Хондроитин сульфат форум

СОДЕРЖАНИЕ
0
31 просмотров
01 июня 2019

Вот уже больше полугода как стала заниматься самостоятельно домашним фитнесом с Джиллиан Майклс. И уже через месяц колени стали болеть, и до сих пор болят. Особенно сильная боль при боковых приседаниях и не очень сильная при обычных приседаниях и выпадах. Врач прописал кучу всяких физиотерапий и таблеток, и самое главное запретил физические нагрузки (то бишь домашний фитнес). Читала в сети, что спортсмены пользуются глюкозамином и хондроитином. А отзывов не нашла. Может кто пользовался? Подскажите каков результат? Спасибо

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Караева Ирина Аладдиновна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Данилова Алена Игоревна

Психолог, Супервизор. Специалист с сайта b17.ru

Евгения Куликова

Психолог, Дианалитик. Специалист с сайта b17.ru

Медведева Инна Викторовна

Психолог, Супервизор, Психоаналитик Тренинговый Аналитик. Специалист с сайта b17.ru

Спиридонова Надежда Викторовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Орлова Светлана Станиславовна

Психолог, Семейный психолог. Специалист с сайта b17.ru

Елена Викторовна Ваганова

Психолог, Реабилитолог. Специалист с сайта b17.ru

Коротина Светлана Юрьевна

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Мишуров Сергей Валентинович

Психолог, Консультант Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Вжечинская Ева

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

а диагноз какой? или врач даже без рентгена назначил лекарства? ваши преператы при определенных патологиях суставов только навредят, вырастив вам остеофиты в кратчайшие сроки

Вот уже больше полугода как стала заниматься самостоятельно домашним фитнесом с Джиллиан Майклс. И уже через месяц колени стали болеть, и до сих пор болят. Особенно сильная боль при боковых приседаниях и не очень сильная при обычных приседаниях и выпадах. Врач прописал кучу всяких физиотерапий и таблеток, и самое главное запретил физические нагрузки (то бишь домашний фитнес). Читала в сети, что спортсмены пользуются глюкозамином и хондроитином. А отзывов не нашла. Может кто пользовался? Подскажите каков результат? Спасибо

а диагноз какой? или врач даже без рентгена назначил лекарства? ваши преператы при определенных патологиях суставов только навредят, вырастив вам остеофиты в кратчайшие сроки

Я тоже считаю, что любые препараты без назначения лучше не принимать. Как можно спрашивать у незнакомых людей, что они принимали, и помогло ли им это? Ведь колени, и суставы, могут болеть по разным причинам. У одного √ это патологии врожденные, у другого √ травма после тренировок. Все эти вопросы, касательно лечения и выбора препаратов, нужно задавать лечащим врачам. Вот если врач уже что-то припишет, тогда можно и отзывы поискать о том или ином препарате. Лучше так сделайте, таким образом, вы не навредите своему здоровью, а это — важно.

Да, поможет. Вреда они вам не нанесут, не слушайте этот бред.
И все же я бы рекомендовал вам изумительную спортивную добавку Animal Flex. Стоит в районе 1600р. Она гарантировано поправит вам суставы. Удачи, не болейте!

у мя травма колена (упала с велика) + живу на севере=артроз первоначальный показало узи суставов .тоже болело колено.стала ставить на колени пиявки (пиявки снимают воспаление ) и одновременно пить Энимал флекс. в спорт пите купите.ну за 5 дней приема колено перестало болеть уже почти. отзывы вы видимо и не искали по их применению.интернет пестрит отзывами .удачи вам.а еще , те кто тягает железки,советуют пить желатин .

эти препараты ,о которых вы спрашиваете ,не навредят вам ни в коем случае. еще вспомнила хорошие отзывы об уколах гиалуроновой кислоты в сустав. 3-5 уколов в год.хороший специалист должен ставить чтоб не промахнуться. гиалуронка все же не дешевая. и тоже заметьте очень полезно и вреда НИКАКОГО не будет даже если промахнутся))).

Вот уже больше полугода как стала заниматься самостоятельно домашним фитнесом с Джиллиан Майклс. И уже через месяц колени стали болеть, и до сих пор болят. Особенно сильная боль при боковых приседаниях и не очень сильная при обычных приседаниях и выпадах. Врач прописал кучу всяких физиотерапий и таблеток, и самое главное запретил физические нагрузки (то бишь домашний фитнес). Читала в сети, что спортсмены пользуются глюкозамином и хондроитином. А отзывов не нашла. Может кто пользовался? Подскажите каков результат? Спасибо

Да, поможет. Вреда они вам не нанесут, не слушайте этот бред.
И все же я бы рекомендовал вам изумительную спортивную добавку Animal Flex. Стоит в районе 1600р. Она гарантировано поправит вам суставы. Удачи, не болейте!

Вот уже больше полугода как стала заниматься самостоятельно домашним фитнесом с Джиллиан Майклс. И уже через месяц колени стали болеть, и до сих пор болят. Особенно сильная боль при боковых приседаниях и не очень сильная при обычных приседаниях и выпадах. Врач прописал кучу всяких физиотерапий и таблеток, и самое главное запретил физические нагрузки (то бишь домашний фитнес). Читала в сети, что спортсмены пользуются глюкозамином и хондроитином. А отзывов не нашла. Может кто пользовался? Подскажите каков результат? Спасибо

Суставам и костям нужен хондроитин и глюкозамин. Это ведь главный строительный материал для суставных тканей и суставной жидкости. У меня болезней суставов нет, но бывает что на погоду крутят или щелкают. Для профилактики и восполнения важных микроэлементов принимаю Ревмалгон 911. Пару курсов в год достаточно, чтобы суставы нормально работали.

Суставам и костям нужен хондроитин и глюкозамин. Это ведь главный строительный материал для суставных тканей и суставной жидкости. У меня болезней суставов нет, но бывает что на погоду крутят или щелкают. Для профилактики и восполнения важных микроэлементов принимаю Ревмалгон 911. Пару курсов в год достаточно, чтобы суставы нормально работали.

А что еще в составе Ревмалгон? только хондроитин и глюкозамин?

у меня иногда после приседаний ноет колено.

Хондроитин и глюкозамин точно не повредят, остеофиты из-за них не вырастут. Остеофиты появляются из-за нарушений белкового обмена, и хондроитина в их составе нет. Можно для начала не покупать капсулы, а купить мазь, например, Хондроксит, и втирать внимательно, с массажем, осторожно прорабатывая болевые точки внутри сустава. Пить много воды. Принимать поливитамины.

У меня грыжа поясничного отдела, принимаю глюкозамин сульфат, и хочу сказать, меньше болит, хотя до этого лечилась и иглоукалыванием и блокаду делала и растягивали и всякие мази втирала.

И глюкозамин, и хондроитин содержатся в нужной дозировке в препарате, который я принимаю уже длительное время — Глюкозамин максимум от Натурпродукта. У меня болели тазобедренные суставы и колени — вес большой+ малоподвижный образ жизни. Сейчас комплексно взялась за себя, стараюсь сбросить вес, поддерживаю правильное питание, принимаю вышеуказанный препарат — результаты есть, суставы хоть и не как в молодости, но и не болят уже, и хрустеть перестали.

Конечно они помогают!они поддерживают и суставы и позвоночник изнутри. Я принимаю аптечный препарат — дона, мне очень помогает.

Купила две упаковки глюкозамина/хондроитина, начала принимать по одной таблетке, боли в шее только обострились, стала себя плохо чувствовать, пришлось прервать лечение, у кого так было?

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Форум: здоровье

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Источник www.woman.ru

Показания к применению

Обсуждение препарата Хондроитин в записях мам

. рожностью, так как потом ловлю тот же отходняк. Сейчас употребляю для своего колена и прочих суставов СтопАртроз (ещё есть под именем Дона, но дороже раза в полтора). Это препарат хондроитина, кажется. До нег опринимала Терафлекс, но мой доктор в конце концов приказал от него отказаться, так как составляющие Терафлекса противоречат друг другу и потому результата нет или он мизирен. Каждый день пару таблеток кальция. Возраст у меня подходящий для остеопороза, но и так заметила, что нехватку кальция я ощущаю в суставах. Принимала когда-то КальцийД3Никомед. Потом как-то его не было, или денег не было, покупала КальцийД3Компливит, ещё какой-то препарат кальция, уже не помню. .

спасибочки за разъяснение. надеюсь со временем пройдет. колени мои уже вроде привыкли, не беспокоят больше, может хондроитин помог, осталось еще легкие натренировать)))

ооо это можно трактат писать, я там отовариваюсь 4 года и причем мало того все бесплатно беру, мне еще и чеки приходят) Я брала оч много всего — от Золгар много, например хондроитин для суставов, мама с бабушкой мегадовольны, себе брала масло вечерней примулы, пью правда щас — перед родами не пригодилось — только пить начала и прокесарили))) еще их же кальций из устриц, самый лучший. У них еще магний б6 и фолька есть, но я ее так и не заказала. Омегу беру недорогую в желто-синей упаковке, она там по акции вечно. Еще клевая штука — Мелатонин, помогает научиться высыпаться и с утра чувствовать себя отлично. Выпиваешь вечером таблетку (главное сделать это не в 2 час.

Есть в спорт магазинах хондроитин и глюкозамин, они помогают

. й и некоторыми неорганическими веществами, он увлажняет кожу, насыщает кислородом, имеет мощные регенеративные свойства, стимулирует выработку хондробластамигиалуроновой кислоты и хондроитина. Именно эти вещества способны восстанавливать эластичность и упругость коллагеновых и эластиновых волокон, а значит, возвращать коже молодость и красоту.Крем для лица с пептидом Syn-Ake имеет выраженное антивозрастное действие, быстро проникает в кожу, освежая и тонизируя ее, стимулируя кровообращение. Способствует повышению упругости, увлажненности, эластичности кожи, ее плотности и тургора. При курсовом применения крем сглаживает мимические морщины и препятствует их появлению.Дейст.

Источник www.babyblog.ru

К сожалению, однажды я столкнулся с проблемой больных суставов (вернее, сустава). Тогда-то я понял, как надо бережно к ним относиться. Ведь, достаточно травмировать сустав один раз в жизни, и всё, нормальных занятий спортом вам не видать, никогда. Именно поэтому, в тот момент, я очень сильно запарился, и стал изучать множество научных исследований на этот счёт. Применял практически все добавки, которые могут быть использованы для лечения суставов. О паре таких средств мы поговорим сегодня.

Привет! Глюкозамин и хондроитин – очень неоднозначные добавки. Существует множество исследований, которые подтверждают и опровергают их эффективность. Я, как обычно, буду рассуждать с точки зрения практики. Я применял множество различных комбинаций этих препаратов, своё мнение я выскажу в данной статье.

Глюкозамин и хондроитин

Сразу скажу, что у меня нет цели облить грязью тот или иной препарат. Я лишь хочу собрать наиболее объективный смысловой ряд, с помощью научных исследований, практики и моих рассуждений.

Сначала, расскажу про данные добавки по отдельности (хотя, они, как правило, употребляются в комплексе).

Глюкозамина сульфат

Глюкозамин – является одним из самых распространённых моносахаридов (стандартные блоки, из которых строятся более сложные ДИсахариды, типа глюкозы, мальтозы, лактозы, ОЛИГОсахариды и ПОЛИсахариды, типа крахмала).

Данный аминосахарид (моносахарид) является частью таких полисахаридов, как хитозан (производное хитина, который поглощает токсичные вещества и снижает усвоение жиров из кишечника).

Существует две формы глюкозамина:

Мы будем с вами говорить только про СУЛЬФАТ, потому что разницы между ними практически НЕТ, и по эффективности тоже, т.к. СУЛЬФАТ ПРЕВРАЩАЕТСЯ В ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОМ ТРАКТЕ В ГИДРОХЛОРИД.

Что бы вы не приняли из этих двух форм, в ЖКТ вы получите одну и ту же форму.

Функции глюкозамина в организме

Глюкозамин укрепляет и улучшает:

  • Хрящи.
  • Сухожилия и связки.
  • Синовиальную жидкость (естественная смазка наших суставов).
  • Мышечную ткань.
  • Кожу.
  • Костную ткань.
  • Ногти и волосы.
  • Сердечную мышцу (клапаны).
  • Кровеносные сосуды.

Глюкозамин производится в организме человека естественным образом. Это один из самых главных строительных элементов соединительных тканей костно-связочного аппарата.

Глюкозамин способствует увеличению сопротивления хрящей «на разрыв» (тут во мне проснулся инженер))

Отдельно про его эффективность говорить сейчас не буду. Расскажу чуть ниже, когда будем говорить о хондроитине и глюкозамине вместе.

Существует множество противоречивых исследований насчёт положительного действия глюкозамина в области профилактики и лечения суставов. Одни исследования утверждают, что глюкозамин абсолютно бесполезен, другие, что он и вправду помогает.

Свои выводы я сделаю чуть ниже, а пока что давайте поговорим про хондроитин.

Хондроитин

Хондроитинсульфаты – компоненты хрящей нашего тела, вырабатываемые хрящевой тканью суставов, входящие в состав синовиальной жидкости.

Составляющими веществами хондроитина являются ГЛИКОЗАМИНОГЛИКАНЫ (входят в состав межклеточного вещества соединительной ткани, а также, содержатся в костях, синовиальной жидкости, роговице глаза).

При недостатке глюкозамина в организме в составе синовиальной смазывающей жидкости образуется НЕДОСТАТОК хондроитинсульфата, что может вызвать хруст в суставах.

Функции хондроитина в организме

  • Придаёт упругость хрящам (+амортизация), т.к. удерживает воду в тканях (потеря хондроитина в хряще ведёт к остеоартриту).
  • Усиливает прочность связок и сухожилий.
  • Подавляет активность эластазы и пептидазы (ферменты, которые разрушают соединительную ткань).
  • Снижение боли в суставах, связанных со «стиранием хрящей».
  • Регенерация хрящевой ткани (слабовыражена).
  • Улучшение качества синовиальной жидкости.
  • Улучшение свойств кожи.

Научные исследования: глюкозамина сульфат и хондроитин

Было проведено множество исследований, которые подтвердили и опровергли значимость данных препаратов для профилактики и лечения суставов.

Исследование, проведённое в 2006-м году на 1583 пациентах учёными Jamie G. Barnhill, David W. Williams и другими показало, что ни хондроитина сульфат, ни глюкозамина сульфат, ни их комбинации не помогают при болях в коленных суставах. Большой мета-анализ, проведённый в 2007 году подтвердил эти заключения в отношении препаратов, основанных на этих субстанциях.

Исследование Herrero-Beamont G, Ivorra JA и др., проведённое в феврале 2007 г. в области лечения симптомов остеоартрита говорит об эффективности глюкозамин сульфата.

К тому же, если на сайте US National Library of Medicine National Institutes of Health ввести запрос «glucosamine», то можно увидеть, что вещество продолжают активно изучать. Если бы глюкозамин и хондроитин были абсолютно точно не рабочими, то вряд ли бы в мире тратили деньги на их исследования.

Исследование, проведённое в Японии в 2011 году, тоже в области лечения и профилактики остеоартрита, на 40 добровольцах, показывает, что на 16 неделе происходило значительное улучшение 2-х из 4-х показателей остеоартрита, а также улучшался обмен веществ в тканях хряща.

Какие добавки глюкозамина и хондроитина принимать

Исследования неоднозначны. Моё мнение, пока не доказана или не опровергнута эффективность данных веществ, на всякий случай, периодически, стоит их употреблять.

Да, может быть это бесполезно (особенно, когда уже начались дегенеративные процессы в тканях хряща), но откуда мы знаем это? А если это помогает?

  1. Приём глюкозамина сульфата: ежесуточная дозировка 1500 мг (2 раза в сутки по 750 мг или 3 раза в сутки по 500 мг после еды или вместе с едой). Курс: 1 месяц. Частота курсов: 2-3 раза в год.
  2. Приём хондроитина сульфата: ежесуточная дозировка 800-1200 мг (2 приёма, сразу после еды). Если препарат слабоконцентрированный, то дозировку следует увеличить. Курс: 1 месяц. Частота курсов: 2 раза в год.
  3. МАЗИ И КРЕМЫ БЕСПОЛЕЗНЫ! Они слишком плохо проникают через кожу.

Итак, на мой взгляд, лучшие добавки хондроитина и глюкозамина следующие.

  • Bone Boost от SAN.
  • Glucosamine + CSA Super Strenght от Optimum Nutrition (сейчас его пью).
  • Animal Flex от Universal Nutrition.
  • Glucosamine Sulfate от Twinlab.
  • Glucosamine Chondroitin & MSM от Ultimate Nutrition.
  • «Дона» (этот препарат мне посоветовал один из лучших ортопедов России в больнице им. Вредена в Санкт-Петербурге).
  • Глюкозамин-хондроитин плюс от Solgar.
  • Артро-Комплекс от AdMedicine.
  • Глюкозамин Плас от Nutricare.
  • Компливит Хондро от Фармстандарт.

По моему мнению, лучше покупать спортивные препараты для суставов, хотя бы из-за содержания в них большого количества активного вещества.

Ещё один важный момент, который вам поможет при выборе хондропротекторов.

В США хондроитин и глюкозамин причислен к списку БАДов, хотя в 22 других странах это медикаментозное средство. По этой причине, в Америке нет никаких стандартов производства данных веществ.

Было установлено, что всего 15% БАД с названием «хондроитин», продаваемых в США, соответствовало своему названию по составу.

В Европе такой проблемы нет. Производство хондроитина и глюкозамина контролируется по всем фармакологическим стандартам, поэтому и качество гораздо выше.

Заключение

Когда я лечил колено после разрыва передней крестообразной связки, то ортопед в клинике Вредена в Питере посоветовал мне аптечный препарат «Дона» (это глюкозамина сульфат).

На мой вопрос: «А как же хондроитин?» он ответил: «Глюкозамин и хондроитин, растворившись, превращаются в организме практически в одно и то же вещество, поэтому в их комплексном применении нет особого смысла». Информация не проверена лично мной, но его словам я почему-то верю.

Я пропил данный препарат. Сложно сказать, почувствовал ли я его эффективность или нет, но колено сейчас тьфу-тьфу чувствует себя хорошо. Спокойно приседаю, занимаюсь в зале и т.д. Это самое главное.

Помогла ли мне именно «Дона» или нет, я не знаю, но в любом случае, я считаю, страховаться стоит. Пусть вы потратите лишних 2-3 тысячи рублей в год на бесполезные вещества, чем не потратите, и потом выяснится, что они эффективны. Время вспять не повернёшь.

На данный момент я пью вот такой спортивный препарат для суставов от ON:

Но САМЫЙ ЛУЧШИЙ препарат из всех, который я когда-либо пробовал называется Doctor’s Best Glucosamine Chondroitin MSM .

По ссылке, которую я дал выше можно заказать его по самой дешёвой цене. В нём прекрасное сочетание(в 4-х капсулах) глюкозамина (1500 мг) и хондроитина (1200 мг).

По возможности, 1-2 раза в год я покупаю именно его.

Если вам понравилась статья, то прочитайте статью про спортивные травмы. Надеюсь, на практике, информация оттуда вам никогда не понадобится, а ваши суставы и связки будут всегда здоровы.

Я стараюсь делиться с вами актуальной информацией, говорить о своём личном опыте. Надеюсь, вам была полезна данная статья. Применяйте периодически глюкозамин и хондроитин, но, я очень хочу, чтобы у вас это было профилактикой, а не лечением.

С травмами костей, связок, мышц и сухожилий я, к сожалению, связывался. Ничего хорошего в этом нет.

Даже сейчас я лечу разрыв сухожилия на мизинце правой руки, надеюсь, всё закончится удачно.

Будьте здоровы, друзья.

P.S. Подписывайтесь на обновления блога . Дальше будет только круче.

С уважением и наилучшими пожеланиями, Никита Волков!

Источник snow-motion.ru

Комментировать
0
31 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector