Хондроитин и хондроксид одно и тоже

СОДЕРЖАНИЕ
0
30 просмотров
01 июня 2019

Те, кто занимается регулярными тренировками, считают, что неплохо разбираются в различного рода спортивных добавках. Все знают, например, что эффективнее других – сывороточный протеин, обязательно необходимы ВСАА, креатин, глютамин. Даже с предтренировочными средствами знакомы. А вот о таких средствах, как глюкозамин, хондроитин, коллаген, многие и не слышали – так, мол, лекарства какие-то, зачем они мне? Давайте посмотрим.

При многолетней работе с тяжелыми штангами и огромными гантелями, когда вы за каждый грамм мышечной ткани ведете тяжелую войну, последствия этого раньше или позже начитают проявляться. Ну, ладно, ладони грубеют, психика устает, но ведь и главный мотор начинает садиться, а еще – выходят из строя суставы, постепенно изнашиваясь, слабеют связки. А восстановить поврежденный сустав часто оказывается невозможным, расплата за излишние нагрузки может оказаться жестокой.

Повредив плечевой сустав, уже не скоро вы приметесь качать могучие дельты и роскошные грудные, а если откажет колено, придется забыть о тренировке ног. Но все же на спасание шанс имеется.

Разберемся в анатомии

Поскольку каждый человек имеет костный скелет, уже может считать себя немного терминатором. Правда, не настолько прочным. Между собой кости человека соединяются суставами. Соединения двух или более костей может иметь разную форму – эллиптическую и шаровидную, цилиндрическую и блоковидную, седловидную и плоскую. К примеру, шаровидным является тазобедренный сустав, блоковидным – коленный. Подвижность в суставах тоже может быть различной – они бывают подвижными и неподвижными, есть и слабоподвижные. Для обеспечения внутрисуставной подвижности служат костные хрящи.

Хрящи – что это такое

Хрящи большей частью состоят из хрящевой ткани, включающей в себя элементы клеточные и неклеточные. При этом неклеточных – больше, из них составлена эластичная и волокнистая ткань, сформированная преимущественно из коллагенового белка. Клеточные элементы хряща и его волокнистые структуры окружает соединительная ткань, метаболическая интегративно-буферная среда гелеобразной консистенции. В нее входят протеогликаны и вода, ими удерживаемая. Через нее протекают обменные процессы, она же обеспечивает хрящу амортизационную функцию.

Хрящевая ткань имеет еще одну важную составляющую – межклеточное и межволокнистое интерстициальное пространство, которое является системой особых каналов, образованных волокнистыми структурами. Заполняет эти каналы основное вещество, представляющее собой второе звено микроциркуляции. Под действием осмотических и капиллярных сил, механического давления межтканевая жидкость перемещается. Каналы – это округлые полости, щели, трубочки.

В хрящевой ткани имеются клеточные элементы, постоянно ее восстанавливающие и обновляющие основные хрящевые клетки – хондроциты, хондробласты и камбиальные хрящевые клетки. Хрящи бывают трех видов – волокнистые, эластические и гиалиновые. Именно последние для нас наиболее интересны, поскольку базируются они в суставах опорно-двигательной системы, которую и тренируют культуристы. Название этой группы происходит от внешнего сходства таких хрящей с гиалином – стекловидным плотным белковым веществом.

Интересует нас преимущественно хрящевая ткань, а также окружающая ее жидкость.

В чем проблема

Все учебники для качков и профильные журналы убеждают: перед любой тренировкой с нагрузкой необходима тщательная разминка, а все основные подходы должны быть выполнены «чисто». Это поможет исключить растяжения, травмы и другие неприятности.

Но дело в том, что любая силовая тренировка с повышенной нагрузкой сама по себе является микротравмой. Наподобие огромного тарана нагрузка долбит ваши суставы, и защита их постепенно уступает – в броне возникают трещины. Истираются со временем суставные хрящи, недостаточным оказывается количество межсуставной жидкости.

Такие изменения случаются и у людей, никогда с «железом» не тренировавшихся. Это – возрастные дегенеративные изменения суставной ткани, которые могут быть спровоцированы, например, малой подвижностью человека. Неподвижность замедляет кровоснабжение, а в результате в суставных тканях нарушается обмен с весьма неприятными последствиями. Именно так появляются артриты, заболевания очень неприятные. При артрите на поверхности суставов появляются наросты, появляются сильные боли, которые даже в покое продолжают мучить человека.

Он обнаруживает, что не в состоянии в полной амплитуде двигать руками и ногами, а делать некоторые упражнения становится больно и дискомфортно. Получается, что, поднимая тяжести, культуристы ускоряют износ своих суставов. У тридцатилетнего человека могут быть суставы такие, как у 70-летнего. И это правда.

Попытки лечить суставы

Болезнь не возникает мгновенно, ее развитие сопровождают неприятные симптомы, и многие атлеты начинают своими силами с ними бороться, используя разнообразные обезболивающие средства. Используют обычный аспирин, часто применяют диклофенак (вольтарен), ибупрофен и иные лекарственные средства.

Но диклофенак суставы не лечит! Он позволяет только снять на время болевые ощущения и снизить активность воспалительных процессов. Но это и все – прием обезболивающих обеспечивает медвежью услугу спортсмену. Появление боли – это сигнал организма о том, что в нем появились неполадки, и надо сократить нагрузки или полностью их исключить. Игнорировать боль – значит, сделать все еще хуже. Впрочем, учатся многие лишь на собственных ошибках.

Если не обезболивающие, то что?

Есть три вещества, которые организм вырабатывает и которые необходимы для производства соединительной ткани. Это – глюкозамин сульфат, гидролизированный коллаген и хондроитина сульфат.

Глюкозамин – важнейшая часть мембран и поверхностей клеток, белковых структур, наряду с молекулами удерживающих вместе клетки. Для поврежденных клеток глюкозамин необходим в значительно большей степени, чем для нормальных.

Глюкозамин необходим при формировании сухожилий и хрящей, синовиальной жидкости и связок, костей и ногтей, кожи и сердечных клапанов. Он участвует в выработке кровяных телец, является основой слизи, выделяемой пищеварительной, дыхательной и выделительной системами. Это вещество также способствует синтезу гормонов щитовидной железы и гонадотропинов, протеинов, влияющих на иммунитет (иммуноглобулин и интерферон), а также транспортных молекул и ряда других полезных веществ.

Как ни странно, в медицине глюкозамин не получил широкого применения, разве что в медицине спортивной, где ему нашли применение для лечения коленных суставов. Желательно принимать каждый день по 1500 мг глюкозамина, разделив эту дозу на три приема. Поскольку глюкозамин отличается длинным временем полураспада, принимать его целесообразно по утрам и перед сном. Для ускорения восстановления костной ткани можно поднять уровень приема до 1000 мг утром и вечером, но не ждите мгновенной реакции – поправляются суставы очень медленно. Чтобы ощутить какие-то положительные сдвиги, может потребоваться несколько месяцев. Поэтому, не получив мгновенных результатов, не следует впадать в панику и увеличивать дозировку.

Если вы принимаете обезболивающие средства, глюкозамин позволит снизить их дозировку, а значит, устранить возможные побочные эффекты.

Хондроитина сульфат – препарат, на сегодня несправедливо недооцененный. Получают его из акульих хрящей и трахей свиней и быков, он так же, как и глюкозамин, принимает участие в синтезе хрящей, непосредственно их стимулируя. Хондроитин способен блокировать разрушающие суставы энзимы. Если принимать хондроитин постоянно и регулярно, боли в суставах уменьшатся, и подвижность их возрастет.

Дозировка хондроитина – от 1000 до 1500 мг в день – хоть сразу, хоть за два приема. Полураспад этого вещества происходит за 12 часов.

Коллаген. Этот белок в теле человека – самый главный. Это может показаться невероятным, но он составляет шесть процентов всей массы тела человека. Именно благодаря коллагену человек не превращается в бесформенную тушу: он служит склеивающим нас клеем. В соединительных тканях, в том числе в хрящах, коллаген является безводным компонентом. В хрящах преимущественно содержится коллаген II типа, другие типы содержатся в меньших количествах. В других соединительных тканях больше коллагена I и III типов. Хотите понять, что такое коллаген, обратите внимание на такое блюдо, как студень.

Коллаген является по сути протеином, но для наращивания мускулов он не слишком подходит – маловато в нем аминокислот. Совсем другое дело – помощь поврежденным суставам. Применяется для этого гидролизат коллагена, с помощью энзимов предварительно расщепленный. Но воздействие от этого вещества не настолько сильное и быстрое, как от хондроитина и глюкозамина.

Можно спросить, надо ли принимать коллаген, если уже принимаете хондроитин и глюкозамин? Но это вещество оказывает поврежденным суставам несколько иную поддержку, чем другие две добавки. Так, он позволяет сдержать воздействие ряда разрушительных энзимов.

Важно придерживаться дозировки – 10 граммов ежедневно. Коллагеновые добавки можно купить в виде порошка и разводить их водой. Впрочем, есть холодец не менее полезно.

Комплексное средство

Принимать хондроитин, коллаген и глюкозамин лучше всего совместно. Они поддерживают друг друга и начинают работать более быстро и эффективно. Существуют также и другие вещества, позволяющие подлечить и укрепить ваши суставы. Это метилсульфанометан, куркумин, бромелайн, незаменимые жирные кислоты, акулий хрящ и другие. Даже витамин С будет полезен. Но основной спасательный набор – это «большая тройка».

Организм человека сам вырабатывает эти вещества, в продуктах питания они содержатся в значительных количествах, поэтому побочных эффектов не имеют и переносятся пользователями хорошо, даже если их принимать долго – в течение года и более. Да, именно столько надо принимать эти спасательные для суставов средства. Особенно это касается тех, кому уже за 40 лет, и при этом они не бросили занятий с железом. Постоянно принимать три эти добавки или хотя бы одну из них – просто необходимо: это вполне реальный вопрос безопасности. Материально эти добавки вас не напрягут, цены невысоки.

И не стоит ждать, пока появятся боли в суставов – принимая добавки для профилактики, вы сможете исключить их появление.

Источник iq-body.ru

Такие хондропротекторы, как глюкозамин и хондроитин, назначают врачи при возрастной деформации суставов и других патологических отклонениях, которых невозможно избежать даже ведя правильный образ жизни. Суставная ткань с годами изнашивается, хрящи расщепляются ферментами, а амортизационные способности утрачиваются Именно поэтому необходимо выбрать лучшее средство, которое поможет поддержать здоровье суставов.

Что собой представляют хондроитин и глюкозамин?

По составу оба эти вещества являются моносахаридами. Хондроитинсульфат — обязательный и незаменимый компонент хрящевой ткани, вырабатываемый ею самостоятельно. Кроме того, он содержится и в синовиальной жидкости, которая заполняет полость суставной сумки. Глюкозамин — важный строительный компонент хондроитина и жидкости сустава, без которого возникает острый недостаток хондроитинсульфата в тканях хряща, в результате чего появляются хруст и боли в сочленениях.

Какие свойства у этих веществ?

Хондроитин, благодаря вязкой структуре, задерживает воду в хряще, улучшает его эластичность и гибкость, снимает болевые ощущения и улучшает прочность хрящевых тканей. Кроме того, хондроитин обладает следующими функциями:

  • Защищает хрящевую ткань от негативного воздействия разрушающих ее веществ.
  • Улучшает усваиваемость тканями питательных элементов.
  • Помогает синтезировать коллаген, строительные белки и другие элементы хрящевой и костной ткани.
  • Поддерживает необходимый уровень синовиальной жидкости в суставе.

Глюкозамин уменьшает болевой синдром в сочленении.

Глюкозамин стимулирует синтез гиалуроновой кислоты, ускоряет процессы регенерации суставных тканей и уменьшает болевые ощущения. Кроме того, благодаря ему замедляются дегенеративные процессы в хряще и снижается риск появления суставных болезней. Он обладает выраженным антивоспалительным действием и, как и хондроитин, способствует восстановлению подвижности и прочности сустава. В комплексе они составляют мощное средство, поддерживающие суставный аппарат человека в нормальном состоянии.

Что лучше и в чем отличие?

Эти вещества не проявляют сильных отличий по своему влиянию на организм. По структуре они идентичны, и разница лишь в том, что глюкозамин — элемент в составе хондроитина и считается незаменимым компонентом, дополняющим его. Глюкозамин усваивается лучше именно благодаря хондроитинсульфатам, и первый становится необходимым компонентом для защиты и восстановления хрящевой ткани. По причине их сочетаемости большая часть препаратов из группы хондропротекторов состоят только из этих 2-х соединений либо они включаются в препарат как дополнительные вспомогательные элементы.

Что эффективнее глюкозамин или хондроитин?

Среди всех лекарственных препаратов хондроитин и глюкозамин занимают неопределенное положение. В качестве поддержания здоровья суставного аппарата и организма в целом врачи рекомендуют принимать эти средства спортсменам и пожилым людям. Но большинство исследований не доказывают их эффективности при серьезных заболеваниях вроде артроза, остеоартрита, остеохондроза и остеоартроза. Они не причиняют вреда организму, но и не обладают целебными свойствами, потому врачи склонны заменять их другими препаратами.

Часто эффект заметен не сразу, а по происшествии нескольких месяцев после приема, вплоть до полугода.

Комплексное использование

Хондроитин и глюкозамин хорошо сочетаются и работают вместе. Поэтому большинство хондропротекторов, представленных в аптеках, являют собой комплексы, главные действующие вещества которых — именно эти 2 препарата с незначительным количеством вспомогательных элементов. Их эффективность при раздельном приеме может быть в несколько раз выше, только в единичных случаях, и зависит от индивидуальных особенностей организма людей.

Противопоказания и побочные эффекты

Эти хондропротекторы не способны навредить организму, и редко вызывают тяжелые последствия. Но врачи не советуют принимать их людям, у которых отмечались аллергические реакции на другие препараты похожего действия. Беременным и кормящим матерям нежелательно использовать хондропротекторы из-за неизученного влияния веществ на ребенка. А также противопоказано принимать средства людям с заболеваниями выделительной системы (печени или почек). Побочные явления редкие, но случаются. К ним относятся следующие состояния:

Иногда после приема препарата у человека может быть метеоризм.

  • ухудшение резистентности к инсулину;
  • рвота, диарея, тошнота;
  • запоры;
  • вздутие;
  • метеоризм;
  • токсический гепатит (очень редко);
  • аритмии;
  • головокружение.

Список препаратов, содержащих хондроитин и глюкозамин

Ассортимент хондропротекторов, представленных в аптеках, включает в себя препараты разных ценовых сегментов, но в этом случае дороже — не значит лучше и эффективнее, поэтому при выборе стоит опираться не на цену, а на рекомендации врача. Кроме того, они различаются по дозировке веществ и составу. Положительные отзывы врачей заслужил препарат «Хондроксид», «Артра», «КОНДРОнова», специальный комплекс «Optimum Nutrition» разработанный для спортсменов, «Доппельгерц Актив Хондроитин+Глюкозамин», «Терафлекс» и «Терафлекс Эдванс». Несмотря на противоречия, хондропротекторы нельзя считать бесполезным средством, ведь при комбинировании БАДов с физическими нагрузками и правильным питанием они помогают добиться замедления развития заболеваний.

Источник osteokeen.ru

Если в качестве основного лекарства рассматривается Хондроксид, дешевые аналоги этого препарата зачастую не менее эффективны, о чем следует узнать до покупки.

В продаже доступны лишь определенные формы выпуска: мазь, гель и таблетки. Допустимо использовать средство в виде раствора и делать уколы, но такой вариант не выпускается под маркой Хондроксид. Кроме того, препараты в данной форме не применяют в качестве заменителя мази/геля. Однако их можно использовать вместо Хондроксида, выпускаемого в таблетках. В обоих случаях активное соединение будет оказывать общее воздействие на организм изнутри.

Препарат Артрафик

Это лекарство обойдется дешевле большинства аналогов. Предлагается в виде мази. Для сравнения, Хондроксид стоит в пределах 360–430 рублей (туба 30 г). Цена такого же количества средства Артрафик в среднем составляет 190 рублей. В обоих случаях активным компонентом является хондроитина сульфат. Он содержится в концентрации 5%.

Если нужно подобрать более дешевый заменитель Хондроксида, рекомендуется обратить внимание на Артрафик. Это средство представляет группу стимуляторов репарации тканей. Активное соединение в составе оказывает влияние на хрящи: стимулирует процессы восстановления, нормализует обмен веществ. Кроме того, хондроитина сульфат помогает снять острые симптомы: боль, воспаление. Если применять Артрафик, с его помощью появляется возможность предотвратить дальнейшее развитие таких заболеваний, как остеоартроз и остеохондроз.

Другие свойства препарата:

  • улучшение фосфатно-кальциевого обмена;
  • ускорение репарации хрящевых тканей;
  • приостановление дегенеративных процессов;
  • Артрафик выступает в качестве ингибитора ферментов, способствующих повреждению хрящей;
  • устранение воспаления тканей суставной сумки;
  • повышение интенсивности выработки синовиальной жидкости;
  • восстановление подвижности.

В составе, помимо действующего вещества, присутствует соединение диметилсульфоксид. Оно способствует улучшению проникновения хондроитина сульфата через клеточные мембраны. Благодаря данной особенности препарат действует быстрее. Максимальная концентрация достигается через полчаса после нанесения. Эффект от лекарства наблюдается на протяжении 5 часов.

Показания и противопоказания

Артрафик — хорошая замена Хондроксида. Его назначают при остеоартрозе и остеохондрозе разных суставов (периферических и позвоночника). Рекомендуется применять препарат в качестве вспомогательного лекарства. Основным методом лечения суставов обычно являются инъекции или таблетки. Противопоказания:

  • деформированная кожа на участках локализации очагов поражения хрящей, твердых тканей;
  • гиперчувствительность к отдельным компонентам, которые входят в состав препарата.

При беременности, а также в период грудного вскармливания Артрафик допустимо применять, только если вероятная польза превосходит вред. Во время лечения могут возникать аллергические реакции.

Хондроитин-Акос

Если рассматриваются дешевые аналоги Хондроксида, рекомендуется обратить внимание на данный препарат. Хондроитин-АКОС предлагается в виде капсул и мази, в обоих случаях цена низкая. Если мазь Хондроксид стоит в среднем 400 рублей за тубу, то рассматриваемое средство в таком же количестве и концентрации обойдется примерно в 100 рублей. Активный компонент у обоих лекарств один и тот же — хондроитина сульфат.

Препарат способствует снижению интенсивности резорбции, предотвращает потерю минеральных составляющих костных тканей (кальций). В остальном данный препарат характеризуется такими же свойствами, что и таблетки, мазь, гель Хондроксид: прекращает развитие дегенеративных процессов, помогает восстановить функцию сустава. Кроме того, активный компонент обезболивает.

Показанием к применению являются любые дегенеративные процессы и патологии, которые развиваются в периферических суставах и позвонках.

Нельзя применять Хондроитин-АКОС, если наблюдаются симптомы гиперчувствительности или повреждена кожа на участке, где будет наноситься мазь. Побочные явления (отмечают лишь аллергию) возникают довольно редко, но в этом случае следует прекратить использование средства.

Препарат Артрин

Это еще более доступное по стоимости лекарство. Оно предлагается в виде мази по цене в среднем 70 рублей за флакон. Артрином вполне можно заменить Хондроксид. Фасуется лекарство в стеклянную тару небольшого объема (30 г). Препарат используют для наружного нанесения при дегенеративно-дистрофических патологиях. Активный компонент — хондроитина сульфат в концентрации 5%.

По время терапии отмечается прекращение развития дегенеративных процессов в костных и хрящевых тканях, происходит восстановление пораженного сустава. Кроме того, Артрин предотвращает появление тромбов, что обусловлено близостью к гепарину. Это относится к синовиальному и субхондральному руслу. Средство Артрин выступает в качестве анальгетика.

Показания к применению:

  • пародонтопатия;
  • остеохондроз;
  • остеоартроз крупных суставов;
  • остеопороз;
  • первичный артроз.

Ограничений на использование мази Артрин больше, чем у рассмотренных аналогов Хондроксида:

  • воспалительные процессы в период обострения;
  • гиперчувствительность;
  • нарушение целостности кожных покровов на участке, где планируется наносить лекарство;
  • некроз тканей.

Следует с особой осторожностью применять Артрин при беременности и в период лактации, а также во время терапии дегенеративных процессов в суставах у детей. Достоверно неизвестно, как повлияет препарат на пациентов из этих групп. Велик риск появления побочных явлений. Во время применения Артрина может развиться аллергическая реакция. Случаи передозировки препарата не зафиксированы.

Хондролон

По стоимости это лекарство выигрывает у Хондроксида. Цена рассматриваемого препарата в среднем составляет 250 рублей. Форма выпуска — порошок, содержащий активное вещество в сухом виде. Расфасовано средство в ампулы. Главным активным соединением является хондроитина сульфат. Принцип действия препарата: снижение интенсивности развития дегенеративных процессов, восстановление функции продукции внутрисуставной жидкости. Отмечается общее улучшение состояния сустава: возвращается подвижность, устраняется боль.

Преимуществом Хондролона является сохранение полученного во время терапии эффекта на протяжении длительного периода после окончания курса лечения. Порошок используют для приготовления раствора. С этой целью в комплекте заложен и растворитель. Уколы рекомендуется делать курсом, скорость получения нужного результата при этом выше, чем в случае с применением геля или же мази Хондроксида. Важно правильно подобрать дозировку.

Показания к применению:

Хондролон нельзя применять, если имеет место склонность к образованию тромбов или кровотечениям. Еще одним ограничением на использование препарата является повышенная чувствительность к компонентам в его составе.

Картилаг Витрум

Это средство предлагается в таблетках, его можно использовать в качестве полноценной замены Хондроксида в такой же форме. Действующий компонент в обоих случаях один и тот же — хондроитина сульфат. Стоит Картилаг Витрум 350 рублей. Для сравнения: Хондроксид в таблетках можно приобрести в среднем за 600 рублей. Свойства Картилага Витрум:

  • противовоспалительное;
  • регенерирующее;
  • хондростимулирующее.

Препарат позволяет остановить разрушение хрящевых тканей, стимулирует восстановительные процессы. Показания к применению:

  • остеохондроз;
  • остеоартроз;
  • боли в суставах;
  • первичный артроз.

Картилаг Витрум назначают при любых дегенеративных процессах в суставах. Противопоказания: беременность, период кормления грудью, гиперчувствительность. Терапия данным средством в некоторых случаях сопровождается такими побочными явлениями, как аллергия (сыпь, зуд, экзема, крапивница, тошнота, анафилактический шок), болезненные ощущения в желудке.

Источник ortocure.ru

Комментировать
0
30 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector