Что сделать чтобы не болели суставы ног

СОДЕРЖАНИЕ
0
32 просмотров
01 июня 2019

В настоящее время заболевания суставов находятся на втором месте по причинам развития инвалидности. А по своей распространенности они занимают третью позицию. Боль является главным признаком подобных состояний. Она также может возникнуть в случае поражения околосуставных тканей.

Общие сведения

Главные суставы нижних конечностей:

  1. Голеностопный. Он является соединением таранных, малоберцовых и большеберцовых костей.
  2. Коленный. Он является соединением надколенника, большеберцовой и бедренной кости.
  3. Суставы стопы, а также пальцев ног.
  4. Тазобедренный. Он является соединением бедренной и тазовой кости.

Очень часто неприятные ощущения возникают в области суставов ног. В настоящее время каждый второй пациент сталкивается с подобными ощущениями. Возможно, что в некоторых случаях человек сам несет ответственность за их возникновение. Далее разберемся, почему болят суставы ног.

Особенности устройства организма

Одно из его главных свойств заключается в способности перемещения в пространстве. Осуществление данного процесса становится возможным благодаря опорно-двигательному аппарату. Следует четко понимать, что это не отдельные сухожилия, связки, мышцы и кости. Речь идет о сложнейшей системе. На результат ее работы влияет каждый элемент, расположенный в ней. Достаточно представить, что хотя бы один из них дал сбой. Что происходит тогда? Часто в таких случаях болят суставы ног. Лечение нужно начинать незамедлительно. Если бы человек мог каждый день видеть всю работу, которую выполняют его нижние конечности, то он, скорее всего, очень впечатлился бы этим. Кроме того, у него непременно бы возникло желание их поберечь. Дело в том, что ноги каждый день подвергаются колоссальным нагрузкам.

Причины возможных патологий

Часто поражаются крупные суставы рук и ног. Болят они и во время ходьбы, и при покое. Нередко ухудшается состояние в ночное время. Также часто болят суставы пальцев ног. К самым распространенным патологиям в данной области можно отнести подагру, артрит и остеоартроз. Последний также очень часто называют артрозом.

Основные причины возникновения остеоартроза

Болят суставы ног по разным причинам. Основными можно назвать следующие:

  1. Дефицит гормонов.
  2. Малоподвижный образ жизни.
  3. Эндокринные нарушения.
  4. Врожденные травмы и аномалии.
  5. Большие механические нагрузки.

Основные причины возникновения артрита

При этой патологии болят суставы ног из-за:

  1. Переохлаждения.
  2. Различных инфекционных заболеваний (в том числе хламидийных).
  3. Нарушения в работе желез внутренней секреции.
  4. Проблем с обменом веществ.

Особенности ревматоидного артрита

Причины возникновения данного заболевания до сих пор не изучены окончательно. В случае его проявления иммунная система начинает выработку антител к суставным оболочкам организма. При этом возникают воспалительные процессы.

Основные причины возникновения подагры

При этой патологии болят суставы ног вследствие:

  1. Наследственной предрасположенности.
  2. Лишнего веса.
  3. Алкоголизма.
  4. Неправильного обмена мочевой кислоты.
  5. Чрезмерного употребления мясных продуктов (то есть в избыточных количествах).

Общие сведения о терапевтических мероприятиях

Благодаря информации, представленной выше, становится примерно понятно, отчего болят суставы ног. Чем лечить расстройства, будет зависеть от конкретной патологии. Также должны быть учтены причины ее возникновения. Целесообразно применение эффективной и адекватной терапии. В этом деле очень важную роль играет своевременное обращение к врачу. Таким образом, не стоит отправляться на поиски панацеи у соседских бабушек или в Интернете. В данном случае необходимо проведение квалифицированного обследования. После этого врач назначит подходящее комплексное воздействие. Далее будут более подробно рассмотрены патологии, при которых болят суставы ног, чем лечить то или иное нарушение.

Общие сведения об остеоартрозе

Как правило, данное заболевание поражает крупные суставы. Речь идет о коленном (гонартроз) и тазобедренном (коксартроз). Течение остеоартроза характеризуется тупой болью. Она начинает усиливаться в дневное время. В особенности это заметно во время выполнения физической работы. В утреннее время или после длительного отдыха боль начинает ослабевать. Однако она усиливается по мере развития патологии. Что касается тяжелых случаев, то боль может носить постоянный характер. Неприятные ощущения не ослабевают даже после хорошего отдыха.

Особенности коксартроза

В течение ранней стадии данного заболевания больного начинают мучить боли во время ходьбы. Они продолжают распространяться на паховую область. Все неприятные ощущения могут исчезнуть после непродолжительного отдыха. Боли начинают носить постоянный характер по мере развития заболевания. В итоге дискомфорт может доставлять каждое движение. Для третьей стадии остеоартроза характерно то, что тазобедренный сустав теряет подвижность.

Информация о гонартрозе

Для симптомов данного заболевания характерно постепенное развитие. В самом начале человека беспокоят периодические болевые ощущения в области коленей. Они усиливаются после физической нагрузки. Вторая стадия болезни приносит новые, более интенсивные болевые ощущения. Начинается деформация сустава. Происходит ограничение движения. Колено начинает терять свои функции уже на третьей стадии заболевания. Боль становится невозможно терпеть, подвижность резко сокращается. Кроме того, происходит сильная деформация конечностей.

Остеоартроз большого пальца

Это достаточно распространенная патология. Поражение первого плюснефалангового сустава находится на третьей позиции после гонартроза и коксартроза. Здесь существенную роль может сыграть врожденная деформация данного участка. Также существенный вклад вносит длительная травматизация. В течение начальной стадии заболевания болезненные ощущения в суставах пальцев ног появляются только после длительных физических нагрузок. Очень часто во время движения возникает хруст. Боли начинают нарастать постепенно. В это время интенсивность хруста также увеличивается. Не исключена возможность деформации стопы. Начинается отклонение первого пальца, он как бы "наплывает" на второй. Выпирающая косточка, расположенная на внутренней поверхности стопы, является характерным проявлением данного заболевания. Пораженный элемент начинает заметно терять подвижность. Когда болит сустав большого пальца ноги, пациент не может носить обувь на каблуке, а также комфортно чувствовать себя в узких колодках. Происходит частичное ограничение двигательной функции. Больному приходится пользоваться специальными вспомогательными средствами для передвижения. Речь идет о ходунках, костылях, тростях и так далее.

Особенности терапии

Итак, болят суставы ног. Чем лечить нижние конечности? Прежде всего, терапия направлена на уменьшение дискомфорта и неприятных ощущений. Также она должна снять воспаление и улучшить двигательную функцию пораженного сустава. У многих долго болят суставы ног. Что делать в таком случае? При хронических патологиях целесообразно использование нестероидных противовоспалительных средств. Они могут быть представлены в виде мазей и инъекций. Также применяются разные методы физиотерапии.

Основная симптоматика артрита

Данное заболевание в большинстве случаев поражает мелкие суставы ног и рук. Течение недуга происходит очень тяжело. Его лечение подразумевает воздействие на местный воспалительный процесс, а также на иммунную систему. Соответствующие препараты подбираются специалистом в зависимости от состояния пациента. Речь идет о НПВС, иммуностимуляторах и иммунодепрессантах. В случае возникновения воспаления и болевых ощущений в суставах прежде всего лечебное воздействие должно быть направлено на устранение патологии. То же самое относится и к наличию инфекционных заболеваний. Сначала должны быть устранены данные патологии. Только затем в лечение вводятся противовоспалительные препараты.

Основная симптоматика подагры

Данное заболевание начинают подозревать при возникновении боли в суставах пальцев ног. В ходе процесса жизнедеятельности начинается образование пурины. Это происходит непосредственно в печени. Таким образом, мочевая кислота получается химическим путем. В норме она должна выводиться из организма. Однако в случае нарушения пуринового обмена она остается там. Начинается ее скопление, в результате чего образуются соли мочевой кислоты. Это и есть главные причины возникновения подагры. Патология начинает протекать бессимптомно. Жесточайшие боли появляются тогда, когда происходит процесс кристаллизации мочевой кислоты. Эти ощущения очень изматывают человека. Чаще всего происходит поражение плюснефалангового сустава большого пальца. Он начинает краснеть, припухать и становится крайне болезненным. В некоторых случаях пациенты испытывают невыносимые боли даже при легких прикосновениях постельного белья.

Травматизация

Очень часто она приводит к появлению болей в суставах. Как правило, это происходит из-за травм:

В случае с травмами боли ощущаются даже в спокойном состоянии. Они усиливаются при движении. Происходит отек пораженной области, кожа в этом месте начинает краснеть. В течение суток после травматизации необходимо периодически накладывать лед на поврежденный сустав. Длительность – не более 20 минут. На следующие день можно начать делать теплые компрессы. Благодаря этому суставные ткани начнут восстанавливаться быстрее, а также улучшится кровообращение. Целесообразно использование обезболивающих мазей. К примеру, таких препаратов, как "Индометацин" или "Диклофенак".

Кое-что о плоскостопии

Данное заболевание способствует появлению усталости в нижних конечностях. Из-за плоскостопия также болят суставы ног. Терапия в первую очередь предполагает отказ от узкой обуви. То же самое относится и к высоким каблукам. Необходимо начать ношение ортопедических стелек. Пациент должен выполнять специальные упражнения.

Источник www.syl.ru

Самая большая нагрузка в организме приходится на ноги. Поэтому если болят суставы ног — это не просто проблема, это практически катастрофа, ведь от их состояния зависит возможность и качество передвижения. Причины болей могут быть различными и зависят от того, какое сочленение болит. Общее название для болей в соединениях костей – артралгия.

Этиология болей

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. " Читать далее.

Причины боли в суставах ног:

Менее распространённая причина болей — гемофилия.

Вызывать боли в суставах ног могут травмы – вывихи, повреждения связок, сухожилий или мениска (при боли в колене). Отложения солей при хондрокальцинозе могут быть причиной достаточно сильных болей, особенно большого пальца стопы. Дистрофически-дегенеративные изменения в позвоночном столбе также провоцируют боль в суставах ног.

Распространённое явление – «возрастные боли» у подростков 10-14 лет, чаще у девочек. Эти боли в суставах ног вызваны активным ростом, при котором мышечная масса нарастает быстро, а сочленения ног не успевают адаптироваться под увеличивающуюся нагрузку. Это проходит без какого-либо лечения и обусловлено большей частью «незрелостью» частей организма.

Пристального внимания требует боль в суставах ног, которая возникает уже в более зрелом возрасте, ближе к 50 годам, хотя в последние годы эти заболевания сильно «помолодели». Вот такая боль может свидетельствовать о развитии серьёзных отклонений, поэтому нужно обратиться к врачу для установления диагноза и получения адекватного лечения.

Некоторые пациенты отмечают у себя метеозависимые боли – когда перед непогодой появляются ноющие, тянущие ощущения, не дающие даже уснуть, конечности как будто «выкручивает». Причины таких проблем — вегетососудистые заболевания, напрямую не связанные с состоянием сочленений.

Симптомы

Определение «болят ноги» имеет очень широкий смысл – причина может быть в мышцах, соединениях костей. Даже воспалительные процессы в венах тоже вызывают ощущение, что болят ноги.

Для всех заболеваний, при которых болят суставы, характерны свои симптомы.

Заболевания и их симптомы, характерные при болях в суставах ног

Артрит Боли даже в состоянии покоя, никак не связанные с физической нагрузкой. Покраснение кожных покровов вблизи больного сустава. Повышенная утомляемость, возможно повышение температуры тела
Артроз Деформация соединений костей. Болезненный хруст при сгибании/разгибании ноги. Болевые ощущения появляются после физической нагрузки.Боли не резкие и не продолжительные
Остеоартроз Хруст и боль в колене при ходьбе либо в другом суставе ноги. Чувство скованности в суставе после периода покоя. Часто – хромота, но непроизвольная, т. к. при ходьбе человек рефлекторно старается оградить ногу от нагрузки
Бурсит Боль при ношении узкой обуви. Отёчность ноги. Наличие явно выраженной «шишки» возле большого пальца стопы. Боль в суставе большого пальца ноги
Отложения солей Боли сильные, носят острый характер. Провоцирует боль нарушение диеты – злоупотребление запрещёнными продуктами.Чаще всего боли проявляются в ночное время и локализованы в большом пальце стопы
Фасциит (чаще — подошвенный) Боли резкие, внезапные, особенно сильные с утра. При длительном хождении болевой синдром появляется и к вечеру. Локализация боли – лодыжки, большой палец и свод ноги

Это наиболее распространённые причины, вызывающие боли в нижних конечностях.

Определить, почему болят суставы ног, может только специалист.

Диагностика

Для диагностирования причины болей в суставах ног применяется ряд исследований:

  • осмотр пациента;
  • определение характера боли;
  • общий анализ крови и анализ на биохимические показатели – для определения возможного развития воспалительного процесса;
  • рентген;
  • магнитно-резонансная и компьютерная томография;
  • пункция суставов;
  • денситометрия (определение плотности хрящевой и костной ткани) при помощи УЗИ.

Не всегда применяются все перечисленные методы. Часто специалист ограничивается только некоторыми из них. Главное – оценить состояние и определить причины, вызвавшие боли в суставах ног.

Лечение

Лечение боли в суставах ног нужно начинать с диагностики заболевания, их вызвавшего. Только в этом случае принимаемые препараты принесут облегчение. А для этого нужно обратиться к врачу для постановки диагноза и назначения лечения.

Даже "запущенные" проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Лечение боли в суставах ног — это сложный процесс избавления от причины, их вызвавшей, долгий и требующий комплексного подхода.

Как лечить артрит и другие заболевания воспалительной группы (бурситы, фасцииты), должен решать только врач. Классическая схема лечения:

  1. Медикаментозную терапию, включающую анальгетики и при необходимости лечение нестероидными противовоспалительными препаратами.
  2. Физиотерапию.
  3. Использование лечебной гимнастики в восстановительный период. Практически при всех проблемах с суставами ног не противопоказано грязелечение.

Говорить о каком-то конкретном препарате при болях в суставах ног бессмысленно, т. к. назначение зависит только от причины, вызвавшей боль. Если лечить дегенеративно-дистрофических изменения (артрозы) суставов ног, дополнительно назначают хондропротекторы для суставов: их длительный приём позволяет восстановить хрящи.

При проблемах с суставами ног важно не назначать себе лекарства и не определять диагноз: даже для снятия болей при различных диагнозах требуются диаметрально противоположные действия. При артрозе больной сустав следует нагревать, а при артрите тепло противопоказано. Квалифицированная врачебная помощь – вот что реально поможет избежать инвалидности и сохранить лёгкость движений.

Лечение травм суставов ног

Если болят суставы ног и есть предположение, что это травма, также нужно обратиться к врачу. К сожалению, пациенты в России не привыкли обращаться за специализированной помощью в случаях их ушибов или растяжений, после вывихов. Особенно, если боль терпима и позволяет двигаться.

В 50% случаев это приводит к тому, что соединения костей восстанавливаются неправильно, что вызывает уже более серьёзные заболевания, вплоть до инвалидности.

Лечение должно назначаться специалистом с учётом наличия противопоказаний к препаратам и общего анамнеза.

Наиболее опасные травмы:

Растяжение связок и вывихи голеностопа менее опасны, но случаются в разы чаще.

Особенно важно обратиться к врачу, если вывих или растяжение в суставах ног повторяется неоднократно!

Не всегда растяжения или вывихи нужно лечить просто обеспечением покоя пострадавших сочленений. Часто для возвращения подвижности необходимо пройти комплекс физиопроцедур и ЛФК.

Лечение народными средствами

Когда болят суставы ног, что делать, может подсказать и народная медицина:

  • когда болит коленный сустав, хорошо помогает раствор йода, смешанный в пропорции 1:1 со спиртовым раствором. Полученную смесь отстаивают на сутки в светлом месте, до полного обесцвечивания раствора. Этим раствором натирают больное колено;
  • при болях в тазобедренном суставе используют следующую настойку: 3 средних лимона, 0,25 кг корней сельдерея, 0,12 кг очищенного чеснока – всё измельчить, смешать, выложить в банку и залить 3 литрами кипятка. Настаивать 12 часов, принимать по 2 столовых ложки, натощак. Длительность лечения – 3 месяца.

В стопе наибольшее количество мелких сочленений, которые могут подвергаться артриту, артрозу, подагре – любому негативному процессу в сочленении. А стопа отвечает за равновесие и хождение, поэтому боли в стопе превращают жизнь человека практически в каторгу – передвижение затруднено, даже боли в коленях не приносят столько страдания.

Для снятия боли в суставах стопы хорошо помогают различные ванночки – со смесью соли морской и камфорным маслом или с концентрированным отваром листьев лавра (их нужно взять в количестве 2 стаканов на пол-литра кипятка плюс 0,5 стакана растительного масла, всё прокипятить не более 60 секунд).

Группы риска

Каждый десятый человек, достигший 35 лет, жалуется на боли в суставах ног. Чаще болят колени, особенно после длительного нахождения на ногах или физических нагрузок. Для возраста после 40-50 лет характерными становятся уже жалобы на боли в сочленениях стопы, частым явлением становится пяточная шпора.

Если не считать возраста, на болезненность в суставах ног влияют:

  • избыточный вес;
  • неправильные пищевые привычки – редкое употребление овощей, фруктов, злоупотребление сладким, недостаток в пище витаминов и минералов;
  • обменные заболевания (их обязательно нужно выявить и держать под контролем);
  • малоподвижный образ жизни, при котором сочленения и связки ослабляются, на другом полюсе – излишне активный образ жизни с физическими перегрузками ног.

Соответственно, и меры, принимаемые для профилактики болей в суставах ног, базируются на коренном изменении образа жизни, приобретении правильных привычек питания и рациональной физической нагрузкой организма. Если боль в суставах ног дала о себе знать, то следует не запускать болезнь, а лечить сразу после появления первых симптомов.

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

Источник sustavlive.ru

Что делать когда болят суставы – этот вопрос беспокоит многих людей, поскольку заболевания опорно-двигательного аппарата, физиологические или патологические, встречаются в жизни всех людей и неоднократно. Болезни суставов если возникают, то длятся длительное время, проявляясь крайне болезненными симптомами.

В организме взрослого человека насчитывается около 230 суставов. Они представляют собой уникальный механизм, благодаря которому соединяются кости, и люди имеют возможность изменять положение тела в пространстве. Именно благодаря суставам человек имеет возможность ходить, двигаться, держать предметы в руках (столовые приборы, мобильные телефоны и т.д.).

Когда суставы здоровы, мало кто обращает внимание на их функционирование, но со временем ситуация меняется не в лучшую сторону. Суставы теряют свою подвижность и начинают болеть, заставляя человека задуматься и начать принимать меры по исправлению ситуации.

Главное, когда болит сустав , не заниматься самолечением, а обратиться к специалисту. Именно он поможет в диагностике и назначит правильное лечение, которое поможет избавиться от болезненных симптомов и улучшить работу опорно-двигательного аппарата.

Что нельзя делать при болях в суставах

Когда у человека болит сустав , он не всегда обращается за помощью к врачу, пытаясь решить проблему самостоятельно. В ход идут всевозможные лекарственные и народные препараты, рекомендованные друзьями, коллегами или рекламой. Такое лечение не только не принесёт никакой пользы, оно может усугубить проблему.

Что же не следует делать при суставных болях:

  1. Использовать разогревающие мази. Достаточно часто, если болят все суставы или боль локализируется в конкретном месте, люди начинают применять разогревающие мази, что в корне является неправильной тактикой. Основная причина неприятного симптома – воспаление и отёк. При применении разогревающих мазей происходит усиление кровотока, расширение сосудов, что ещё больше увеличивает воспалительный процесс и сам отёк. На короткое время жжение, которое возникает после применения разогревающих средств, отвлекает человека от боли и ему кажется, что мазь помогает. Это ложное мнение и в последующем проблема только усугубится, поэтому применять разогревающие мази в том случае, если болит сустав , категорически запрещено.
  2. Использовать хондропротекторы в качестве лечения. Препараты, призванные изначально защищать и восстанавливать хрящ от повреждения, эффективны только на начальном этапе лечения болезни. Использовать их как самостоятельную терапию нецелесообразно, чему есть подтверждение клиническими опытами и исследованиями. Хондроитин сульфат и глюкозамин (входящие в состав препаратов) – химические соединения, составляющие основу хрящевой ткани, призваны восстанавливать клетки и межклеточную смазку, а также избавлять человека от болевого синдрома. Длительное время хондропротекторы использовали как самостоятельное лечение суставов, но после провели некоторые исследования, доказавшие, что хондропротекторы не эффективны при серьёзных заболеваниях, и применять их можно только на начальной стадии болезни или в качестве профилактики.

Что делать, когда болят суставы и как избавиться от боли, знает только врач. Многие препараты, которые продаются в аптеке как панацея от суставных заболеваний, стоят немалых денег.

Применяя их по незнанию, человек потратит большие деньги на приобретение таких средств и драгоценное время, которое будет потеряно абсолютно напрасно на неправильное лечение.

Многие заболевания суставов на раннем этапе успешно лечится, главное, своевременно пройти диагностику и начать лечение, назначенное квалифицированным специалистом.

Основные причины болей в суставах

Причины артралгии (боли в суставе) – раздражение нейрорецепторов, находящихся в структуре хрящевой ткани, самыми разными факторами, возникшими на фоне основной болезни. Если болят суставы коленей и локтей, то это может быть связано как с патологическим процессом в них, так и с обычным ушибом и возникновением внутренней гематомы.

Самым распространённым заболеванием суставов, которое протекает в хронической форме, является остеоартроз. В результате него поражаются тазобедренные, коленные суставы. Возникает болезнь по причине дегенеративно-дистрофических нарушений суставной ткани, межсуставной жидкости, связочного аппарата.

Развивается заболевание часто в зрелом возрасте, на фоне ожирения, в результате травмы, при нехватке некоторых витаминов. Основным симптомом болезни является сильная боль, усиливающаяся при выполнении физических нагрузок и уменьшающаяся в состоянии покоя.

При спондилоартрите поражаются межпозвоночные, рёберно-позвоночные и крестцово-подвздошные суставы, человек ощущает ноющую постоянную боль в области спины и ягодиц, которая усиливается в ночное время. Со временем у больного нарушается осанка (искривляется позвоночник), незначительно повышается температура тела, поражаются внутренние органы – сердце, почки, глаза.

В результате реактивного артрита поражаются суставы ног, что выражается в острой боли, отёчности, гиперемии, лихорадке. Возникает болезнь часто после перенесённых инфекций – кишечных, простудных, урогенитальных. Заболевание это достаточно серьёзное и требует немедленного лечения.

При ревматоидном артрите возникает поражение мелких суставов кистей и стоп, коленных и локтевых. Симптомами болезни являются сильные болезненные ощущения в суставах, деформирование хрящей, сковывающая боль в утреннее время и т.д. Заболевание опасно своими осложнениями, в результате которых поражаются практически все внутренние органы и системы.

Если болит сустав , причина может скрываться в псориатическом артрите. Заболевание поражает тех людей, которые имеют генетическую предрасположенность к возникновению псориаза.

Практически одновременно у таких больных возникает поражение кожного покрова и суставов. Симптомы болезни – боли в области пяток, поясницы, кистей и пальцев рук. Помимо боли, имеются признаки покраснения и отёчности тканей.

При подагре и псевдоподагре нарушается обмен веществ, в результате которого соли из организма не выводятся, а откладываются в околосуставных тканях. Симптомами являются болевые ощущения в области коленей, воспаление, отёк тканей, деформационные изменения суставов и т.д.

Если болят все суставы , причина может быть кратковременная, связанная с приёмом некоторых лекарственных средств. Подобное проявление не является заболеванием и часто проходит после отмены или снижение дозировки препаратов. Возникнуть подобное состояние может на фоне приёма антибактериальных препаратов, барбитуратов, транквилизаторов, лёгких снотворных, противозачаточных средств и т.д.

Традиционное лечение болей в суставах

Когда болят суставы, чем лечить, чтобы устранить не только боль, но и саму причину неприятного симптома? Если болит сустав и это длится достаточно продолжительное время, в первую очередь следует посетить врача и обследоваться. Есть несколько основных правил, которые рекомендовано соблюдать всем пациентам, страдающих болезнями или физиологическими нарушениями опорно-двигательного аппарата.

Заключаются эти рекомендации в соблюдении некоторых правил:

  1. Щадящего режима. Что делать, когда болят суставы, чтобы унять боль? Для начала необходимо зафиксировать повреждённый сустав с помощью различных бинтов, марлевых отрезов или наложение гипсовой повязки.
  2. Воздействие холодом. Если сустав повреждён в результате травмы, можно наложить на повреждённое место лёд или ёмкость с холодной водой. Применять это можно только при повреждении сустава и никогда при заболеваниях хрящевой ткани.
  3. Если болят суставы, что принимать , чтобы устранить боль? Лучшими препаратами для этого являются НПВС. Принимать их можно непродолжительное время, чтобы не возникло побочного эффекта, и только по назначению врача. Компоненты этих препаратов действуют сразу на две причины болей – воспаление и отёк. Самыми популярными из них являются Ибупрофен, Индометацин, Диклофенак и др. Нестероидные противовоспалительные средства выпускаются в виде таблеток, инъекций и входят в состав многих мазей для лечения суставов.
  4. Применение НПВС в виде мазей помогает, когда болят колени и плечи , а также пояснично-крестцовый отдел позвоночника. Есть несколько видов мазей, в которых содержится ибупрофен (Нурофен или Долгит), диклофенак (Диклак гель, Дикловит и др.), кетопрофен (Фастум, Феброфит) и др. Несмотря на то, что мази – это средства для наружного применения, у них есть ряд противопоказаний, поэтому перед покупкой необходимо ознакомиться с инструкцией к препарату.
  5. Применение локальных манипуляций на суставах. При болях в голеностопе, поражении крупных суставов, назначаются инъекции с противовоспалительными средствами. Такая терапия даёт достаточно хороший и продолжительный результат.
  6. Хондропротекторы могут быть достаточно эффективными при заболеваниях суставов, если применять их на начальном этапе болезни или в комплексе с другими средствами и процедурами. Поскольку многие хондропротекторы – препараты с высокой ценой, лучше принимать их по назначению врача.
  7. Применение народных средств. В качестве вспомогательной терапии можно использовать в домашних условиях народные средства, но как самостоятельное лечение опорно-двигательного аппарата они не подходят. Хорошо использовать народные средства между курсами лекарственных препаратов, но строго после консультации с врачом.

Что делать при боли в суставах , чтобы она поскорее прошла? Для этого можно выпить обезболивающий препарат из группы анальгетиков, чтобы устранить боль и дальше принимать назначенные специалистом средства, согласно схеме. Курс лечения, как правило, длится не менее 6 месяцев. Для полного излечения понадобится изменение образа жизни, коррекция питания, занятие лечебной физкультурой.

Лечение народными средствами

Когда болят суставы, чем лечить в домашних условиях? Для этого можно использовать лекарственные растения, делая из них мази, отвары, настои и растирки. Если болит сустав, но нет воспаления и отёка, можно приложить к повреждённому месту настойку из листьев репейника.

Для этого свежесорванные листья измельчаются с помощью мясорубки, заливается спиртом, и настаиваются в течение 1 недели. После настойку используют в качестве компресса или растирки. Такая настойка хорошо помогает при болях в коленях.

Быстро унять боль в плечах можно спиртовой настойкой, приготовленной из золотого уса. Готовится настойка заранее, после чего наносится непосредственно на поражённое место и втирается. Лучше делать процедуру перед отхождением ко сну.

Если сильно болят суставы в области кисти рук или пальцы, при этом нет возможности посетить специалиста, можно ежедневно готовить ванночки для рук с добавлением соды. Это поможет быстро снять неприятные симптомы и снизить воспаление.

Солевые наросты на суставах хорошо устраняются с помощью чёрной редьки. Свежий и сочный овощ необходимо очистить, разрезать и приложить на больной сустав. Редьку можно прикрепить марлей или бинтом примерно на 3-7 минут. Курс лечения составляет 2 недели.

На область тазобедренных суставов хорошо прикладывать компресс из отвара лаврового листа. Для приготовления отвара в ёмкость кладутся 7-8 листьев, заливаются 200 мл воды и кипятятся в течение 5 минут. В готовом отваре нужно смачивать марлевый отрез и прикладывать к месту локализации боли.

Помимо использования народных и медикаментозных средств, необходимо пересмотреть свой образ жизни и нормализовать режим сна и отдыха. Часто болят суставы у людей, которые долго сидят и мало двигаются, поэтому ежедневно необходимо совершать пешие прогулки, делать несложные упражнения. Это поможет не только в период лечения, но и на стадии профилактики проблем с суставами.

Источник dlyasustavov.ru

Комментировать
0
32 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Суставы
0 комментариев
Суставы
0 комментариев
Суставы
0 комментариев
Adblock detector