Хондроитин с глюкозамином и коллагеном

СОДЕРЖАНИЕ
0
14 просмотров
01 июня 2019

При заболеваниях костной и хрящевой тканей показано применение препаратов, которые улучшают их состав и придают прочность. С этой целью используют Коллаген, Глюкозамин и Хондроитин. Врач может назначить комплекс этих средств или каждый из них по отдельности. Это зависит от поставленного диагноза, наличия противопоказаний.

При заболеваниях костной и хрящевой тканей показано применение Коллагена, Глюкозамина и Хондроитина.

Свойства Коллагена, Глюкозамина и Хондроитина

Коллаген — белковое вещество, которое составляет основу неклеточных хрящевых тканей. В норме продуцируется самим организмом. Содержится в большом количестве в желатине. Белок способствует:

  • обновлению клеточного состава суставно-связочных элементов;
  • уменьшению боли при суставных патологиях;
  • улучшению качества кожи, снижению образования морщин и дряблости.

Глюкозамин основан на главном действующем веществе — глюкозамина сульфат. Он обеспечивает:

  • ускорение метаболизма суставах, за счет чего повышается регенерация тканей;
  • стимуляцию синтеза коллагена;
  • замедление тканевого некроза (омертвления), процессов старения;
  • купирование болезненных ощущений во время воспаления.

Глюкозамин образуется в организме человека. Его применяют как дополнительный источник этого вещества.

Хондроитин содержит в своем составе хондроитина сульфат. В организме человека входит в состав хрящевой ткани.

Он образуется за счет активизации глюкозамина. Применение вещества способствует:

  • ускорению доставки фосфора и кальция в костные и суставные ткани;
  • замедлению процессора некроза костей;
  • ускорению регенерации костей, хрящей;
  • восстановлению опорно-двигательного аппарата после повреждений;
  • задержке кальция в костях.

Рекомендуется совместное применение всех этих веществ в одном препарате.

Показания к совместному применению

Хондропротекторы совместно применяются при следующих состояниях и заболеваниях:

  • остеохондроз — заболевание, распространяющееся на позвоночник, вследствие которого утрачивается его функциональность;
  • снижение функции суставной ткани, уменьшение синовиальной жидкости, вследствие чего тела костей трутся друг о друга;
  • восстановление тканей после получения травмы;
  • артрит, артроз, воспаление суставов по неясным причинам;
  • возрастная изнашиваемость суставов, ухудшение регенеративной способности.

Коллаген совместно с Глюкозамином и Хондроитином восстанавливает ткани после получения травмы.

Схема приема Коллагена, Глюкозамина и Хондроитина

Медикаменты пьют курсами, продолжительность которых зависит от состояния пациента, наличия заболевания.

На протяжении всей терапии средства рекомендуется применять ежедневно 1-2 раза в сутки в соответствии с инструкцией.

Если болезнь запущена, курс лечения продлевается.

Что лучше — Глюкозамин, Хондроитин или Коллаген

Каждое из веществ выполняет свою функцию. При совместном применении их воздействие на организм повышается, поэтому эффекта достигается больше. Можно употреблять только одно из этих средств, если другой препарат вызывает побочные действия.

Противопоказания

Комплекс средств нельзя применять в таких случаях:

  • повышенная чувствительность к любому из компонентов средства;
  • нарушение белкового обмена веществ;
  • повышенный риск тромбоза, тромбофлебита;
  • нарушенная свертываемость крови;
  • воспалительные заболевания, недостаточность почек;
  • фенилкетонурия;
  • период вынашивания плода или грудного вскармливания, несовершеннолетний возраст, т. к. не проводилось достаточных исследований по применению препаратов на этой категории больных.

Побочные действия и передозировка

Употребление комплекса может вызвать следующие негативные реакции:

  • диспепсические расстройства: тошнота, боль в животе, метеоризм, диарея, запор;
  • невралгия: слабость в теле, постоянное желание спать, головокружение, головная боль;
  • кожные аллергические реакции в виде сыпи, зуда, покраснения.

Случаев передозировки выявлено не было, но считается, что при превышении количества увеличивается риск развития побочных эффектов. Рекомендуется пройти симптоматическую терапию.

Употребление Хондроитина вместе с Коллагеном и Глюкозамином может вызвать тошноту, боль в животе, метеоризм, диарею, запор.

Отзывы врачей

Андрей, врач-терапевт, 43 года, Москва

У меня много пожилых пациентов. После 60 лет происходят необратимые изменения в организме. Ухудшается качество суставной и костной ткани. Я рекомендую применение Глюкозамина, Коллагена с Хондроитином. Комплекс из этих веществ выпускает фирма, занимающаяся производством спортивного питания, МСМ. Советую применять все вещества в комплекте. Но если у пациента возникает побочная реакция на какой-то компонент, можно использовать только одно средство.

Ольга, 33 года, остеопат, Севастополь

Часто приходят пациенты после перенесенных травм. Это могут быть переломы, вывихи, растяжения и т. д. Чтобы ускорить заживление, я рекомендую применение Коллагена. Для большего эффекта можно дополнить Глюкозамином с Хондроитином.

Отзывы пациентов

Елена, 47 лет, Краснодар

После травмы коленного сустава поставили диагноз посттравматический артрит и артроз. Для устранения боли назначили Хондроитин. Никакого эффекта я не почувствовала. Чтобы добиться большего результата, посоветовали применять совместно с Глюкозамином и Коллагеном. После 2-месячного курса лечения боль прошла.

Иван, 58 лет, Чебоксары

Стали сильно болеть суставы. Иногда боли резко усиливаются, когда много двигаюсь. Врач после обследования поставил диагноз артрит и назначил лекарства. 2 месяца пил Коллаген, но эффекта не было. После этого врач посоветовал использовать Хондроитин, Глюкозамин, Коллаген в совместном применении. Сейчас стало намного лучше.

Анна, 61 год, Самара

В молодости я занималась профессиональным спортом. В результате сейчас у меня остеохондроз. Спина сильно болит. Для лечения посоветовали комплексную терапию лекарственных средств, массаж. Чтобы выздоровление шло быстрее, порекомендовали применять комплекс из Глюкозамина и Хондроитина. Можно было добавить еще и Коллаген, но у меня сильно замедленный метаболизм белков. Переносятся отлично, смогла намного активнее двигаться.

Источник ostohon.ru

Для укрепления костной ткани и суставов назначаются препараты с содержанием коллагена, глюкозамина и хондроитина. Данные средства могут содержать только 1 активный компонент или комплекс перечисленных выше веществ.

Свойства Коллагена, Глюкозамина и Хондроитина

Коллаген является компонентом неклеточной структуры хряща, синтезируется в организме. Дополнительный прием ускоряет регенерацию хрящей и связок, снижает болевые ощущения при суставных патологиях. Коллагеновый белок положительно действует на кожу, замедляет старение.

Прием Коллагена, Глюкозамина и Хондроитина оказывает воздействие на метаболизм фосфора и кальция.

Препарат Коллаген содержит гидролизат вещества. В чистой добавке используется 3 вида коллагена: животный (синтезируется из кожи рогатого скота), растительный (изготавливается из пшеничных протеинов) или морской (выделяется из кожи морских видов рыб). Источником коллагена может служить желатин.

Препарат Глюкозамин содержит глюкозамина сульфат. Активный компонент оказывает воздействие на метаболические процессы в тканях хрящей, активирует образование коллагена. Прием добавки назначается в качестве дополнительного источника вещества. Глюкозамин синтезируется в организме, является составной частью синовии и элементом хондроитина.

Глюкозамин провоцирует умеренную задержку кальция и серы, замедляет процессы разрушения тканей и их старения. Стимулирует восстановление функций суставов и уменьшение болевого синдрома.

Хондроитин в качестве самостоятельной добавки содержит хондроитина сульфат в виде натриевой соли. В организме вещество является составным компонентом хряща. Напрямую зависит от уровня глюкозамина, т.к. данное вещество участвует в синтезе хондроитина.

Прием препарата оказывает воздействие на метаболизм фосфора и кальция. Замедляет разрушение костной ткани и стимулирует ее регенерацию, задерживает кальций. Предотвращает сжатие соединительной ткани, стимулирует восстановление хряща.

Показания к совместному применению

Наибольшую эффективность показывает прием 3 компонентов одновременно. При комплексном лечении поддерживается каждый элемент, увеличивается результативность терапии. Содержание всех рассматриваемых веществ в одном препарате делает прием более удобным.

Добавки не составляют основу лечения заболеваний, а используются для дополнения курса терапии. Лечащий врач принимает решение о необходимости приема комплекса. Показаниями являются:

  • возрастные изменения;
  • повышение изнашиваемости суставной ткани;
  • реабилитация после травм;
  • артроз;
  • остеохондропатия;
  • хондроз;
  • артропатия.

Врач принимает решение о необходимости приема комплекса, в который входит Глюкозамин, при повышении изнашиваемости суставной ткани.

Комплексный прием показывает эффективность при потере эластичности позвоночных дисков. В качестве спортивной добавки используется при усиленных физических нагрузках с целью предотвращения изнашивания суставов.

Схема приема Коллагена, Глюкозамина и Хондроитина

Для достижения выраженного эффекта необходим ежедневный прием на протяжении всего рекомендованного курса. Длительность терапии определяется индивидуально. Комплексную добавку необходимо принимать 1 или 2 раза в день согласно инструкции. Кратность приема препаратов по отдельности и дозировка определяется с учетом концентрации активных веществ и показаний.

В ряде случаев назначается длительное лечение с соблюдением заданных интервалов.

Что лучше Глюкозамин, Хондроитин или Коллаген?

Невозможно сказать, что лучше из рассматриваемых препаратов. Каждый из них имеет свои функции, активные вещества взаимно стимулируют друг друга.

Противопоказания

При комплексном применении необходимо учитывать противопоказания для каждого компонента:

  1. Коллаген нельзя принимать при нарушенном метаболизме аминокислот и повышенной чувствительности.
  2. Хондроитин противопоказан при непереносимости, нарушениях свертываемости крови, тромбофлебите.
  3. Глюкозамин нельзя использовать при функциональных нарушениях почек, фенилкетонурии.

Препараты нельзя принимать в период вынашивания ребенка и при лактации, а также в детском возрасте.

Побочные действия и передозировка

Возможно появление тошноты, метеоризма, болезненных ощущений в эпигастральной области, нарушение стула. Могут возникать головокружения, слабость и сонливость. Побочными явлениями могут стать головная боль и аллергические реакции. Превышение дозировки увеличивает вероятность наступления побочных эффектов и степень их выраженности.

При лечении комплексом с Хондроитином возможно появление тошноты, метеоризма, болезненных ощущений в эпигастральной области, нарушение стула.

Отзывы врачей

Кирилл Александрович, хирург, Москва: «Природные хондропротекторы эффективно работают. Используются при остеохондрозе, способствуют оздоровлению суставов, предотвращают патологии костного аппарата».

Анна Юрьевна, терапевт, Пермь: «Данные комплексы не заменяют основного лечения, но в дополнении к нему ускоряют выздоровление».

Лидия Сергеевна, ортопед, Евпатория: «При отсутствии противопоказаний ГХК эффективно поддерживают работу опорно-двигательного аппарата, рекомендую при многих патологиях».

Отзывы пациентов

Виктор, 52 года, Томск: «Принимал комплекс ГХК при воспалении сустава. В сочетании с основным лечением препарат показал хороший результат».

Ангелина, 23 года, Москва: «Регулярно занимаюсь в тренажерном зале. Стала замечать болезненность в коленях. Пропила курс комплекса ГХК производителя МСМ (из спортивного питания). Суставы стали крепче, перестали трещать и болеть».

Денис, 36 лет, Хабаровск: «Покупал маме комплекс, он оказался эффективным».

Источник osteohondroza.net

Те, кто занимается регулярными тренировками, считают, что неплохо разбираются в различного рода спортивных добавках. Все знают, например, что эффективнее других – сывороточный протеин, обязательно необходимы ВСАА, креатин, глютамин. Даже с предтренировочными средствами знакомы. А вот о таких средствах, как глюкозамин, хондроитин, коллаген, многие и не слышали – так, мол, лекарства какие-то, зачем они мне? Давайте посмотрим.

При многолетней работе с тяжелыми штангами и огромными гантелями, когда вы за каждый грамм мышечной ткани ведете тяжелую войну, последствия этого раньше или позже начитают проявляться. Ну, ладно, ладони грубеют, психика устает, но ведь и главный мотор начинает садиться, а еще – выходят из строя суставы, постепенно изнашиваясь, слабеют связки. А восстановить поврежденный сустав часто оказывается невозможным, расплата за излишние нагрузки может оказаться жестокой.

Повредив плечевой сустав, уже не скоро вы приметесь качать могучие дельты и роскошные грудные, а если откажет колено, придется забыть о тренировке ног. Но все же на спасание шанс имеется.

Разберемся в анатомии

Поскольку каждый человек имеет костный скелет, уже может считать себя немного терминатором. Правда, не настолько прочным. Между собой кости человека соединяются суставами. Соединения двух или более костей может иметь разную форму – эллиптическую и шаровидную, цилиндрическую и блоковидную, седловидную и плоскую. К примеру, шаровидным является тазобедренный сустав, блоковидным – коленный. Подвижность в суставах тоже может быть различной – они бывают подвижными и неподвижными, есть и слабоподвижные. Для обеспечения внутрисуставной подвижности служат костные хрящи.

Хрящи – что это такое

Хрящи большей частью состоят из хрящевой ткани, включающей в себя элементы клеточные и неклеточные. При этом неклеточных – больше, из них составлена эластичная и волокнистая ткань, сформированная преимущественно из коллагенового белка. Клеточные элементы хряща и его волокнистые структуры окружает соединительная ткань, метаболическая интегративно-буферная среда гелеобразной консистенции. В нее входят протеогликаны и вода, ими удерживаемая. Через нее протекают обменные процессы, она же обеспечивает хрящу амортизационную функцию.

Хрящевая ткань имеет еще одну важную составляющую – межклеточное и межволокнистое интерстициальное пространство, которое является системой особых каналов, образованных волокнистыми структурами. Заполняет эти каналы основное вещество, представляющее собой второе звено микроциркуляции. Под действием осмотических и капиллярных сил, механического давления межтканевая жидкость перемещается. Каналы – это округлые полости, щели, трубочки.

В хрящевой ткани имеются клеточные элементы, постоянно ее восстанавливающие и обновляющие основные хрящевые клетки – хондроциты, хондробласты и камбиальные хрящевые клетки. Хрящи бывают трех видов – волокнистые, эластические и гиалиновые. Именно последние для нас наиболее интересны, поскольку базируются они в суставах опорно-двигательной системы, которую и тренируют культуристы. Название этой группы происходит от внешнего сходства таких хрящей с гиалином – стекловидным плотным белковым веществом.

Интересует нас преимущественно хрящевая ткань, а также окружающая ее жидкость.

В чем проблема

Все учебники для качков и профильные журналы убеждают: перед любой тренировкой с нагрузкой необходима тщательная разминка, а все основные подходы должны быть выполнены «чисто». Это поможет исключить растяжения, травмы и другие неприятности.

Но дело в том, что любая силовая тренировка с повышенной нагрузкой сама по себе является микротравмой. Наподобие огромного тарана нагрузка долбит ваши суставы, и защита их постепенно уступает – в броне возникают трещины. Истираются со временем суставные хрящи, недостаточным оказывается количество межсуставной жидкости.

Такие изменения случаются и у людей, никогда с «железом» не тренировавшихся. Это – возрастные дегенеративные изменения суставной ткани, которые могут быть спровоцированы, например, малой подвижностью человека. Неподвижность замедляет кровоснабжение, а в результате в суставных тканях нарушается обмен с весьма неприятными последствиями. Именно так появляются артриты, заболевания очень неприятные. При артрите на поверхности суставов появляются наросты, появляются сильные боли, которые даже в покое продолжают мучить человека.

Он обнаруживает, что не в состоянии в полной амплитуде двигать руками и ногами, а делать некоторые упражнения становится больно и дискомфортно. Получается, что, поднимая тяжести, культуристы ускоряют износ своих суставов. У тридцатилетнего человека могут быть суставы такие, как у 70-летнего. И это правда.

Попытки лечить суставы

Болезнь не возникает мгновенно, ее развитие сопровождают неприятные симптомы, и многие атлеты начинают своими силами с ними бороться, используя разнообразные обезболивающие средства. Используют обычный аспирин, часто применяют диклофенак (вольтарен), ибупрофен и иные лекарственные средства.

Но диклофенак суставы не лечит! Он позволяет только снять на время болевые ощущения и снизить активность воспалительных процессов. Но это и все – прием обезболивающих обеспечивает медвежью услугу спортсмену. Появление боли – это сигнал организма о том, что в нем появились неполадки, и надо сократить нагрузки или полностью их исключить. Игнорировать боль – значит, сделать все еще хуже. Впрочем, учатся многие лишь на собственных ошибках.

Если не обезболивающие, то что?

Есть три вещества, которые организм вырабатывает и которые необходимы для производства соединительной ткани. Это – глюкозамин сульфат, гидролизированный коллаген и хондроитина сульфат.

Глюкозамин – важнейшая часть мембран и поверхностей клеток, белковых структур, наряду с молекулами удерживающих вместе клетки. Для поврежденных клеток глюкозамин необходим в значительно большей степени, чем для нормальных.

Глюкозамин необходим при формировании сухожилий и хрящей, синовиальной жидкости и связок, костей и ногтей, кожи и сердечных клапанов. Он участвует в выработке кровяных телец, является основой слизи, выделяемой пищеварительной, дыхательной и выделительной системами. Это вещество также способствует синтезу гормонов щитовидной железы и гонадотропинов, протеинов, влияющих на иммунитет (иммуноглобулин и интерферон), а также транспортных молекул и ряда других полезных веществ.

Как ни странно, в медицине глюкозамин не получил широкого применения, разве что в медицине спортивной, где ему нашли применение для лечения коленных суставов. Желательно принимать каждый день по 1500 мг глюкозамина, разделив эту дозу на три приема. Поскольку глюкозамин отличается длинным временем полураспада, принимать его целесообразно по утрам и перед сном. Для ускорения восстановления костной ткани можно поднять уровень приема до 1000 мг утром и вечером, но не ждите мгновенной реакции – поправляются суставы очень медленно. Чтобы ощутить какие-то положительные сдвиги, может потребоваться несколько месяцев. Поэтому, не получив мгновенных результатов, не следует впадать в панику и увеличивать дозировку.

Если вы принимаете обезболивающие средства, глюкозамин позволит снизить их дозировку, а значит, устранить возможные побочные эффекты.

Хондроитина сульфат – препарат, на сегодня несправедливо недооцененный. Получают его из акульих хрящей и трахей свиней и быков, он так же, как и глюкозамин, принимает участие в синтезе хрящей, непосредственно их стимулируя. Хондроитин способен блокировать разрушающие суставы энзимы. Если принимать хондроитин постоянно и регулярно, боли в суставах уменьшатся, и подвижность их возрастет.

Дозировка хондроитина – от 1000 до 1500 мг в день – хоть сразу, хоть за два приема. Полураспад этого вещества происходит за 12 часов.

Коллаген. Этот белок в теле человека – самый главный. Это может показаться невероятным, но он составляет шесть процентов всей массы тела человека. Именно благодаря коллагену человек не превращается в бесформенную тушу: он служит склеивающим нас клеем. В соединительных тканях, в том числе в хрящах, коллаген является безводным компонентом. В хрящах преимущественно содержится коллаген II типа, другие типы содержатся в меньших количествах. В других соединительных тканях больше коллагена I и III типов. Хотите понять, что такое коллаген, обратите внимание на такое блюдо, как студень.

Коллаген является по сути протеином, но для наращивания мускулов он не слишком подходит – маловато в нем аминокислот. Совсем другое дело – помощь поврежденным суставам. Применяется для этого гидролизат коллагена, с помощью энзимов предварительно расщепленный. Но воздействие от этого вещества не настолько сильное и быстрое, как от хондроитина и глюкозамина.

Можно спросить, надо ли принимать коллаген, если уже принимаете хондроитин и глюкозамин? Но это вещество оказывает поврежденным суставам несколько иную поддержку, чем другие две добавки. Так, он позволяет сдержать воздействие ряда разрушительных энзимов.

Важно придерживаться дозировки – 10 граммов ежедневно. Коллагеновые добавки можно купить в виде порошка и разводить их водой. Впрочем, есть холодец не менее полезно.

Комплексное средство

Принимать хондроитин, коллаген и глюкозамин лучше всего совместно. Они поддерживают друг друга и начинают работать более быстро и эффективно. Существуют также и другие вещества, позволяющие подлечить и укрепить ваши суставы. Это метилсульфанометан, куркумин, бромелайн, незаменимые жирные кислоты, акулий хрящ и другие. Даже витамин С будет полезен. Но основной спасательный набор – это «большая тройка».

Организм человека сам вырабатывает эти вещества, в продуктах питания они содержатся в значительных количествах, поэтому побочных эффектов не имеют и переносятся пользователями хорошо, даже если их принимать долго – в течение года и более. Да, именно столько надо принимать эти спасательные для суставов средства. Особенно это касается тех, кому уже за 40 лет, и при этом они не бросили занятий с железом. Постоянно принимать три эти добавки или хотя бы одну из них – просто необходимо: это вполне реальный вопрос безопасности. Материально эти добавки вас не напрягут, цены невысоки.

И не стоит ждать, пока появятся боли в суставов – принимая добавки для профилактики, вы сможете исключить их появление.

Источник iq-body.ru

Комментировать
0
14 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Суставы
0 комментариев
Суставы
0 комментариев
Суставы
0 комментариев
Adblock detector