применяет и это помогает. И это можно применять всю жизнь и быть счастливым, то почему бы и не применять. Не всякая научная медицина вылечивает, а народные средства помогают. Хотя конечно и бывает так, что и народные средства вредят. А в этой ситуации надо разбираться отдельно, смотреть логику в действиях. Еще можете присмотреться к такому растению, как золотой ус. Тоже настойка из его усов помогает, но про это не скажу. Настойку на муравьях и крапиву применял, за это ручаюсь на все 100 процентов. Но все-таки с врачами консультируйтесь. Ведь причину заболевания надо узнать. Я же вначале узнал причину заболевания, а уже потом стал разбираться, что можно предпринять из медикаментозного лечения и народных средств. Иногда в комплексе они работают гораздо лучше. Фанатиком быть не надо.

И в заключение о физической нагрузке. Ходите больше пешком, больше двигайтесь, приседайте по 50 раз в день. Свежая кровь должна поступать в коленный сустав. Нормализуйте свое питание. И будет вам счастье!

Для профилактики артрита необходимо:

1. Следить за весом, так как лишний вес усиливает износ суставов.

2. Поднимать тяжести правильно, избегая травм и лишних нагрузок на суставы и мышцы.

3. Регулярно заниматься физическими упражнениями, так как от состояния мышц зависит крепость суставов.

4. Питаться сбалансировано, включая в рацион незаменимые аминокислоты (жирная рыба, рыбий жир) и кальций (молочные продукты), также исключить животные жиры, есть больше овощей и фруктов.

5. Съедание одного апельсина в день обеспечит профилактику артрита.

6. Сократить употребление сахара, газированных напитков.

7. Курение и употребление алкоголя также влияет на суставы.

8. Сохранять правильную осанку, что позволит снизить нагрузку на суставы.

9. Правильно организовать рабочее место, так, чтобы сидеть было удобно, не приходилось наклоняться вперед, напрягать спину и шею.

10. Обязательно делать перерывы в работе, связанной с длительным сидением. В перерывах делать легкие упражнения.

Источник www.liveinternet.ru

Комментировать
0
41 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector